在感情關係中,有些人只要一想到伴侶的前任,就足以毀掉他們的一天。研究指出,這種情況被稱為「麗貝卡症候群」(Rebecca Syndrome),也就是「追溯性嫉妒」(retroactive jealousy),高達66.7%人受影響。
《LADbible》報導,心理學中,伴侶、配偶或情人對前任的嫉妒被稱為「麗貝卡症候群」,其名來自英國小說家達芙妮(Daphne du Maurier)1938年的小說《蕾貝卡》(Rebecca),故事講述一位年輕女子嫁給一個富有男子,但在搬進他家後,發現男子的家庭和當地社區仍然忠於他已故的第一任妻子,因此產生嫉妒心態。
根據2017年Superdrug的一項研究,約有66.7%的受訪者患有「麗貝卡症候群」,承認曾查看過伴侶的前任;在已婚夫婦中,這一比例也高達65.8%。
心理學家路易絲(Louise Goddard-Crawley)表示,麗貝卡症候群「植根於追溯性嫉妒,個人會強迫沉溺於伴侶過去的感情關係,即使沒有任何合理的嫉妒基礎」。心理治療師托比(Toby Ingham)則認為,這種病症可以追溯到成長經歷和家庭問題:「令我感到驚訝的是,我們很少將自己經歷過的事情與自己的感受聯繫起來。」
社群媒體可能會讓事情變得更糟,因為現在只需在伴侶的IG動態中向下滾動,就容易看到他們與前任的照片。托比表示,接受麗貝卡症候群可能真的很難,但他強調:「如果你不去深入瞭解,你的感情關係很可能總是破裂,因為你會受到某種程度的偏執困擾,認為自己不重要,而在你之前的人是更令人滿意和重要的伴侶」。
專家建議,克服麗貝卡症候群的最佳方法之一,是不要過問伴侶過去的愛人,若真的很苦惱,可尋求「認知行為療法」(CBT),這是一種識別負面想法並幫助擺脫的治療方法。
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