福島核廠的緊急避難區域，從20公里擴大到30公里，位在紅色警戒區內的南相馬市，酪農養的乳牛，因為擔心有輻射，每天擠出的牛奶，只能直接倒進排水溝，當地醫院也限制，住院人數不得超過5個人，因為擔心緊急狀況發生時，病患會來不及撤離，福島居民的困境，超乎你我的想像。
住在福島縣南相馬市的瀧澤先生，一如往常，到牛棚巡視他所飼養的乳牛，蹲在地上，熟練地擠著牛奶，每天不間斷，但這些曾經養活全家人的新鮮牛奶，卻不是運往市場販售，而是得全部倒掉。
福島核災事件後，由於擔心當地生產的牛奶會遭到輻射污染，當局禁止福島酪農出貨，瀧澤先生再怎麼無奈，也只能眼睜睜，看著自己的心血，全部倒進下水道。
酪農瀧澤先生：「一開始原以為核廠事件落幕後，總有解決方法，所以就繼續忍耐，沒想到事態愈拖愈長。」
危機愈拖愈長，損失就愈大，他希望政府能擬出方案，不要讓酪農每天做白工。酪農瀧澤先生：「我希望政府至少要明確地告訴我們還要幾個月。」
311地震，影響層面還不只如此，海嘯沖垮學校，瀧澤先生的兒子，也被迫轉學到附近鄉鎮。離家之前，小兒子特地到牛棚，跟從小一起長大的乳牛，一隻一隻地道別。瀧澤先生：「你要好好努力。」兒子：「我走囉。」
終究還是到了離別的時刻，看著兒子離開，瀧澤先生不禁紅了眼框。瀧澤先生：「我從一早就開始覺得很孤單。」
同樣在南相馬市，當地醫生和護士則是巧婦難為無米之炊，因為政府規定，每間醫院最多只能收容5名住院病患，目的是要避免發布緊急撤離警報時，病人無法及時被安全撤出。NHK主播：「病人症狀很嚴重嗎？」醫生：「目前正在觀察。」
這間醫院，每天都湧進超過100位的病患，這天又有兩位重症病患被送來這裡，幸好醫院還有床位，但護士無奈地說，許多需要住院的病人，根本收不了了。護士：「(有些病人)應該留院觀察，但只能打個點滴，就請他們回去。」
有些病患不能等，護士想幫忙，卻使不上力，管制區內醫院面臨的窘境，也反映出福島災區要恢復正常，還有一段很長的路要走。
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