李亮瑾連生2胎，一度有產後憂鬱。（圖／翻攝自李亮瑾臉書）
演員李亮瑾與張峰奇2019年結婚後，在2021、2022年產下2胎兒子，她日前在東森超視《我就問你正常嗎？》錄影後受訪，分享產後憂鬱的心情，坦言曾一度失控尖叫，事後自責不已，「我真的失控到尖叫，我知道下一步小朋友會哭，但我覺得我不叫，我真的會『起肖』。」
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李亮瑾近期進劇組拍戲，因工作和顧孩子，已有一週沒好好睡覺，有天她趁拍戲空檔回家小睡1小時，但二寶在旁邊「歡」，讓她情緒潰堤，「我崩潰到尖叫！第一次失控，受不了，二寶一直嗯嗯啊啊，我尖叫嚇到他，他就哭了。」當時張峰奇和大寶在外面睡覺，張峰奇一聽到尖叫聲嚇醒，馬上衝進來關心，李亮瑾當時好氣老公沒注意到她需要休息，坦言有了二寶後，夫妻的爭執變多了。
她很謝謝張峰奇在家「1打2」，不過大寶有時跟二寶爭寵，張峰奇忍不住罵小孩，李亮瑾見狀就會上前罵老公，「我老公會打大寶的屁股，因為有包尿布，有次我手去擋，擋下去我手都紅了，我很生氣說『你剛剛打小孩用這麼大力！』。」張峰奇就怕「慈母多敗兒」，祭出「虎爸」管教方式，但李亮瑾總會不忍心。
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李亮瑾坦言較為迷信，若小孩半夜嚇醒，她會幫小孩洗符水、艾草壓壓驚，「洗完後不知道是不是心理作用，會覺得小孩比較乖。小孩有時一直哭鬧，我就會問老公是不是偷兇他？不然我兒子怎會哭醒，不會想到是不是腸胃痛，覺得是老公偷兇！」家中有裝寶寶的監視器，李亮瑾在工作時會隨時透過手機，關注家中的狀況。
李亮瑾現在產後憂鬱的狀況已減緩，她呼籲女性產後要有自己的時間，或許工作薪資和請褓母的錢相抵銷，但可以讓自己心態平衡。李亮瑾哽咽地說：「現在比較減少（產後憂鬱），有出來工作有差，奉勸不要為了想省錢自己在家帶小孩，如果夫妻是有能力的話，可以考慮請個褓母。很多人會說產後憂鬱來自身材或老公的態度，我的產後憂鬱是來自於小孩，抱二寶餵奶時，大寶會喊『媽媽抱』，很可憐，看大寶憋嘴哭，覺得好委屈，好捨不得。」
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更新時間：2023/03/06 15:33