你知道嗎?每天隨手捏一捏彈力球,不僅能夠鍛鍊手臂肌肉,竟然還能幫助你「降血壓」!這並不是網路謠言,而是有科學根據的健康新發現。
一位70多歲的阿伯,最近身體總覺得不太對勁,但說不出具體哪裡不舒服,就是覺得渾身都怪怪的,經過醫師抽絲剝繭,發現原來是低血鉀。醫師表示,低血鉀可以想像成身體器官都會沒什麼動力,腸道沒力就會蠕動不好,產生便祕、嘔吐,肌肉沒力就會虛弱,心臟沒力會心律不整、血壓低,肺部沒力就會呼吸喘。嚴重低血鉀可能致命,提醒平常飲食要均衡,有使用利尿劑類高血壓藥物,要小心低血鉀。阿伯自覺無力整個人都不對勁 檢查發現低血鉀
血壓控制要在130/80以下! 助降低中風、心血管疾病風險
屏東基督教醫院有護理師確診,院方漏夜篩檢300多名醫護人員,初步結果為陰性,但還有一千多名患者、陪病家屬要篩檢。據了解,確診的是一名護理師,連假結束後,返回醫院上班,出現咳嗽等症狀,篩檢陽性,但她足跡還在疫調中。另外,屏東三大日音樂節,照常舉辦,由於先前台灣祭才傳出確診,防疫措施要如何落實是個大考驗。