日本東北的秋田縣有個村莊，因地名多含仙人二字，因此有仙人鄉之稱，當地每年夏天都會舉辦所謂的仙人修行，包括斷食、坐禪、瀑布沖水，3天1萬日圓，相當台幣2千8，修行結束後會頒發仙人認定證書，參加5次還會給予名譽仙人的稱號，像這樣的修行活動現在大受日本年輕人歡迎，半數都是30多歲以下，現代年輕人到底在追求什麼，又想從中獲得什麼，一起去看看。
溪流山谷、綠色田野，日本東北秋田縣的深山現在有一處年輕人的高人氣勝地，就是有仙人鄉之稱的東成瀨村，這天從巴士上走下來的人，個個頭上綁著修行中的白布條。
這是村裡每年8月進行的仙人修行體驗，3天2夜集體生活，已有30多年歷史，這幾年經口耳相傳及網路分享，人氣大增。
仙人修行參加者：「我在海外時，在臉書看到仙人修行覺得好像很有趣，我現在住東京，是上班族，平常跟很多人來往，想要藉此洗淨身心，所以今年也來了，請多多指教。」
能體驗日常沒有的生活，坐禪、抄經、瀑布修行，今年27人報名參加，超過一半是10多歲到30多歲的年輕人，19歲的加藤也是其一，想要給自己一個重新檢視日常生活的機會。
仙人修行參加者加藤美歡：「我是加藤美歡，為了成為正派規矩的人，希望透過斷食、瀑布修行，培養自我克制的心靈。」
加藤就讀秋田的國際教養大學，今年4月才入學，教授上課幾乎都用英文，平常功課也多，光是要跟上課業就很吃力，一天當中唯一能喘口氣的就是透過智慧手機跟朋友聊天，常常一寫就是到半夜。
仙人修行參加者加藤美歡：「多的時候手機一用就是5個小時，原本決定要早起，但往往大多是早上爬不起來，一直以來自己都有些懶散。」
想要擺脫受手機制約的生活，加藤決定至少修行體驗時不要用手機，遠離人群，置身深山3天，修行一開始就要斷食，然後開始坐禪，這是平日所沒有的寂靜，即便坐到腳麻，持續保持你不習慣的姿勢也是苦行的一環，晚間9點到了就寢時間，這天才初次見面的人得通通一起睡大通鋪，早上5點半就要起床，平常熬夜當夜貓子的加藤也沒賴床。
仙人修行參加者加藤美歡：「睡得很熟，但我夢到用LINE發訊息，想說糟了，現在不能用手機。」
第二天的重頭戲就是穿上前一天自己動手做的草鞋，挑戰到當地的不動瀑布下修行，瀑布落差約18公尺，瀑布激流毫不留情地打在平常習慣安逸、便利的年輕人身上，要你忘卻雜念洗淨身心，終於輪到加藤，她小心翼翼前進。
仙人修行參加者加藤美歡：「覺得沒辦法呼吸，幾乎沒有餘裕想其他的。」
一連串非日常的體驗讓參加者士氣高昂，彼此間也產生不可思議的團結感。
仙人修行參加者加藤美歡：「很有開放感和成就感，感覺邪念好像有點隨著瀑布流走。」
修行重生後，大家的表情似乎都異常清爽，或許每個人都需要這麼一段短暫脫離日常生活，沉澱身心審視自我的時光。
圖／YouTube akitasakigake
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