出外旅遊有人喜歡不停的打卡、拍照，也有人偏好享受當下的體驗。圖／中央社
許多人出外旅遊喜歡不停的打卡、拍照；但也有另一派人偏好享受當下，認為旅行要珍惜每個片刻的體驗，不同想法的朋友同行甚至會引發爭執。不過心理學家指出，這只是每個人偏好「記憶自我」或「體驗自我」罷了。
曾獲得諾貝爾獎的心理學家丹尼爾(Daniel Kahneman)指出，每個人在思考自我時，都有兩個面向，一個是記憶自我(remembering self)；另一個則是體驗自我(experiencing self)。前者重視一段時間的整體記憶與評價，享受完當下後，能透過照片或是影像再回憶，從中感受當下的快樂；後者則更重視片刻的體驗，也就是所謂的活在當下。
對於重視記憶自我的人而言，處處拍照、打卡，過程中會經歷一些困難，舉凡大排長龍只為了拍一個美景，或食物冷掉才開吃等等，但他們日後光看照片就會回想起當時的快樂感，就算當下的體驗有所折扣也在所不惜。
事實上，每個人對於記憶自我或體驗自我的優先程度不同，不論屬於何者，都應給予不同的尊重。但即使重視的面相不一樣，能找到最佳平衡點的人，勢必能玩得更開心，也能從旅行之中得到更長時間的滿足。
實習編輯／鄭宇辰
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2019/01/01 15:49