-
想瘦看這裡！教授自創吃飯口訣 3個月狂減17公斤
農曆春節將近，過年期間總是免不了一連串的大吃大喝，但許多人又擔心身材走樣，於是嘗試坊間流傳的各式各樣減肥花招，但這些方法不一定能持久及見效，還可能賠上健康。而營養學教授自創的「35921」營養口訣，就要教大家如何靠「聰明吃飯」來吃出好體質。2018/12/28 10:42 -
中風防治慎防危險因子 牢記口訣快送醫
腦中風的危險因子與三高及生活飲食型態息息相關，新北市府衛生局今天提醒民眾牢記中風早期症狀的口訣「臨微不亂（FAST）」儘速送醫、減少失能後遺症及死亡。2018/10/23 18:04 -
學子暑假打工小心燙傷 兩句口訣要記得
學生常利用暑假打工，陽光基金會統計，近3年新開案服務量顯示，18至25歲受傷人數有31人，其中5成工作時受傷。建議學子若不慎燒灼傷，謹記「停躺滾」及「沖脫泡蓋送」。2018/07/26 12:33 -
30世代3成2工作不穩 「進加照跳」為自己加薪
年紀18到39歲的這群人也被稱為30世代，這群人是職場中準備起跑高飛的世代，不過有統計指出，他們平均薪資不到3萬元，還有將近5成3有背債壓力，平均一個月要還1萬2000多元，另外還有3成2無穩定工作。大環境難以改變，因此專家提供口訣「進加照跳」，意思就是進修增加專業能力、或加班、考證照與跳槽都是加薪的必要付出。2018/07/23 23:02 -
預防兒虐牢記5字訣 「不、閉、打、小、還」
每個孩子都是寶，北市家暴防治中心和南台北家扶中心提供快樂親子5步驟，以簡單的「不、閉、打、小、還」口訣，幫助家長平復情緒，避免打罵小孩。2018/06/25 12:04 -
台版我的餐盤圖像 為國人打造均衡飲食
為改善國人營養攝取不均狀況，國健署將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」圖像，分6大類食物以一個餐盤要攝取種類、數量分類，配合提出6大口訣，守護民眾營養健康。2018/05/08 14:58 -
防制兒少性剝削 警拍短片宣導三不一要
為強化宣導兒少性剝削防制，台北市警察局婦幼警察隊自製「閨密的悄悄話」宣導短片，教導兒童及青少年「三不一要」的自我保護口訣，包括不拍攝、不留存、不散布和要截圖。2018/05/02 15:46 -
回應管中閔 賴揆引九陽真經：我自一口真氣足
台大校長當選人管中閔昨天用金庸小說「倚天屠龍記」中的「九陽真經」口訣，回應台大校長遴選風波；行政院長賴清德今天也引用九陽真經「他自狠來他自惡，我自一口真氣足」回敬。2018/04/15 11:23 -
印度不思議 快捷數學和邏輯
每個台灣人都有小學時背九九乘法表的經驗。但乘法對印度人卻不難，他們利用從吠陀典籍衍生出的19乘19乘法口訣，幾秒就解出答案，成為印度不可思議的風景之一。2018/04/11 12:52 -
「胸猛女星」為新專輯脫了！ 清場拍攝一絲不掛
歌手朱俐靜為新迷你專輯脫了！朱俐靜大裸背秀出完美身軀及無暇肌膚，搭配這次特別設計的"傷痕概念妝"，透過唯美的肢體動作，展現出以往總是帶給人傻大姊開心果形象的朱俐靜另外一種獨特的美，也讓大家知道這位純粹歌姬不僅前面很「胸猛」，後面也是內藏利器會殺人，是超強的「美背殺手」！原來朱俐靜有自己一套保養美背「沖刷泡按敷」口訣秘招！2018/04/02 18:59 -
吳宗憲不藏私 傳授搭檔安心亞主持9口訣
綜藝天王吳宗憲又要開新節目，這次和安心亞主持選秀節目，還現場傳授主持技巧，號稱是「九條線」還一度考倒安心亞。不過吳宗憲透露，女兒吳姍儒從小就學會了，意外曝光他們一家的主持實力都靠這個祕訣拿下金鐘獎。2018/03/19 18:41 -
購屋寶典／記好10字口訣 看房時照著做
究竟如何買到令人安心的房子，專家提供看房的10字口訣，學起來，你一定可以買得放心，住得也安心。2018/03/09 09:57 -
過年返鄉看長輩 用5字訣幫測認知功能
春節假期全家團圓，精神科醫師林煜軒建議，可趁返鄉時觀察家中長輩健康，以「S-H-A-F-T」口訣判斷長者的認知功能有沒有影響生活，如煮飯煮太鹹、買東西算錯帳等，都是警訊。2018/02/15 14:14 -
掃除用藥殺害蟲 選購謹記4口訣
把握過年前最後週末，民眾加緊馬力進行掃除工作，環保署今天提醒，若要使用環境用藥來殺死老鼠、蟑螂等害蟲，選購謹記對症下藥、認明合法登記產品等4口訣，才能安全又有效。2018/02/11 13:01 -
詐騙多「年輕人騙年輕人」 牢記防詐口訣！
您還在以為最常被詐騙的是老人家嗎？那就錯了！據統計，現在受害者分布最廣的年齡層，落在30-39歲青壯年以及18到23歲青年，而詐欺犯年齡層，也落在相同區間，形成年輕人騙年輕人的狀況。其中最常看到的詐騙方式還是假借解除分期付款，要求被害人操作提款機最多，佔比高達19%，假網拍真詐財也有16%。下次再接到可疑電話，記得口訣「一聽二掛三查證」。2018/02/06 23:16 -
醫院藥師「三讀五對」 調劑精準快速！
很多民眾到醫院，除了掛號看病最後離開醫院前一定會領藥！您知道嗎，藥師其實每天為了調劑將藥品裝袋，心理壓力其實也不小喔，就有剛畢業剛領到藥師執照的藥師踏入職場，她以自身經驗分享坦言第一天上班確實很緊張，不過在學長姐細心指導下很快就上手，藥師說在調劑時除了要專注，還要稍微留意一下病人的症狀和醫師開的藥是否劑量有偏高的情況，以及有沒有符合藥品適應症，而調劑時必須更嚴守三讀五對口訣。2017/10/20 23:18 -
男子跌落池塘 消防局：謹記救溺口訣
颱風海棠引進西南氣流在南部降下大雨，嘉義市一名55歲男子昨晚趁雨停出外散步，卻不慎跌落香湖公園池塘，所幸他抓住岸邊草皮而未釀成悲劇，消防局為此呼籲謹記救溺口訣。2017/08/01 10:58 -
1檔股票退休？！魯蛇買股口訣大公開
1位中年大叔，原本只是想要好好睡個午覺，居然就想出1個簡單又能穩定賺錢的投資方法，然後靠一檔股票養他下半生！這個故事主人翁就是施昇輝，他也不藏私的公開，他是如何靠一個口訣，加上紀律的投資，穩穩的替自己每年賺上百萬生活費。2017/07/07 06:10 -
掃墓防火災！消防隊宣導「4不2記得」
清明節將到，又是掃墓時節。金門縣消防局今天表示，由於林間墓地仍有不少尚未清除的風倒木，民眾除了要謹記「四不、二記得」的口訣外，更要格外注意不要引燃枯木。2017/03/30 18:35 -
國慶「阿薩不魯」爭議 出自小學老師教材
今年國慶典禮鬧出爭議的原住民介紹橋段，其實這段口訣是出自一名台中大明國小張崴耑老師，他無奈表示當初是為了讓學生好記，想出的教材，沒想到被用在國慶典禮，他也認為不妥當，事後他修改了口訣，其實這名老師教學資歷19年，上課方式活潑有趣，想出很多幫助記憶的教材，剛好碰到這次風波，能跟學生機會教育。2016/10/12 12:51 -
國慶主持戲謔原民 立法院長蘇嘉全道歉
今年國慶典禮主持人以「阿薩不魯」玩笑口訣介紹原住民，身為國慶典禮籌委會主委的立法院長蘇嘉全也公開向原住民致歉，他說任何慶典都不應拿族群開玩笑，後續內部將檢討，但不少立委還是非常生氣，甚至當場質詢行政院長林全，林全站在備詢台略顯尷尬！2016/10/11 22:12 -
台詞「阿薩不魯哥」 國慶主持人惹惱原民
今年國慶大會上，主持人用「邵太太打卡，阿薩不魯哥，被嚇得跑走啦」當口訣，一搭一唱介紹台灣16個原住民族族名，自認俏皮有趣，但原住民卻痛批「國家不開玩笑就不知道怎麼認識原住民」。初挑大樑的主持人解釋，這口訣不是他們自創，是引用知名雜誌的教學文案，編寫台詞的初衷，也是要讓大家快速認識原住民，引發不滿，願意表示歉意。2016/10/10 17:40 -
趴低、掩護、抓牢！地震保命口訣「DCH」
地震來得又快又突然，令人措手不及，萬一不幸遇到地震，到底該怎麼做，才能讓自己平安生還？專家指出，要牢記地震3字口訣「DCH」，也就是趴低(Drop)、掩護(Cover)、抓牢(Hold on)，並保持冷靜執行，就可以獲得更大的保命機會！2016/08/15 16:45 -
獨家／捷運公車亭有人癱軟！ 保全通報救男一命
男子突然中風，捷運保全即時通報119，撿回一命！下班時會有四千多人次進出的捷運淡水站，有民眾發現一名男子癱軟在公車站旁的座椅，保全接獲通知，立刻找站長合力協助送醫，救護人員按照口訣「微笑、疆屍、會說話」，確認男子嘴角歪斜、右手無力，講話口齒不清，通報醫院準備血栓藥劑，成功將男子從鬼門關救回！2016/08/14 18:17 -
【端午佳節】連假戲水要注意 5步10招防溺水
日前新北市坪林溯溪意外引發各界重視，端午4天連假今（9）日展開，教育部體育署特別提醒，每年端午節後，就進入夏日學生溺水意外的高峰期，呼籲國人注意夏日戲水安全性，並謹記「救溺5步」口訣與「防溺10招」，如遇溺水意外，才能緊急應變。2016/06/09 12:04
廣告
