何如芸近期健康亮紅燈。（圖／翻攝自何如芸臉書）
54歲資深女星何如芸出道多年，出演《長男的媳婦》、《一家團圓》等多部八點檔，即使年過半百，外貌保養得宜，因而被封為演藝圈「美魔女」代表。她透露，近期進行身體健康檢查，卻驚見血管硬化程度逼近臨界點，沒有家族病史的她，看完報告得知真相。
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何如芸昨（12日）在臉書透露，自己日前去做檢查，看完抽血報告後，發現去（2022）年控制住的膽固醇，今（2023）年直接飆高，尤其血管硬化程度逼近臨界點。這讓她感嘆，「我明明沒有很肥，也沒有家族史」，甚至被老闆形容臉腫，發現自己變胖的事實。
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何如芸認為，「日子過太爽，就會放縱」，因而決定是開始吃「鳥食」，搭配健身，過著忌口的生活，採取極端方式的她，選擇讓自己三餐吃不飽，但卻想不起做了什麼事，直呼「原來太沒壓力也不行」。
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何如芸感嘆，「人生就是一連串放大縮小的過程，還有壓抑再放鬆，警覺再放心」，現在能夠健康活著，就是上天的恩典，還趣味喊話，「膽固醇該怎麼消滅你才好呢」。貼文曝光後，粉絲紛紛建議，「記得照一下『心臟低劑量電腦斷層』，確認冠狀動脈是否有異狀，膽固醇正常不代表心血管正常」、「甜點糕餅要控制」、「減醣飲食會幫妳降膽固醇」。
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更新時間：2023/04/13 10:56