疊杯是一項風靡全球的競技運動，玩疊杯需要高度的專注力與手腦協調，而一般認為疊杯有許多好處，包括腦力發展、促進專注力等等讓疊杯相當受歡迎。
疊杯選手各個速度之快，手法華麗的讓你忍不住想一直看下去，玩疊杯得要眼快、手快、反應快，總之一切都要快，這項競技一開始是美國南加州一所俱樂部內的遊戲，不過在1990年代登上電視節目後就漸漸流行到整個美國，如今疊杯成為風靡全球的運動。
根據報導，去年超過600萬人同時間一同挑戰疊杯，刷新世界紀錄，甚至舉辦許多國際賽事，還有所謂的疊杯奧運，比疊杯不用長得高、不用練得壯，只要你的協調夠好、手法夠熟練，它能單人也能雙人，還能玩閉眼睛，疊杯之所以會大受歡迎是因為它被認為有許多好處。
長久以來的練習已經深刻烙印在腦神經裡，就像是第一反應一樣，不需要多想就能直接行動，因此許多人相信這樣的腦波運作也能反應在生活上，面對壓力時可以相對冷靜處理，也讓疊杯人氣越來越高。
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