常聽人說「沖個熱水澡洗掉疲勞」，另外多項研究也指出，適時沖點冷水對身體更是有益無害；不過卻要注意應該避免所謂「冷熱水交替」的情況，否則很可能導致身體健康亮起紅燈。蘇格蘭一名33歲退伍軍人表示，自己在一次洗完熱水澡後，一如往常將水溫調低以調整精神狀態，沒想到卻讓自己「瞬間休克倒地」，導致摔倒過程中不慎撞斷頸部。
「原本以為只是不小心摔倒」，斯科特表示，躺在地上時只感覺到背部的異常疼痛，接著就發現自己「沒辦法移動頭部」；直到被送往醫院後，斯科特才被醫護人員告知，他在摔倒的時候不慎撞斷頸部，這才導致頭部無法移動。至於昏倒的原因，推測是身體承受不了水溫的急遽變化，導致這次突發性的休克意外，而他也被告知至少得靜養超過3個月才能恢復正常。
談到自己的身體情況，斯科特強調自己一直以來身體都沒有問題，至於長期以來都有沖冷水澡的習慣，怎麼會突然出意外一事則還找不出解答，另外由於情況相當罕見，因此醫生也不敢斷言是否會有後遺症的影響，唯一不幸中的大幸是，靜心休養或許就能恢復。
熱水澡的好處眾所周知，而冷水澡之所以被部分民眾推崇，是因為綜合國外的多項觀測，洗澡水溫較低的情況下，除了可以幫助適應壓力、增加腦內啡釋放之外，還可以促進新陳代謝、幫助腸胃系統的治療，甚至在每週洗2至3次、時長5分鐘的冷水澡的情況下，還能有效緩解憂鬱症狀。而長期洗冷水澡的人，深體會燃燒更多熱量以「維持體溫」，在飲食正常的情況下，甚至有助於瘦身。
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