示意圖。圖／TVBS
高齡長者因新陳代謝緩慢，皮膚會產生一股「體味」，好不好聞見仁見智，不過這股「老人味」似乎代表年紀大的象徵，雖然這是人體老化的正常現象，但只要遵守幾項良好習慣，還是有辦法可以避免。
根據《中時》報導，據日本資生堂研究，人體皮膚產生的「2-壬烯醛(C9H16O)」物質經過細菌和空氣接觸產生反應，會產生一種氣味，年輕人因為新陳代謝快，不容易堆積在皮膚上；不過當人邁向中年，尤其50歲以後，會因為肌膚老化出現皺紋，皮膚表面出現死皮容易藏汙納垢，如果再不注意清潔，容易產生一股奇怪難聞的味道。
如果不想出現老人味，醫師建議遵守以下良好習慣，首先保持個人衛生，時常清潔身上的汙垢和死皮，貼身衣物也要常換洗；再來中老年後，消化功能退化，建議多吃蔬菜少吃肉。
年紀大牙齒健康容易出現問題，牙齒縫隙變大容易卡食物殘渣，加上唾液分泌變少，容易導致細菌的滋生和食物殘渣的腐敗，使口腔出現異味；菸癮大的人身上常會有揮之不去的菸味，若菸味和身體氣味混和，會讓這股老人味更加難聞。
當血糖控制不佳、身體代謝出現問題，體內脂肪和蛋白質加速分解會產生酮體，讓身體產生酸酸的腐敗味；最後，一定要保護腎臟，將體內廢物代謝掉，身體才不會因為腎功能下降，出現難聞的尿騷味，另外若不到50歲就出現老人味，可能是身體出現問題了，建議定期體檢，才能預防疾病發生。
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2019/02/10 00:00