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外媒揭男性常見不孕原因!20%患「精索靜脈曲張」 改善方法曝

編輯 沈惟中 / 責任編輯 編輯組 報導
發佈時間:2026/02/17 17:53
最後更新時間:2026/02/17 17:53
外媒指出,男性不孕最常見的原因,是精索靜脈曲張。(示意圖/shutterstock 達志影像)
外媒指出,男性不孕最常見的原因,是精索靜脈曲張。(示意圖/shutterstock 達志影像)

約十分之一的夫妻在嘗試懷孕一年後仍未成功,這在醫學上被定義為不孕症。隨著現代人延後生育年齡、肥胖率上升、環境毒素暴露增加,以及子宮內膜異位症和性傳染病等健康問題,不孕症已成為越來越普遍的困擾。外媒指出,男性不孕最常見的原因是精索靜脈曲張,約五分之一男性有此問題。
 

五分之一男性有精索靜脈曲張


根據《紐約郵報》報導,不孕原因大致可分為三種:男性因素、女性因素,三分之一是因為夫妻雙方的問題或不明原因。女性生育能力通常在35歲後開始下降,男性雖無明確年齡界線,但隨年齡增長也會出現變化,包括精液量減少、精子活動力降低、射精力道減弱,以及精子DNA損傷增加。

 

至於男性不孕最常見的原因,是精索靜脈曲張,即陰囊內的靜脈腫脹,類似腿部的靜脈曲張。約五分之一男性有此問題,而在不孕夫妻中,五分之二的男性患有此症狀。

要如何診斷男性不孕?第一步是精液分析,可評估精子數量、活動力與形態。正常精子數量為每毫升至少1500萬,活動力(具前進能力)達 40% 以上,且正常型態精子達 4% 以上。 紐約大學朗格尼醫學中心男性不孕症計畫主任納賈里(Bobby B. Najari)指出,即使數值正常也不保證能成功懷孕,反之數值稍低者也可能讓伴侶受孕。

 
想要改善,肥胖是導致男性生殖荷爾蒙異常的主因,過多脂肪會將睪固酮轉化為雌激素而抑制生育力。建議維持健康飲食、每週至少三次有氧運動及兩次重訓。此外應避免高溫環境如三溫暖、減少微塑膠與環境毒素暴露。藥物方面可刺激睪固酮生成或抑制其轉化為雌激素,手術則可治療精索靜脈曲張或取出精子進行體外受精。

參考資料:紐約郵報


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