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一堆人愛吃！5大「包餡食物」是傷腎魔王 醫：高熱量少碰為妙
台灣被稱為洗腎王國，洗腎人數差不多9萬多人，腎臟科醫師洪永祥就指出，在台灣，造成慢性腎衰竭的常見原因還是高血壓、糖尿病、高血脂等代謝症候群，此外，高油、高鹽、高糖、高熱量的食物也是傷腎的大魔王。2024/04/15 09:39 -
小林製藥紅麴疑傷腎「台2業者進口原料」 薛瑞元：預防下架
近期日本爆出有民眾使用「小林製藥」公司的含紅麴產品後，出現不良反應，其中2人因急性腎衰竭而需要洗腎，引發熱議。由於該產品外售對象也包含台灣業者，引發輿論討論。對此，衛福部長薛瑞元今（26日）在立法院受訪時表示，目前針對有使用日本進口的紅麴原料製成的產品，都先進行預防性下架。2024/03/26 10:39 -
日本小林製藥「傷腎紅麴原料」有進台灣！業者名單曝光
日本小林製藥紅麴保健品致腎病，食藥署今天稍早查出2家國內業者輸入相關紅麴原料紀錄，晚間緊急公布業者名稱，分別為三合興產業股份有限公司31批、和司特股份有限公司25批。2024/03/25 21:04 -
2碗就過量！平日常喝4款湯藏「高鹽陷阱」超傷腎 營養師警告了
台灣許多民眾愛喝湯，尤其到了冬天，來一碗熱呼呼的湯，身體便會瞬間暖和，忍不住一喝再喝，然而，湯其實含有不少鹽，平日裡常喝的牛肉湯、排骨酥湯、酸辣湯和泡麵湯等，暗藏「高鹽」陷阱，喝多恐造成腎臟負擔。2024/03/24 14:42 -
火鍋控當心！醫揭「4大傷腎湯底」 冠軍麻辣鍋爆卡成殺手
火鍋是台灣人最愛的料理之一，除了豐富的菜色與肉類選擇外，各式各樣的湯底更是吸引人的關鍵！然而，腎臟科醫師洪永祥近日在其粉絲專頁上指出，火鍋雖然是水煮料理，但若湯底添加過多油、鹽、糖等調味料，反而會成為腎臟的沉重負擔。他特別點名了「4大最傷腎的火鍋湯底」，呼籲民眾應謹慎選擇。2024/03/21 09:47 -
珍奶、雞排等10大美食「這些人」多吃恐傷腎或洗腎 台洗腎人數居世界之冠
台灣被稱為洗腎王國，洗腎人數差不多9萬多人，人口占比位居全球之冠，而國內腎臟病患大約263萬人，差不多將近9名成人就有1個人罹病，而現代人外食機會高，飲食常是高油、高鹹、高糖，也容易造成肥胖、三高等等疾病，像是在洗腎患者中，就有一半的人是因為糖尿病導致，而有醫生列出10大食物，如果常常吃的話可能容易傷腎，那這是哪些族群要特別注意呢，來看這則報導。2024/03/20 22:59 -
一堆人不知道！營養師曝8種常見食物「不鹹卻高鈉」 傷腎又飆血壓
日常飲食應隨時留意食物成分，任何東西都須適量，人人都知不能吃重鹹，會對身體健康造成負面影響，許多醫師、營養師也一再強調切勿攝取過多「鈉」，不過要注意了，有些食物吃起來不鹹，實則含鈉量爆表，容易讓人忽略，營養師彭逸珊列出8種不鹹卻高鈉的食物，提醒民眾不可不慎。2024/02/22 23:22 -
快改掉！「10大傷腎習慣」這條最多人中 醫：不改恐洗腎
台灣是全球洗腎盛行率最高的國家，民眾對於腎臟健康的重視不言而喻，醫師洪永祥在臉書粉絲專頁分享他當醫師20年來的經驗談，列舉出十種可能導致腎臟功能衰退的生活習慣，其中包括長時間久坐、用塑膠袋裝熱湯等，呼籲民眾早日改進，避免面臨洗腎的狀況：2024/02/15 11:31 -
不只重鹹才會！日常「7大食物」傷腎 牛奶、堅果竟也上榜
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「傷腎食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的傷腎食物排行。2024/01/28 14:59 -
雞排不是冠軍！「10大常見食物超傷腎」 醫：相信你都有在吃
台灣洗腎率高居全世界第一，全國有將近10萬人需要定期洗腎維繫健康，腎臟科醫師洪永祥在臉書發文指出，台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭，為了避開洗腎危機，盤點出「10大常見傷腎食物」，會在不知不覺中緩慢地殺害腎臟。2024/01/09 09:20 -
28歲女健檢出「80歲老腎臟」 醫驚：吃1藥減肥成禍首
僅僅28歲，腎臟卻老到80歲！一名28歲女子平常沒有糖尿病、高血壓、也沒有亂吃止痛藥，有天體健卻發現「腎絲球過濾率剩下50分」，等同腎臟已80歲。腎臟科醫師洪永祥隨後反問女子是否有固定吃保健品，女子坦言有固定吃藥物瘦身，問題點就在該藥品「相當傷腎」，不可不慎。2023/12/27 16:41 -
75歲奶奶吃1物「半年洗腎」！醫揭傷腎5地雷：馬上停止
許多人擔心吃西藥傷腎，不敢完全照著醫囑來吃，反而讓慢性病惡化導致腎功能衰更快！對此，醫師直言，不當用藥導致傷腎的真正元兇，其實是很多人自己當醫師，長期自己花錢購買的自購藥，經年累月下來，陷腎臟於危機而不自知。2023/11/30 11:48 -
5大傷腎自購藥排行！「綜合感冒藥」只排第2 最恐怖是黑藥丸
俗話說「藥不能亂吃」，尤其許多成藥的成分傷腎又傷身，一有不慎恐造成身體負擔。腎臟科醫師洪永祥就以20年的臨床經驗，列出「超傷腎的自購藥5大地雷排行榜」，其中綜合感冒藥還只排第2名，最雷的竟是黑色小藥丸！2023/11/28 13:59 -
腎病來襲！「5涮嘴包餡美食」成禍首 鍋貼爆卡居首位
台灣的美食琳瑯滿目，其中包餡的美食更是多元，麵皮的香氣結合多汁的內餡，讓人忍不住一口接一口。然而大快朵頤之際，醫師也特別提到了這類「包餡美食」隱藏的危機，熱量高相當傷腎且腎功能恐將急速下降。2023/11/03 08:53 -
不是吃太鹹！「1飲品」是洗腎元凶 台灣人超愛
講到洗腎，大多數人直覺反應就是「吃太鹹」，但嚴格來說高油、高鹽、高糖都非常危險且傷腎，腎臟科醫師洪永祥指出，吃太鹹已經退居第二位，在台灣第一傷腎的飲食應該是「吃太甜」，台灣有46％左右的洗腎患者是因為糖尿病產生的併發症導致腎臟功能損壞，進而需要洗腎。2023/11/01 13:53 -
高鈉地雷！4類食物「不鹹卻超傷腎」 油麵、稀飯配菜也中鏢
依據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），不過多數國人的攝取量都超標，不只會導致水腫、高血壓，也可能增加後續心臟病、中風的風險。營養師蔡宜庭提醒，泡菜、榨菜等醃漬物，大家都會有所節制，卻忽略其他吃起來不會太鹹的隱藏版高鈉地雷，長期下來恐怕對腎臟、心臟造成不小的負擔。2023/10/26 13:30 -
蛋白質傷腎？新研究稱「此類」反降風險 醫建議可多補充
很多人都擔心吃太多高蛋白會傷腎，但這是真的嗎？腎臟科醫師王介立表示，根據最新研究顯示，飲食的蛋白質來源，若越多是植物性蛋白質，發生慢性腎臟病的機會反而越低，而植物性蛋白質指的是植物性食物，大豆或豌豆蛋白粉並不能等同吃植物性蛋白質。2023/08/08 13:29 -
「脂肪肝」會傷腎 長庚最新研究：拖5年惡化變慢性腎病
脂肪肝患者注意！長庚醫療體系跨團隊研究發現，追蹤1628位非酒精性脂肪肝病人，發現非酒精性脂肪肝病人5年平均有9.3%的機率從腎功能正常進展到慢性腎病，因此呼籲有脂肪肝的患者要定期追蹤且積極治療，一旦發現慢性腎病或腎功能異常也建議及早轉介至慢性腎病專家門診就醫。2023/07/16 12:41 -
別做錯了！科技海綿「2NG用法」溶出毒素 罹癌風險激增
面對頑強的污漬，不少人喜歡拿「打掃神器」科技海綿，無須添加任何清潔劑，沾水輕輕一擦立刻乾淨溜溜，但若使用不當，恐怕潛藏健康風險。醫師強調，科技海綿有2大禁忌，除了不能接觸裝食物的器皿外，水溫也有限制，長期暴露下傷肝又傷腎，致癌風險相當高。2023/07/08 22:19 -
痠痛貼布怎麼貼？醫警告「恐增加腎臟負擔」：注意2使用重點
不管是運動、姿勢不良造成的痠痛，或是長期累積的疲勞所致，多數民眾都有使用痠痛貼布的習慣；復健科李炎諭醫師日前發文分享，雖然跟口服的消炎藥比起來，痠痛貼布確實相對不會對腎臟造成傷害，但終歸不是完全沒有，且倘若「一次貼多個部位」除了傷腎之外，還可能引發皮膚長紅疹、過敏等煩人的副作用；提醒民眾應該注意2大重點。2023/05/30 15:05 -
狂喝手搖飲超傷腎！醫撂話︰百害無一利 1飲品才健康
台灣手搖飲店林立，飲料種類百百種，民眾愛喝飲料，不少人更是「無糖不歡」。不過，醫師就直搖頭，喊話「如果您還有喝手搖飲的習慣，奉勸趕快戒掉。」2023/05/03 11:47 -
天天喝飲料險洗腎！ 醫揭傷腎飲食第一名：不是吃太鹹
談到洗腎，多數人第一直覺都是「吃太鹹」，不過腎臟科醫師洪永祥卻指出，在台灣，吃太鹹其實已經退居第二名，最傷腎飲食則是「吃太甜」。他並分享一名男大生，過去只有一點點蛋白尿，卻因太愛喝飲料，再回診已是慢性腎衰竭第四期，差點因此洗腎。2023/04/06 16:42 -
快戒掉！10大NG習慣超傷腎 濫用這款止痛藥恐致洗腎
台灣洗腎人口多，被稱作是「洗腎王國」，為什麼腎功能會衰退？生活中的錯誤習慣正是導致腎病變的元兇！腎臟專科醫師點出國人10大「傷腎習慣」，其中包括濫用止痛藥、喝水太少、吃太多加工食品也上榜，尤其是血壓或血糖控制不良，被認為是傷腎2大禍首。2023/04/01 22:15 -
一顆搞定？消炎止痛別亂吃 腎臟科權威警告：恐洗腎
很多民眾習慣到藥局買電視廣告上的消炎止痛藥，有些還強調止痛加消炎，但是你知道這種止痛藥很傷腎嗎？腎臟科權威醫師提醒，服用這類止痛藥之前應該先了解自己的腎功能，以免到最後要終生洗腎。2023/03/09 20:35 -
打點滴等於喝大罐生理食鹽水？ 隨意亂打恐傷腎或致死
大部分的人都有過打點滴的經驗，但點滴裡面到底裝了什麼，什麼時候才需要打，卻不一定每個人都清楚。醫師表示，其實大部分的點滴只是營養補充品，能吃就不用打，因為透過打點滴來補充營養，效果不一定會更好，但若遇到無法進食、嚴重脫水，大量出血等情況，才有打點滴的必要性。2023/03/07 23:13
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