許多網站或APP因為擔心資安問題，會規定用戶必須定期更換密碼，這讓不少人感到相當困擾，有網友就抱怨這機制「根本防不到盜帳號的不肖分子，而是在防本人登入」，釣出不少網友共鳴。
原PO在PTT發文抱怨，被迫改密碼改到自己都快不知道密碼了，有些網站真的是多管閒事，那種半年一年才換就算了，有些規定每三個月就要換密碼，還不能跟用過的重複，導致要一直想新的密碼，腦袋根本記不住。
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原PO表示，就算將密碼存在手機或電腦的筆記本，一樣有外洩風險，若寫在實體筆記本則可能會遺失，說真的有些不重要的網站根本不擔心被盜用，「搞半天這機制沒防到盜帳號的，都在防本人登入。」
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另外也有部分網友提供換密碼不易忘記的訣竅，「原本自己常用密碼尾數加一或兩碼就好了」、「password1，password2，一個一個輪，不怕忘記」、「你只要建立一套換密碼的邏輯就不會一直忘記」、「我用末尾英文一直累加，例如a-aa-aaa」、「你從A改成B，然後當下再從B改成A就好了」。
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