日媒指出，2011年的311東日本大地震後，日本列島進入地震與火山噴發頻繁發生的「大地變動時代」。日本地震調査委員會1月也將南海海槽巨大地震30年內發生率，從70%至80%，上修為80%左右。如何在地震、海嘯和火山噴發等天災中存活下來，成為至關重要的問題。京都大學名譽教授就在著作《給成人的地學教室》中，介紹災害來臨前可以先嘗試進行的2件事。
日媒Diamond Online從京都大學名譽教授鎌田浩毅的著作《給成人的地學教室》中，節錄在巨大地震等天災來臨前，建議嘗試的2件事。北海道膽振地方中東部於2018年9月發生芮氏規模6.7強震，最大震度7，導致北海道全區域大停電。鎌田指出，不管是地震或火山噴火，都可能引發大規模停電。
電力已經成為現代人不可或缺的基礎設施。鎌田認為，為了防範天災發生，知道能在沒有電的狀況下生活多久至關重要。他建議可以嘗試1天體驗3小時的「無電生活」。包括關閉家中總電源、不使用手機和所有電器製品。這樣就能體會到失去電力時，家中該儲備什麼樣的物品。
除了體驗停電之外，家庭可以挑戰兩天不外出採購食物；如果是獨居者則拉長為五天。電力、自來水和瓦斯可以照常使用，食物就靠冰箱中的食材。這麼一來，就會發現速食麵和罐頭食品在緊急情況下有多麼重要，進而了解需要儲備什麼。
