曾患厭食症！《艾蜜莉在巴黎》找回健康 享受運動展現自信
Netflix 影集《艾蜜莉在巴黎》第四季於8/15時髦回歸。由莉莉柯林斯Lily Collins主演，擁有精緻的五官與標誌性的野生眉，身高不像是模特兒般高挑，但在戲裡戲外都是完美的衣架子！早在《艾蜜莉在巴黎》拍攝之前，莉莉柯林斯Lily Collins曾因拍攝《深刻入骨》爆瘦9公斤，也因為常常為戲瘦身、演藝圈壓力真的罹患了厭食症。對於一個從厭食症走出來的人來說，減肥不再是目標，要把自己活得又美又健康才是一大挑戰，一起來看看！莉莉柯林斯健康秘訣：大量的蛋白質跟蔬菜身為星二代的莉莉柯林斯，從小受到很多的評論跟注視，加上進入演藝圈之後這個壓力更為嚴重。莉莉透露自27歲演出《深刻入骨》從克服飲食障礙中找到人生與體態的平衡點，從小在英國鄉下長大的她，以健康的原型食物為。蛋白質以白肉像是雞肉、魚取代紅肉，搭配攝取大量的蔬菜後，最後再以少量的澱粉，像是藜麥為主食。莉莉柯林斯健康秘訣：吃甜點也沒關係，只要是自己做的！
2024/08/16｜娛樂
