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日本在上週日全面解除緊急狀態，整體疫情卻出現捲土重來跡象。日本學者指出，自肅令讓許多高齡者幾乎足不出戶，身體狀況快速凋零，需要拐杖助行、失智症提早報到。疫情造成的憂鬱症更是不分年齡，為了提高治療效率，日本近年減少傳統的問診判斷，採取更有科學依據的新檢測法；治療上也出現非藥物的磁波刺激新療法，副作用較藥物低且效果高，增加憂鬱症治療品質與成功率。
宮城縣知事 村井嘉浩：「宮城縣、仙台市自行發布緊急狀態！」
山形縣知事 吉村美榮子：「即刻起本縣發布緊急狀態。」
全日本好不容易全面解封，沒想到宮城與山形兩縣，連日確診創新高，兩縣嚇得趕緊自行宣布禁令。整個日本的確經不起第三次緊急狀態，除了經濟可能出現數千億日圓損耗，民眾身心狀態恐怕也難以承受。
日本民眾 大原慶弘：「看看這個時候的我，那時不用拐杖都能在家裡走來走去。」
拿著一年前的照片，當時還能站得直挺挺，現在卻是沒有拐杖走不了路。高齡96歲的大原先生，以前每週報到社區的體操教室，而疫情爆發後，課程暫停，加上外出管制，老先生的體力、體態快速下滑，現在想再動也是心有餘而力不足。
日本民眾 大原慶弘：「我自認還是20來歲的狀態，但不知不覺中身體就越來越差。」
一場疫情催人老。日本筑波大學統計約8千位高齡者，疫情期間，一週出門不滿一次者，隨著年齡層而增加；90歲以上銀髮族高達47.5%，等於2人中就有1人足不出戶。而60歲以上族群，有三成感到記憶力因此退化。
日本民眾 齊藤和子：「出門前寫了購物清單，也把錢包拿出來了，過馬路時突然發現錢包不見了，想說真奇怪！結果是放在家裡桌上。」
同樣受疫情影響，87歲的齊藤女士無法再參與社區合唱團，一天到晚關在家裡，鮮少與人對話，沒想到開始出現健忘、失智等症狀。
區域性援助中心人員 渡邊薰：「新冠疫情的影響可以說是史無前例，齊藤女士的例子只不過是冰山一角，我們相信許多案例還隱藏在社區內。」
研究學者指出，老年人暫停社交活動後，便失去大量談話進而鍛鍊腦力的機會，呼籲銀髮族還是要維持走動習慣，與外界互動接觸刺激。而因疫情引起的身心衰弱，其實不單只有高齡者。
身心科診所院長 渡邊真也：「因為疫情而來的初診患者，一天大約就有5人。許多『新冠憂鬱症』患者主訴有焦慮、沮喪等症狀。」
身心科醫師指出，疫情造成的經濟壓力、作息大亂，都是引發鬱悶的原因；而憂鬱症的發生，其實跟腦大有關係。
身心科診所院長 渡邊真也：「憂鬱症容易被認為是心病，但實際上它是一種腦病變。」
醫學證實，相較健康者的腦部，右邊憂鬱症患者大腦因血流減少而黯淡無光。大腦的「前額葉」控制著高階思考功能，當遭遇過多壓力時，前額葉供血量不足，功能則受到影響；前額葉不能正常發揮功用時，負責本能情緒的「杏仁核」便活化起來，不斷送出負面情緒導致憂鬱纏身。
身心科診所院長 渡邊真也：「我會幫您做『近紅外光腦光譜儀』檢查。」
過去憂鬱症的確診多由醫師問診判斷，日本近年來則使用被稱為「身心科瑪莎拉蒂」的近紅外光腦光譜儀(NIRS)來診斷；主要透過醫病會談、心理測驗等方式，準確判斷出患者前額葉功能變化。
身心科診所院長 渡邊真也：「憂鬱症的治療一般使用抗憂鬱劑，現在有治療方法可以不再依賴藥物。」
在新的檢測法之外，日本身心科也採取新的治療方式。
身心科醫師：「開始治療。」
過程中不停發出聲響，這種方法稱為「重複性跨顱磁刺激治療(TMS)」，以強力磁場引發腦細胞的電流傳遞，活化失調的腦區與神經迴路，讓大腦再次動起來，改善憂鬱症狀。而且無痛、無創傷，副作用遠比藥物輕微，成功率也服藥效果好。
日本新聞記者：「使用這種療法有明顯改善嗎？」
躁鬱症患者：「雖然不是說做完就馬上有感覺，但比起第一次現在確實好多了。」
話雖如此，身心科醫師仍提醒，儘管疫情在未來受控，社會整體已經不同以往，注意加強自我調適之外，適度宣洩壓力、尋求陪伴、避免獨來獨往，才能有效遠離新冠憂鬱症。
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更新時間：2021/03/23 19:15