知名遊戲實況主國動（張葦航）。（圖／翻攝自國動 IG）
現年37歲的知名網路遊戲實況主國動（張葦航），是「亞洲統神」張嘉航的親哥哥，雙方各有不少支持者，其中國動經常分享美食、旅遊等生活日常與粉絲互動。不料近期健康狀況亮紅燈，身體異常疲累，晚上睡覺還會突然沒有呼吸，檢查後才知道自己是阻塞型睡眠中止症，所幸及時發現問題，目前正在治療當中。
國動戴著儀器檢測睡眠問題。（圖／翻攝自國動 IG）
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國動在IG透露，每到下午就精神不濟、昏沉想睡覺，聽老婆轉述晚上打呼的音量，跟講話一樣大聲，甚至會突然沒有呼吸，總是睡不安穩、翻來翻去。為了解決長期以來打呼、睡眠中止的困擾，他鼻子插管、手指帶著儀器檢測，結果顯示主因是頸部肥厚，頸圍有59公分，遠大於男性正常值38公分，AHI值45.7也就是每小時呼吸中止達到45.7次，屬於重度睡眠呼吸中止。
國動進一步表示，由於缺氧，心跳跟著忽快忽慢，呼吸道狹窄，血氧曾低於76%，奇怪睡姿也是因為吸不到氧氣才有的求生本能反應，打呼748次則代表用嘴巴呼吸越吸越費力，所以睡醒喉嚨總是很乾。「根治方法除了減重，讓頸圍瘦下來外，像我這種重度睡眠呼吸中止患者，還有佩戴呼吸器的選擇」，國動也提醒像他一樣睡眠品質很差的人，趕緊做檢測對症下藥，問題改善再搭配運動就事半功倍。
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更新時間：2024/03/29 08:31