台灣被稱為洗腎王國,洗腎人數差不多9萬多人,腎臟科醫師洪永祥就指出,在台灣,造成慢性腎衰竭的常見原因還是高血壓、糖尿病、高血脂等代謝症候群,此外,高油、高鹽、高糖、高熱量的食物也是傷腎的大魔王。
更多新聞:別再喝手搖飲了!醫師推這飲料「4大好處」 健康清爽無負擔
腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」,點出五大傷腎的包餡食物排行:
第五名:胡椒餅1顆約350卡
第四名:鮮肉大餛飩湯8顆約400卡
第三名:水餃10顆約500卡
第二名:小籠包8顆約520卡
第一名:鍋貼10顆約750卡
更多新聞:男生枕頭總是又黃又油?醫揭「3原因」:不是沒洗乾淨
洪永祥表示,澱粉是高熱量、五花肉也是高熱量,當澱粉緊密包著五花肉,油脂完全吃進肚,其實是非常的傷腎,他也說門診上常遇到腎友不小心吃到這五大包餡食物,導致腎功能大幅的下降,因此建議有腎臟疾病的患者少吃為妙。
◤超夯旅遊新玩法◢