營養師表示,下巴長痘恐怕與賀爾蒙有關。(示意圖/shutterstock達志影像)
下巴老是反覆長痘痘?尤其戴著口罩更嚴重?無法根治的下巴痘痘,到底形成原因是什麼、又該怎麼治?讓皮膚科醫師來告訴你。
皮膚科醫師分享下巴痘形成原因
很多人痘痘長在下巴這區特別多,核心原因其實是因為這區皮膚雄性賀爾蒙受器比較敏感,廖苑利醫師表示:「對同樣一個雄性賀爾蒙的改變,臉頰可能沒有什麼反應,但下巴這一圈毛囊馬上跳起來,所以一般人若在生活中遇到某些壓力,導致皮膚裡的雄性賀爾蒙稍微增多的時候,反應在下巴是最明顯的。」
下巴反覆長痘痘?祛痘飲食調理法
由於下巴冒痘痘起因多半都跟賀爾蒙有關,反應在身體上就是情緒不穩定、身體濕氣重,廖苑利醫師建議早餐可以多喝胡蘿蔔蘋果汁,高纖可幫助清腸、代謝體內廢物,減少自由基,應對到皮膚就是減少痘痘發炎的狀況;也可以多喝紅豆水,做法是將紅豆加5倍的水浸泡30分鐘,煮開後再浸泡一會兒,把水倒出來早晚喝,紅豆水在漢方裡面屬於排水利尿,可促進循環、健脾胃、去濕消腫。
3款祛痘水推薦
1.下火茶:金銀花、桂花、菊花、蒲公英,每種5-10g每天泡水喝,可迅速降火、排毒祛痘。
2.活血茶:枸杞、紅棗、玫瑰,用80度熱水沖泡3-5分鐘,可以補血益氣,增強免疫力,去除頑固痘痘。
3.降脂茶:山楂、荷葉、檸檬,用80度熱水沖泡3-5分鐘,有清熱解毒、降血脂、對抗發炎等效果。
原文請見:下巴痘痘冒不停?皮膚科醫師公開原因&傳授「萬能祛痘水」,一招喝掉下巴痘
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更新時間:2021/10/05 13:03