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接種莫德納疫苗易「肌肉痠痛」 3招瑜珈舒緩不適降焦慮
最新一批莫德納疫苗7月1日開打，根據研究統計，接種莫德納疫苗最容易有接種部位疼痛、腫脹、疲倦、肌肉痛、關節痛等副作用。如果全身肌肉痠痛不適，不妨透過瑜伽適當的鬆緩身體，降低施打後不舒服的感覺。2021/07/03 16:07 -
經期三階段腰痠背痛怎麼辦？ 何妤玟3招擺脫水腫又能瘦
一個月總是有那麼幾天，會讓女人們心情煩躁、腰痠背痛，當瑜珈老師近10年的何妤玟，也在《女人我最大》示範經期前、中、後如何透過瑜珈伸展，保持好心情和身材窈窕，而且全部都是躺在床上就可以輕鬆完成，不想動的月經期間也能運動啦！2021/06/30 10:41 -
違規？縣長帶頭高歌 8人擠台上輪流用麥
防疫規定室內群聚不能超過5人，但澎湖縣長賴峰偉卻帶頭，8個人在台上高歌歡唱，引發爭議！賴峰偉20號前往朝陽社區接種站視察長輩打疫苗狀況，過程中為了舒緩大家緊張情緒，連同衛生局長、民政處長，還有幾名表演者一起唱歌，甚至還輪流使用麥克風，民眾看到照片覺得觀感相當差勁，因為這是帶頭錯誤示範，質疑防疫怎麼可以有2套標準，不過縣府澄清，單純只是為了舒緩長輩的緊張情緒。2021/06/24 12:28 -
WFH久盯螢幕眼睛易乾澀 4分鐘「眼球操」消除疲勞
WFH期間不是盯著電腦，就是盯著手機、平板、電視，大量增加眼睛的負擔，導致眼睛大大過勞，痠痛、乾澀、發紅等症狀通通都來！很多人都直接點上超涼的眼藥水，瞬間覺得超舒緩，但，小心眼藥水裡面有清涼劑、解充血劑或血管收縮劑，會對眼睛造成副作用！想要舒緩眼睛過勞不適，每天只要花個4分鐘來做「眼球操」，就能找回明亮雙眼。2021/06/23 05:00 -
北病南送奏效！指揮中心曝6月這天醫院量能最吃緊
連續兩天新冠肺炎本土案例降到兩百人以下，醫院量能也慢慢不再那麼緊繃。疫情指揮中心副組長羅一鈞指出，從5月27號開始，雙北病患越來越多，北部醫院量能滿載，尤其在6月4日這一天，全國的專責病房收治2539名確診病患，雙北地區收治1627人，這一波疫情內住院人數最高峰的一天，但6月4日之後開始下降。截至14日早上統計有2198人，比最高峰下降14%，雙北地區1532人，也比1627下降11%。目前量能慢慢舒緩。當然北病南送也是主要原因之一。2021/06/14 14:22 -
不需要台積電了？ Bosch新晶圓廠可紓解車用晶片荒？
隨著歐美各國陸續走出疫情陰霾，各車廠原本打算趁著今年一舉反攻，彌補2020年因為COVID-19疫情造成的損失。然而，因為疫情爆發減單、日本半導體大廠失火，反而讓目前汽車製造中相當具有重要性的「車用晶片」短缺，反而造成車廠被迫減產與停工。為了舒緩這樣的現象，著名汽車電子大廠Bosch於今年1月宣告位於德國德勒斯登的12吋晶圓廠將投入運作，並且在6月宣告正式啟用預計9月開始量產車用晶片，有望紓緩目前車用晶片荒狀況。不過，外界認為，Bosch晶圓廠對於目前晶片荒幫助仍相當有限，汽車業界晶片缺料狀況很可能延續到明年。2021/06/14 01:00 -
60歲以上重症率逾3成 雙北病房量能漸舒緩
新冠肺炎疫情嚴峻，根據統計，此波本土疫情共有3766名60歲以上民眾染疫，重症率高達33.4%、約1259人。所幸雙北市收治數已逐步減少，病房量能已見舒緩。2021/06/08 17:58 -
4天降雨進帳1820萬噸 石門水庫蓄水率站上3成大關
近期鋒面挹注水庫，有效舒緩水情，根據水利署網站，石門水庫蓄水率突破3成大關，最新來到31.8%，累計4天降雨量共進帳1820萬噸，換算將能供應桃園新竹約10天用水，有望持續支援桃竹地區。2021/06/08 14:15 -
疫情拉開人與人的距離 醫教3招幫助孩子減緩社交疏離
疫情拉開人與人之間的距離，根據美國梅奧診所醫學中心（mayoclinic）的指引，許多家庭待在待在家裡上班、上學，沒有辦法外出與親友相處，對於兒童和青少年來說，這些變化可以引起孤獨感，對此，可以多引導孩子，鼓勵孩子與親朋好友通話聯繫，舒緩他們應對疫情所帶來的孤獨感，這一次疫情挑戰也可能幫助孩子的個人成長，並更好地應對未來的障礙。2021/06/08 13:24 -
科技防疫！大數據分析疫情冷熱區 北市推「熱區快篩」
台灣的新冠肺炎死亡率，落在2.4%左右，略高於全球平均，醫師分析是因為台灣高齡患者比較多，慢性病同步也多才導致數據比較高。另外有不少人喊出全台快篩，但醫師表示這種策略，會出現很多偽陽性機率。建議可以採取熱區篩檢，對症下藥，效率比較高，也能舒緩醫療量能。2021/06/07 23:01 -
女星施打疫苗第3天還頭暈 全身不適「痛到像在燒」
30歲的馬來西亞女星陳子穎，近日在當地接種了AZ疫苗，事後在IG上透露她持續2天高燒、頭暈、頭痛，甚至以「痛起來就像在燒一樣」形容身體狀況，但同時她也細心的分享了一些舒緩的方法給粉絲，呼籲大眾及早施打疫苗。2021/06/06 11:21 -
水庫解渴！苗栗、台中、北彰化解除限水 夠用到7月底
近來梅雨鋒面帶著大量水氣接力為台灣帶來明顯降雨，加上彩雲颱風也貢獻了豐沛的雨量，舒緩國內水情，旱災中央災害應變中心指揮官、經濟部長王美花今（6）日上午宣布，苗栗與台中地區的水庫集水區平均降雨量已超過100毫米，故「即日起取消苗栗、台中、北彰化地區分區供水紅燈措施」。2021/06/06 08:57 -
Toyota打造越野冷鏈運輸車 Land Cruiser化身疫苗配送特派員
日本政府援助台灣提供124萬劑疫苗，即使無法立即舒緩疫情，但仍帶來莫大幫助。能夠在短時間內達成共識並安排運送，期間的確需要不少努力。特別是疫苗並非容易運送的物品，主要原因就在於需要低溫冷鏈。交通與基礎建設發達的大型都會問題還不大，但是發展相對落後的地方維持冷鏈運送便成一大考驗。為此，Toyota特別與美國醫材公司B Medical Systems合作，打造全球首款符合WHO醫療器材PQS標準的疫苗冷藏車。2021/06/05 12:32 -
曾準確預言新冠爆發！謝沅瑾再揭「疫情舒緩時間」
新冠肺炎（COVID-19）本土疫情爆發，謝沅瑾去（2020）年底曾在節目中預言2021年是疫情發展時期，如今面對累積確診數已近萬例，謝沅瑾再次預言疫情將會於「農曆5月過完後才能舒緩」，因此農曆4、5月是關鍵。2021/06/04 13:05 -
這2座水庫最大贏家！專家曬圖「正在雷雨中」網嗨翻
近幾日全台受到梅雨鋒面影響，各地下起大雨，舒緩了缺水之苦，氣象局昨（2）日更針對10縣市發布豪大雨特報，對此氣象專家彭啟明貼出一張回波圖，發現位於北部及南投山區上空布滿許多雲雨，而該位置正是不少水庫集水區座落的地點，預計石門水庫、翡翠水庫成為最大贏家。2021/06/03 08:38 -
158萬人看KIMIKO浮誇更衣間 連王思佳都跪了
台灣疫情升溫，目前綜藝節目皆暫停錄影，改以存檔來播出搭配藝人線上直播，直播的內容與形式也會持續推陳出新。昨(2日)晚間九點，《女人我最大》軍團的KIMIKO老師，首次在《女人我最大》YouTube頻道直播，帶領居家防疫的粉絲們一起運動。KIMIMO貼心設計「五分鐘燃脂操」，目的是用最短的時間、最小的範圍達到最大的運動效果，並希望大家運動後，可以舒緩因疫情受到干擾的情緒，晚上睡得好。KIMIKI強調，這是一款針對防疫期間久坐、少動、全身水腫的人，提供完全不用道具，也不會吵到樓下鄰居的極簡單運動。2021/06/02 15:27 -
房東挺房客！台中市府帶頭降租 社會住宅「最低4折」
為解決因為新冠肺炎疫情所造成的經濟問題，台中市長盧秀燕今（1）日宣布防疫暖心措施「台中挺社宅房東挺房客」的新政策，台中市府更帶頭降租，針對社會住宅全面降租兩成，希望能夠向房東們喊話「可以的話就降租，一起共體時艱」，也希望能夠藉此舒緩台中市民的困境。2021/06/01 16:25 -
居家上班第2週！KIMIKO分享「舒緩3步驟」快筆記
新冠肺炎（COVID-19）本土疫情持續蔓延，許多學生停課、上班族也改遠距上班，肢體活動量變得很少，舞蹈老師KIMIKO（林睿君）對此則分享了「起床3步驟」，遠距上班第二週，開始幫自己安排規律的的生活SOP。2021/05/25 11:18 -
防疫動起來！舒緩焦慮、久坐、低頭族 治療師：每天抽10分鐘運動
抗疫期民眾長時間待在家，久坐，低頭滑手機，或是看到疫情越趨緊張，神經也會跟著緊繃起來，治療師呼籲每天只要抽出10到20分鐘，動一動身體，每個關節都活動到，就能舒緩身體的焦慮感。2021/05/23 18:48 -
舒緩醫療壓力！雙北徵收旅館做集中檢疫所 輕重症分流
全台進入第三級警戒，而在雙北的確診數量多，擔心醫療院所不堪負荷，現在都啟動了擴大集中檢疫所，主要先從徵收防疫旅館開始，因為收治輕症或是無症狀患者，與一般防疫旅館不同，會配置醫護人員，隨時觀察患者狀況。2021/05/19 23:05 -
人力緊！320耳鼻喉醫「自願+1」 加入社區篩檢
雙北地區確診病例多，尤其在台北市已經新增第五個快篩站，5/18統計1213人篩檢，陽性有62人約5.1%，數字來看，陽性數逐漸趨緩，但醫院醫師人力仍然不足，耳鼻喉科號召基層多達320名醫師，自願加入社區篩檢站幫忙，尤其對採檢又有專業能力，希望能舒緩目前人力吃緊情形。2021/05/19 12:30 -
快訊／ＡＺ疫苗再來了！ 40萬劑今天下午將抵台
國內疫情延燒，民眾搶打疫苗。行政院發言人羅秉成稍早宣布，COVAX 40萬劑的AZ疫苗，將在今天下午4點抵達台灣，預計可以舒緩台灣這波搶打潮。2021/05/19 12:13 -
新北徵用飯店設集中檢疫場所 183間房收治輕症
新北市長侯友宜今天指出，徵用某飯店183間房為集中檢疫中心，安置武漢肺炎輕症及無症狀者，預計21日啟用，以舒緩醫院壓力、專心照顧重症。檢疫中心地點不公開，已消毒環境。2021/05/19 12:12 -
醫療量能也拉警報！新北市徵用飯店當集中檢疫所收容輕症
雙北新冠本土疫情快速蔓延，確診者幾乎塞爆各大醫療機構，不少患者甚至等不到負壓隔離病房，新北市長侯友宜就宣布，徵用飯店作為安置輕症及無症狀者的集中檢疫中心，從5月21日正式啟用，可以提供183間房舒緩醫療機構壓力。2021/05/19 11:10 -
快訊／花蓮準三級防疫 東大門夜市16日起暫停營業
花蓮縣也宣布提升為準三級防疫，除中央規範暫停營業兩周的娛樂場所外，東大門夜市也從15日開始不共食，僅外帶，而16日起暫停營業直到疫情舒緩，流動夜市則是全部暫停營業。2021/05/15 16:25
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