你知道全世界最長壽的人住在哪裡嗎？獨立國協之一的喬治亞的山區裡，有一個人瑞村落，最年長的還高達126歲，靠著當地的好山好水，現在這些人瑞們還有辦法自己走路，身體健康的很。
這個與世隔絕的山裡，住著全世界最老的人瑞，安提薩的身分證上面，寫著1880年出生，安提薩今年已經126歲了。安提薩：「我覺得虛弱，不過在這個年齡算是好的。」
說話聲音很小，不過血壓很正常，還有辦法拄著柺杖走路。她的隔壁鄰居一家四口，也是超級長壽，加起來快要400歲，超級阿嬤芭芭拉，一邊看著黑白照片，還能清楚地說故事。芭芭拉：「我還記得以前布爾什維克掌權的時期。」
芭芭拉到現在，每天都還到山裡找新鮮的青菜。身體動一動，和大自然當朋友，就是喬治亞居民長壽的秘訣。
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