《浪姐4》開錄，陳意涵在長沙被捕捉到0贅肉身材。（圖／翻攝自陳意涵微博）
最近《乘風破浪的姐姐4》開錄，邀請到賈靜雯、陳意涵、Ella陳嘉樺、徐懷鈺、張嘉倪等女星，陣容十分豪華！而在機場被捕捉到抵達長沙的陳意涵，一雙筷子細腿讓人太羨慕~臉蛋也是驚人凍齡！
40歲陳意涵登浪姐4
看到陳意涵的好狀態，真的不敢相信她40歲了！還是生過2胎的媽！錄製節目時她綁著兩條馬尾、穿著shushutong的小黑禮服，白皙筷子腿細得讓人羨慕！臉蛋狀態也保持絕佳！網友都說：「我小時候她就長這樣、我30了她還長這樣！」、「說她20歲我也信」、「甜妹駕到」。
陳意涵揭一日驚人運動清單
當了二寶媽還像沒生過，把狀態保持這麼好都歸功於運動！陳意涵是演藝圈出了名的運動狂，連卸貨前一週都還在爬山，第一胎孕期甚至只胖4公斤！當時還被網友封「地表最強孕婦」！在《浪姐4》開錄前，她也分享了一日運動清單，內容有：跳繩3000下、手臂臀部運動30分鐘、游泳1000公尺，然後才要出門去上班！看到媲美運動選手的一日運動量，小編真的要給她跪了~~
粉絲敲碗開帶操直播，陳意涵親回3字
運動量如此大，難怪生了比沒生還瘦！陳意涵喜歡的運動種類非常多，除了上述跳繩、游泳、局部鍛鍊，跑步、爬山、瑜珈也是她的最愛！由於她運動量大、大部分又是有氧運動，難怪40歲了身材0贅肉！粉絲也敲碗：「姐姐要不開個直播帶我們運動吧！」釣出陳意涵本尊親回：「我想想。」似乎真的有意這麼做！相信大發若當起直播教練帶操，火熱度絕對不輸劉畊宏！
延伸閱讀：
25年只吃魚＋蔬菜！維多莉亞貝克漢夫妻牽手跳舞秀美腿，驚人自律美了一輩子
41歲嚴立婷體重破新低！美腿細到連小S都認輸！親揭「降脂秘訣」三餐這樣吃
看不出是47歲！林佳儀一雙美腿太超過～身材管理靠「降脂蔬果昔」配方公開
原文請見：40歲陳意涵登《浪姐4》被封甜妹！親揭一日驚人運動清單！網：說她20歲我也信
【更多精彩內容，請上《女人我最大》官網，未經授權，請勿轉載！】
點我下載女人我最大APP！達人指點，讓妳美麗多一點
◤日本旅遊必買清單◢
更新時間：2023/04/07 11:55