洪都拉斯曾因長骨刺，導致手舉不起來。圖／翻攝洪都拉斯臉書
男星洪都拉斯日前上節目時，自曝以前曾在貨運行工作，長期搬重物，因為施力點不對導致長了骨刺，嚴重到連手都舉不起來。雖然醫生建議洪都拉斯要開刀，但他當年付不起醫藥費，只能靠著復健來緩解症狀；主持人小楨聽後笑他是「不開刀手麻、開刀手頭緊」。
洪都拉斯日前上小楨和中醫師陳峙嘉主持的節目《醫次搞定》，提起自己當年受到骨刺影響，經常感覺到手麻，連手都舉不起來，還擔心是中風的前兆；但當時經濟狀況付不起30多萬元的手術費，只能選擇用復健的方式來緩解手麻、舉不起來的症狀，並說「後來我才知道只要一熬夜，左手就會舉不起來」。小楨聽了之後補充「不開刀手麻，開了刀手頭很緊」，引起現場一片哄堂大笑。
女星張心妍表示，自己在生完小孩之後瘋狂落枕，「幾乎3天一小落、5天一大落，砸大錢買過N百個枕頭，效果不彰」；醫生對此現場示範了幾個簡易動作，在家就能幫助肩頸舒緩保健。
媒體人狄志偉也分享自己長期肩膀痠痛的經驗，一開始到處看醫生，還打過玻尿酸、類固醇，「沒想到反而越來越痛，最後照X光才發現原來是肩膀長骨刺，選擇開刀切除」；營養師建議可補充維生素B群、或是吃含B群高的食物，降低骨刺好發的機率。
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更新時間：2019/08/09 11:46