圖／翻攝自陳艾熙臉書
30歲女星陳艾熙從《大學生了沒》出道，曾是女團Breeze的成員之一，有「微風女神」封號。外型火辣搶眼的她，4年前到大陸拍戲曾因當地環境髒亂，導致臉上長出帶狀皰疹，還因內分泌失調暴肥11公斤，大小病不斷外加工作不順，讓她罹患「暴食症」飲食失衡，最後是靠著運動才找回自信。
據三立新聞網報導，陳艾熙曾因身心狀況差、壓力太大，罹患輕微暴食症，險些將自己身體搞壞，所幸後來透過運動找回生活重心。生病低潮期間，她一周5天到健身房報到，至今雖然工作忙碌，也會維持一周2至3天運動的習慣。
陳艾熙強調，「我的目標是有用的肌肉，不是好看的肌肉」，透露教練課偏向肌力和反應，再加上1周做1次瑜伽，平衡身心。她表示自己最想練的部位是臀部，「東方女生一定會希望練屁股，亞洲人很少能有這種歐美翹臀，我現在也還沒達到目標。」
8月中將推出食譜書的陳艾熙，也大方分享健康菜單，她不吃精緻澱粉，採低糖飲食，吃好油，多吃纖維、青菜和好的肉類，如今比生病前更健康。
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更新時間：2019/08/05 09:32