飽受石頭奶之苦　Janet淚訴「自己是最糟糕的媽咪」

藝人Janet與老公George結婚2年，終於在今年10月迎來愛子Egan，升格為人母的Janet還經常在臉書上與網友分享媽媽經，昨(16日)她在臉書上自曝近日飽受漲奶之苦，不僅痛成石頭奶，還導致兒子吸不到奶而餓肚子，Janet甚至還因此自責大哭「覺得自己是世界上最糟的媽媽」。

Janet在臉書上寫下近日開工，除了要適應工作世界外，還有一些事必須得習慣，最讓她苦惱的無非就是漲奶的問題，Janet表示嚴重的話可能會變成石頭奶造成乳腺炎，甚至有一次因為工作的關係，讓她長達6小時忘記擠奶，導致當天晚上左側乳房硬到痛，感覺就像一顆石頭堵在乳房裡，「怎麼用手或是集乳器去擠，都沒辦法緩解那個疼痛」。

Janet建議最好排除漲痛的方法就是親餵寶寶，因此她使出全身的力氣讓兒子Egan去消除她漲到不行的乳房，但因為乳腺被塞住，Egan因此吸不到奶肚子餓而嚎啕大哭，讓Janet當下崩潰自責「自己是最糟的媽咪」。



為了解決漲奶問題Janet也做了不少功課，並提供多種減緩疼痛的方法，除了建議媽媽們經常換親餵姿勢、多喝水、補充卵磷脂以及避免趴睡，或是輕推按摩盡量讓自己放鬆，Janet還笑說「昨天晚上，我沒在開玩笑，George因為剛好手很冰，所以我讓他的手直接敷在我的左邊胸部，好喔剛好滿足我們雙方的需求。」，最後Janet也不改自己搞笑的本性，直說「我要去冰敷我的大奶，順便邊哭邊吃個冰淇淋吧」。

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