翻攝／秒拍
傳統觀念裡，大多認為孕婦，最好不要從事粗重的工作，或是做太過激烈的運動。中國大陸北京就有位準媽媽，不僅挺著9個月的孕肚，照常舉槓鈴、做深蹲，且她懷的還是雙胞胎，影片一出，在網上引發熱議！
據悉，這位準媽媽叫李菲娜，已經健身7、8年，懷孕前擔任健身房的教練，而33歲的她有多年運動基礎，所以從懷孕3個月起，她還是堅持每天運動一小時。她說，「國外不是有一句話就是說，我是懷孕了，但我不是生病了。」加上自己周圍健身的人很多，大家都用很正面的態度看待這事。
李菲娜說，畢竟是懷的是雙胞胎，其實一開始醫生也有點擔心，但瞭解她的工作及長期運動習慣後，加上每次產檢都沒問題，也很尊重她。
但李菲娜強調，運動對孩子不是壞事，但她不鼓勵每個人都像她一樣做這種高強度運動，因為每個人的體質、孕前狀況都不一樣。
對此，不少網友見狀驚訝不已，紛紛直呼「覺得危險，對自己健康不代表對胎兒健康」、「孕婦還是有其他安全的運動可以做吧？」、「可能生出來的寶寶都有肌肉了吧？」、「支持孕期適當鍛煉，但要因人而異，量力而行」。
◤Blueseeds永續生活◢
更新時間：2017/07/28 22:05