超模心碎哭訴：社群媒體不真實　自爆「心理出問題」

24歲的國際超模貝拉哈蒂德（Bella Hadid），高冷艷麗的外型擁有「新一代性感尤物」之稱，她也經常在電視節目中展現呆萌的一面，收穫了大批粉絲，昨（10）日卻罕見顯露沮喪情緒，在IG上PO出憔悴淚崩照控訴「社群媒體不真實」，這讓粉絲看了驚慌，紛紛在文章底下留給予安慰。

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貝拉是時尚圈和媒體界的寵兒，在IG上也擁有超過4700萬粉絲追蹤。昨日，她突然PO出憔悴素顏照，寫下自己內心深處的恐懼和感受，要讓大眾理解到社群媒體的不真實，已影響到人類的心理健康。她在文中強調，「心理健康的戰爭是一場持久戰，感覺就像是坐雲宵飛車一樣，有起有落，雖然悲傷和無助的感覺會再次出現，但我想讓你知道在隧道的盡頭後總會看見光。」


文章最後她勉勵大眾，「和我一樣感到落寞沮喪的你們，請記住這一點，有時，你只需要聽到『你並不孤單』，我花了很長的時間才明白，花時間去了解你的創傷和觸發因素，你將更能了解這些痛苦該如何處理。」

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根據美國焦慮與抑鬱協會（Anxiety & Depression Association of America）的數據，焦慮症是美國最常見的精神疾病，深深影響著18歲以上近4000萬成年人。不只是貝拉，有時也可以在報章雜誌上看到影視藝人罹患憂鬱症或焦慮症，但當明星公開談論自身的心理健康，這會提高民眾對這些議題的重視，進而幫助到需要的人，一同邁向社會能夠對心理健康更透明的路上。
 

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