日本第一座《吉伊卡哇》主題樂園要開幕啦！東京池袋「吉伊卡哇樂園」將於7月28日登場，門票採抽選制購票、設有多個主題展區與限定周邊，粉絲朝聖前必看這篇攻略，預約、交通、亮點一次掌握。
運動風氣盛行，許多人運動完會產生飢餓感，但又怕吃過量導致運動白費，就在臉書表示，冬天運動後吃對東西可更助於燃脂，但要如何選擇正確食材呢，對此，她也分享了4款菜單及減醣433原則。
人人都想維持穠纖合度的身材，但減肥卻是一大難事，尤其對於不愛運動的民眾來說，只能靠少吃、斷食，但長時間的空腹容易飢餓破功，營養師高敏敏提供「減醣433餐盤」，讓斷食法事半功倍。
