日本長居世界上物價水準最高的地區之一，但其實不然。尤其在Airbnb和膠囊旅館出現後，平價旅館如雨後春筍四處林立，特價鐵路票券與夜行巴士也有助於在日本旅行中省下旅費。別多想，拿起背包上路吧，日本背包遊將會是段美好難忘的旅程。
打包上路
雖然你可能想將所有必需品帶在身邊，不過記住，日本有所謂的「百円商店」，在那裡幾乎可以用每樣100日圓的價格買到所有你需要的日用品。所以除非你實在非自己的愛用刮鬍刀或牙刷不可，一切盥洗用具都可以輕易在日本買到，而且也許還比你在自己的國家買的便宜不少。
還有，記得帶方便穿脫的鞋，日本許多場所禁止穿鞋入內。儘管日本的鐵路公車交通網如此發達，大部分的地方還是只能徒步前往，因此你的鞋也必須穿起來舒適。
如果你考慮在冬天到日本旅遊，記得多帶許多保暖衣物，但如果你打算夏天來，不必煩惱，薄衣服就好，日本這時候十分潮濕與炎熱。
交通
交通會是你這趟旅程的大宗開銷，雖然火車覆蓋地區廣闊，但是非常昂貴。從一個城市往下一個，可能就要花數萬日圓。最便宜的方式是買一個日本鐵路通票（JR Rail Pass），能夠搭乘新幹線（高速鐵路），這也是在日本旅行的最快交通工具。通票包含每日搭乘費用，不過如果不是JR公司服務的鐵路路線，你還是得花一些車票錢。但在不同地區及鐵路公司有出不同的一日交通票券，可以活用搭配不同交通票卷來節省交通費用。
另一個替代方案是搭乘夜行巴士，夜行巴士班次繁多，府縣之間的交通費只要新幹線的二分之一，甚至是三分之一，而且你還可以傍晚上車，早上到站，省去一筆住宿開銷，對背包客來說可能是不錯的旅行方式
住宿
・Airbnb
・旅館
・漫畫咖啡廳或網路咖啡廳
飲食
很多人認為吃會是旅行中的大筆開銷，但吃也許反而是最便宜的一項。你可以在日本許多便利商店找到五百日圓或是更便宜的餐點，如果速食不是你的菜，連鎖餐廳以合理的價格提供相當不錯的餐點，比如吉野家和松屋。去小型超市採購也是個好主意，這些超市大多有販賣便當和當地自產的炸物，價格不但比便利商店的炸物多有折扣，品質通常也更好。
推薦體驗行程
在日本你總要安排一些體驗當地文化的行程，慶典和大多數的寺廟、神社可免費入場，爬山也值得一去，比如富士山的美景與高峰。比起將錢花在「御守」（護身符），不如去買本「御朱印帳」或是朱印本，你可以在去過的寺社請蓋印章，並留存紀念，比較便宜又足夠獨特。
省下來的錢，可以花在溫泉上！體驗奢華的泡湯享受，或是把錢挪去住一晚好旅館，傳統日式小旅館也不錯，服務周到，有時還設有溫泉供客人使用。
以緊縮的預算遊日本並非不可能，在眾多的方式中你總能找到適合自己的路去探索！
文：Tourist Note Japan授權使用
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