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體內射精
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毀男性雄風！喪屍煙彈「斷根3部曲」曝 醫揭最慘下場：難恢復
近期多起毒駕事件中，依托咪酯成為罪魁禍首。這款被稱為「喪屍煙彈」的新興毒品，因吸食後會出現如喪屍般的抽搐與無法控制身體而得名，引發社會恐慌。泌尿科醫師莊豐賓在臉書粉專發出嚴厲警告，點出這款毒品對男性健康的嚴重危害。莊豐賓解釋，依托咪酯原本是醫療用麻醉藥物，卻被不法分子違法混入電子煙油中。由於取得方便且不需注射器具，導致在社會上嚴重氾濫。吸食者往往貪圖吸一口後三十秒的輕飄飄感，但由於藥效退得極快，使用者會不受控地持續補吸，導致毒素在體內瘋狂疊加。吸入毒煙後，人體會徹底失去對肌肉與意識的控制，無法正常思考、講話，身體出現異常的痙攣與顫抖，宛如殭屍般的症狀。這正是近期多起嚴重毒駕命案的元凶。長期吸食更會誘發焦躁、掉髮、記憶力減退等症狀，嚴重時甚至引發休克、呼吸衰竭及猝死。對男性而言，喪屍煙彈帶來毀滅性的「斷根三部曲」。莊豐賓指出，第一階段是性快感消失，毒品會抑制中樞神經，直接損害腦部與神經系統，抹殺一切性快感。第二階段是雄風崩壞，喪屍煙彈嚴重干擾內分泌系統，讓製造雄風的睪固酮集體罷工，導致性慾衰退、勃起功能障礙，想硬都硬不起來。第三階段則是終極懲罰，就算勉強射精，也完全感受不到任何快感。莊豐賓鄭重警告，這種神經與性功能損傷高機率是永久性且不可逆的。也就是說，未來就算僥倖戒毒成功，失去的性快感與勃起功能也很難再恢復正常。此外，莊豐賓提醒，喪屍煙彈防不勝防，就算自己不吸食，走在路上不慎吸入二手毒煙也可能受害。他呼籲民眾絕對別輕信「只是電子煙不會上癮」的謊言，為了未來的幸福必須堅決向毒品說不，千萬別拿自己一輩子的幸福開玩笑。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬◎毒品防制諮詢專線：0800-770-885◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫本文由《》授權提供
英實境秀變調！參加者控遭螢幕老公性侵、威脅潑酸 節目急下架
英國戀愛實境秀《一見鍾情》（Married at First Sight UK）爆發爭議！有女性參賽者指控，在節目中慘遭「螢幕老公」性侵，促使英國第四頻道（Channel 4）下架了該真人秀節目的所有前幾季，同時對該指控進行審查。據報導，《一見鍾情》主打「大膽的社會實驗」，讓陌生男女在婚禮當天首次見面並「結婚」，隨後會拍攝兩人蜜月旅行及同居的情形。此節目在全球多國皆有授權，包含美國與澳洲。根據英國廣播公司（BBC）調查，有2名女性指控在節目拍攝期間遭到「螢幕丈夫」強暴，另有一名女性則指控遭遇未經同意的性行為。這3名參賽者告訴《廣角鏡》（Panorama）節目，節目組並未採取足夠措施保護她們。
不孕不只生理問題！醫點名「3大高壓職業」：這作息機率更低
女性不孕常見壓力源有哪些？ 在現代社會的高壓環境下，夫妻雙方面臨求子困難的狀況不在少數。除了生理因素外，「壓力」是否為導致不孕的元凶？台北協育試管嬰兒中心（原黃建榮婦產科）副院長黃珽琦醫師受訪表示，壓力並非造成不孕的「單一主因」，但卻可能是導致各種不孕因子的「間接原因」。「從內分泌失調到生殖功能障礙，壓力以相對隱蔽的方式，悄聲侵蝕現代男女的生育能力！」
懷孕後期「能靠愛愛催生」？醫曝實戰機率：生理機轉上有道理
若到了懷孕後期仍未出現產兆，有「透過性行為可催生」的說法。對此，婦產科醫師蘇怡寧表示，精液含有前列腺素，而前列腺素在產科學會被拿來幫助子宮頸成熟，另外性高潮也可能伴隨子宮收縮和催產素分泌，因此該說法理論上不是完全沒有道理，但多項大規模的隨機對照研究都發現，有做跟沒做，最後進入產程的時間其實沒差，也就是說實戰統計上，效果微乎其微。
《書評》從少年犯罪談幾部與少年犯相關的作品
2023年聖誕節當天，新北市某一所國中的男學生持彈簧刀將另一名同學刺殺十刀並割喉，造成同學死亡的慘劇，此案發生後，社會一陣喧嘩，新北地方法院隨即發出聲明，提醒社會大眾不得揭露行兇少年的個資以免觸法，但法院的警告卻引發更多憤怒網友的反撲。眾人質疑，法院為什麼要保護加害人？未成年犯受到如此嚴密的保護，不能判死刑，也不能判無期徒刑，又不能揭露個資，等到服刑期滿再回到社會，又是一尾活龍，甚至沒有人知道他以前犯過什麼罪。但被害人呢？一抔黃土、一堆枯骨，冤死的靈魂由誰看顧？國家對於未成年人的保護，應該盡量完善，不因被保護對象是否犯罪而有不同。這樣的命題，我完全認同。我當然也不可能如同某些鄉民般的人云亦云，主張嚴重犯罪的少年就失去被國家保護的必要，或認為揭露他們的身分並公布週知是某種庶民正義的實現。我永遠相信，法律如果無法保護壞人，那就更不可能保護好人。我們必須忍受某種看似對為非作歹之人過度保障的法律，因為，有這樣嚴密的法律制度，才有可能保護善良的你我。但國家的保護是一回事，少年犯罪，又是一回事，而且是一個更複雜的議題。2024年元月3日，新北市割喉案枉死的國中生家屬發表公開信，強調：「 我反對廢死，只有嚴刑才能真正遏止遺憾再次發生。所謂江山易改，本性難移，我不相信窮凶極惡之徒會有教化可能，如果有，為何社會案件層出不窮？我們一時的慈悲心，只會讓少數人為所欲為、有恃無恐，反而傷害一般大眾的權益。」被害者家屬心中的悲痛，我們可以體會，也明白被害人遺族絕對有百分之百的權利拒絕寬恕加害人，但在憤怒與悲痛之餘，其實我們更應該思索少年犯罪這件事。少年為什麼會犯罪？是一時無知？是血氣方剛？是逞兇鬥狠？或者，是超過常人的冷酷無情？就以新北市割喉案為例，犯下這起血案的少年，當他持刀猛刺另一名少年時，他在想些什麼？在一般的人的心目中，未成年人應該都是涉世未深、浪漫無知、活潑可愛，似乎與犯罪扯不上關係。但實際上，未成年涉及犯罪的案例太多。舉凡竊盗、傷害（鬥毆、持械鬥毆或聚眾鬥毆）、吸毒／販毒、恐嚇、勒索、賭博、猥褻、性侵、搶奪、強盗、公共危險（飆車、酒駕）、毀損、殺人…幾乎所有刑法分則上可以看到的犯罪態樣，少年犯都可能沾上邊。很多年前，我讀到《與絕望奮鬥：本村洋的3300個日子》這本書。書中主角本村洋是日本光市母女殺人案的苦主。1999年4月14日，23歲的他下班回家，迎接他的不是他可愛的妻子和女兒，而是兩具慘遭殺害而冰冷的屍體。他的太太本村彌生（23歲）被人掐死後遭到姦屍，11個月大的女兒被人重摔在地數次後再用繩索勒死。犯下這起令人髮指命案的主嫌福田孝行行兇時剛滿18歲又30天，按照日本法律，20歲才算成年人，所以福田屬於未成年犯。本案一審、二審都判處被告無期徒刑，但最高法院發回更審後，高院改判死刑。本案在2012年判決確定，但被告至今尚未執行。值得注意的是，本案在二審判處被告無期徒刑後，被告福田孝行曾經寫信給朋友，對於他犯下的罪行，他是這麼認為的：「一隻公狗某天在路上遇到一隻可愛的母狗，就這樣騎上去……這樣是罪嗎！？」他得知自己被判無期徒刑時，也興奮的在信中寫到：「這世界終究是由惡人獲勝的～等我七、八年後出獄時，你們要舉辦盛大的party歡迎我啊～。」由於這些信件後來被檢察官查獲，作為被告全無悔意的上訴證據，才導致本案最後改判死刑。法官在判決時還訓斥：「被告惡性重大，令人髮指，視人命如草芥，且犯案後完全沒有悔意。」當我讀到福田孝行寫給朋友的信時，我真的不敢相信自己的眼睛。沒有犯罪意識、沒有罪惡感，那是一回事，但，犯了罪之後，還得意洋洋的自己的行為合理化，甚至敢訴諸於文字，寄送給朋友。難道福田孝行不知道這些信件有可能被檢察官查獲，成為證明他犯後毫無悔意的不利事證嗎？如果一個人的人格已經扭曲至此，把他關在牢裡，就能教化或改變他的人格嗎？對照前述新北市割喉案被害人家屬的聲明：「所謂江山易改，本性難移，我不相信窮惡極惡之徒會有教化可能，如果有，為何社會案件層出不窮？」犯了罪還不知悔過，這樣的少年，要怎麼給他新生的機會？我也讀過另一本書《絕歌：日本神戶連續兒童殺傷事件》，這本書的作者「少年A」是日本一名連續殺人犯。這起曾經轟動日本的「鬼酒薔薇聖斗事件」，發生在1997年日本兵庫縣神戶市，年僅14歲的少年A在3月16日、5月24日分別殺害10歲女童山下彩花及11歲男童土師淳。他對女童行兇前，假意詢問女童山下彩花公共廁所的位置，在女童把他帶到學校的廁所時，少年A隨即用鐵鎚攻擊女童。女童被送往醫院急救後，終因腦挫傷過重死亡。他殺害男童土師淳的過程就更令人瞠目結舌。根據書中所載，少年A原本就認識比他年幼的男童土師淳。犯案當天，他誘騙男童到他家附近的頂樓，用繩子勒斃，並將屍體藏放在頂樓。翌日，他回到案發現場，把男童的腦袋割下帶走，臨走前還對著屍體自慰射精。再過了兩天，他凌晨一點多，把男童的腦袋帶到神戶市某一所中學的校門口，並在頭顱上放了兩張紙片，其中一張寫著：「酒鬼薔薇聖斗的遊戲要開始了。愚鈍的警察諸君，試著來阻止我吧。關於殺人我感到非常的愉快。好想看到人的死亡。用死亡來制裁骯髒的蔬菜吧，用流血來制裁我經年累月的怨恨吧。」一個多月後，少年A被逮捕，但被判定為精神異常，而送至醫療少年院治療。4年後，法院認為治療順利，於是將他轉移至非醫療的少年院（相當於台灣的少年觀護所）繼續收容，到了2004年，也就是案發7年後，已經成年的少年A獲得假釋。少年A出獄後，在2015把他親身經歷寫成了《絕歌：日本神戶連續兒童殺傷事件》這本書。但這本書甫出版，就受到了極大的爭議。很多人認為，少年A殘忍的殺害兩名幼童，但完全未賠償死者家屬，反而還出書消費死者，賺取大筆版稅。而少年A受到日本法律的保護，媒體不得揭露他的身分，但他大刺刺的把自身犯罪的經歷寫成書籍，反而受到言論自由的保護，這種對正義嚴重扭曲的現象，讓日本出版界發起了一波拒絕購買少年A著作的運動，出版這本書的出版社也受到強大的輿論壓力。比較特別的是，少年A的著作最終在日本並未成為禁書，而且後來還發行了中譯本（時報出版），由於銷路不錯，2021年還推出了新版。看來，不管日本還是台灣，似乎仍有不少人對於這麼殘忍血腥的少年犯罪感到興趣。以少年A的犯罪事件為原型，日本小說家中山七里後來推出一系列以無良律師御子柴禮司為主角的推理小說，中譯本目前已經出版五部，分別是《贖罪奏鳴曲》、《追憶夜想曲》、《恩仇鎮魂曲》、《惡德輪舞曲》、《復仇協奏曲》。在這系列作品中，中山七里塑造出一位曾在14歲時殘忍殺害女童，並把女童的頭顱割下後放在學校門口的少年犯。明眼人都可以看出，這名在書中被媒體稱為「屍體郵差」的少年犯，就是少年A。但不同的是，書中的主角在少年感化院遇到了改變他一生的教誨師，讓他幾乎與外界絕緣而且封閉的內心有了裂縫，他打開心門後，才終於驚覺自己曾經犯下多麼不可饒恕的罪行。而他的恩師告訴他，道歉是最廉價的悔過方式，像他這種犯了重罪的人，必須一輩子悔過，必須不停懺悔，時時刻刻以行動彌補之前的過錯，才能贖罪。於是，這名少年在感化院裡努力用功，最後在假釋後也考上律師，並改名為御子柴禮司，以全新的樣貌出現在社會。可是，他在為某件當事人的案子辯護時，不得不當庭揭露自己就是當年那名「屍體郵差」，而讓他從此又成為被社會又畏又恨之人。御子柴禮司為了營救當事人，不惜把好不容易更生的自己打回原型。當社會大眾批評並質疑，為什麼殺人犯可以考上律師時，御子柴冷酷的說：「司法考試不包含人格這一項，只要考出好成績，就可以拿到律師徽章。」他雖以此自辯，但過往的不堪經歷被揭開後，他還有辦法再站起來嗎？閱讀上述這些書籍，我時常在想的是，少年犯，你到底在想些什麼？撇開像少年A這種可能涉及精神異常的犯罪者，犯下日本光市母子命案的福田孝行，他是如何看待自己的罪行的？這又讓我想起2022年的一部韓劇《少年法庭》。這部韓劇，是根據曾任少年法庭法官千宗湖所寫的《我所遇見的少年犯》為基礎改編的電視劇。在這部韓劇中，擔任少年法庭法官的沈恩錫（金憓秀飾）常被人稱為「十恩錫」，因為她在審理少年案件時，常常都會把少年判到量刑最高的十級。開庭時，沈法官面對少年犯的不假辭色和厭惡神情，都讓觀眾知道，她是一個不可能對少年犯手下留情的法官。但為何如此？這當然跟沈法官自己的切身之痛有關。在劇中，沈法官說：「他們不是連續殺人犯或國際詐欺犯，只是未成年的少年犯而已，但他們居然耍手段愚弄社會大眾和警方，法院至少要揭露真相啊，這不是我們的職責所在嗎？」、「等審判結束，萬一他們瞧不起法律，覺得法律很可笑，到時我們該怎麼辦？萬一他們長大後變本加厲，導致更多受害者，到時誰要負責？」、「我們得告訴他們法律有多麼的可怕！必須教育他們，要是傷害他人，就必須付出慘痛的代價。」、「如果父母親心疼孩子，總是袒護包庇，國家跟法院就必須積極介入，身為一名法官，我要用法律來證明，只要犯錯就嚴懲不貸！」《少年法庭》也提到了審判制度上的缺失。因為法官人手少，但少年案件太多，所以很多法官都為求快速結案，而草率的開庭審判。但沈法官不同意如此輕易的結案。她質問：「他們殺了人，從出庭受審到接受處分的時間，卻只有3分鐘，你認為他們從中學到了什麼？」她感嘆韓國的司法制度，「原來法律無法保護每個受害人啊，原來如此，法律真是簡單。只要短短3分鐘，就可以結束審判。」、「無論是家庭還是學校，都沒有人讓他們明白事態的嚴重，法院至少該導正他們，訓斥他們，那是我們的職責所在。妳說少年案必須速戰速決嗎？他們才會變成這個樣子，為什麼要講求速度呢？那些跟不上速度而掉隊的孩子該怎麼辦？被害人又該怎麼辦？到底誰要對他們負責。這不叫有效率，而是沒有使命感。」我國何嘗不是如此？根據少年事件處理法第5條第1項規定：「直轄市設少年法院，其他縣（市）得視其地理環境及案件多寡分別設少年法院。」但實際上呢？全台灣地區僅有一所獨立的少年法院，設於高雄，其餘5個直轄市迄今都未有設立少年法院的打算。顯然，理論與實際間的差距還真不是一般的大。如果連法院都無法設立專門的少年法院來審理少年事件，我們又怎麼能期待有完善的法律制度來處理這些犯了錯的少年？這又讓我想起《少年法庭》劇中，沈法官對大人的質問：「為什麼這些孩子會受傷，為什麼這些孩子會犯罪，難道不是你們做了或沒有做什麼嗎？」她說：「有句話說，教養一個孩子，需要整個村落的力量，反過來說，如果整個村落都漫不在乎，就會毀掉一個孩子的人生。任何人都沒有資格批判他們，所有人都是加害者。」其實，這正是我在思索少年犯罪時最想問的一件事。任何一個孩子從母親的體內分娩而出時，哪有什麼性善、性惡之分呢？但在孩子逐漸成長的歷程中，他們接觸到了什麼？學習到了什麼？又受到了什麼樣的誘惑？如果大人無法保護孩子，無法提供孩子完整的人格教育，讓孩子明辨是非，甚至讓社會大染缸提早污染了孩子的心靈，等到孩子一旦誤觸法網，再以事不關己的態度伸手指著孩子，說犯了罪的孩子該下十八層地獄，這樣的大人，也未免當得太輕鬆了些。如果我們對於孩子的成長漠不關心，不願付出心力，等到孩子犯了錯之後，卻又切割得一乾二淨，甚至希望讓這樣的孩子消失於世，這種冷漠，難道不是造成少年事件的原因之一？中山七里小說中的御子柴禮司，雖然只是個虛構的人物，但誰說，犯了錯的少年沒有可能悔悟的一天？這些犯錯少年，值不值得重新再來過一次？那些疾聲呼籲要嚴懲割喉案行兇少年的人們，或許也可以思索這個問題。
桃園男強硬侵犯！女網友醉後失身 她見「內褲都是血」崩潰求援
桃園一名高姓男子在去年5月9日，邀約女網友小美（化名）在林口一間餐廳吃飯，吃完飯後邀請小美前往桃園龜山住處續攤飲酒，並在凌晨間趁小美酒後意識模糊時強行發生性行為，小美奮力抵抗逃至洗手間，發現自己內褲上都是血；桃園地院日前審理此案，依據現場證據及醫院驗傷報告等，審理後認定高男犯下強制性交罪，處有期徒刑4年。根據判決書指出，這起事件發生在去年5月9日晚上，高男與小美在林口共進晚餐後，邀請小美至其位於桃園龜山區的住處續攤飲酒。凌晨時分，小美因飲酒過量意識模糊，高男趁機對其進行性侵。更多新聞：小美表示，高男當時突然站起來抱她和親她的臉和脖子，等有印象時已經在高男的床上，高男一邊親一邊把裙子掀起來，並將她的內褲脫掉，用手指伸進去小美的私密處，後面更直接將生殖器插入，沒有戴保險套也沒有射精；過程中小美不斷掙扎，明確表示拒絕，最後小美抓到空隙，翻身離開到洗手間，就在洗手間內發現自己的內褲都是血，上完廁所後出來發現高男已經睡著。小美趁高男熟睡時離開現場，並向朋友求助，隨即前往派出所報案，並在醫院驗傷，證實處女膜撕裂並出血，衣物及體內採樣均檢出與高男DNA相符的樣本。法院依據小美陳述、現場證據、驗傷報告及第三人證詞，認定小美供述一致且情緒真摯。儘管高男否認犯行，辯稱為合意性交，法院仍認為小美明確表達不願發生性行為，高男卻藉酒後優勢予以侵犯，構成強制性交罪，最終判處高男有期徒刑4年。
脖子、腋下有斑塊？醫揭糖尿病早期警訊 「皮膚3變化」要注意
當代社會中，第2型糖尿病的發病率持續攀升，已成為威脅國人健康的重要慢性病之一。除了肥胖、不良飲食與缺乏運動等已知風險因素，皮膚出現特定變化，也可能是身體釋出的早期警訊，值得我們提高警覺。黑棘皮症：胰島素阻抗的外在徵象其中最常見的表現之一是黑棘皮症（Acanthosis Nigricans），通常出現在脖子、腋下、鼠蹊等部位，呈現出暗沉、粗厚、絨毛狀的斑塊。這類變化與體內胰島素阻抗密切相關，是第2型糖尿病發展過程中的潛在訊號。根據皮膚病學研究，黑棘皮症在肥胖青少年族群中尤其常見，若忽視處理，未來罹患糖尿病的風險將顯著上升。肉芽增生：與高胰島素血症有關除了色素沉著，有研究指出，皮膚上突然出現大量小肉芽（Skin tags，軟纖維瘤），特別集中於頸部、腋下或腹部皺摺處，也可能與高胰島素血症有關。這些良性增生在代謝異常患者身上出現的機率較高，是胰島素阻抗可能的外在表徵之一。頸後脂肪堆積：可能提示代謝異常另一項值得注意的身體改變是頸後脂肪堆積，有時稱為「水牛肩」。這種情況並非糖尿病的專屬症狀，但在代謝症候群、胰島素阻抗或長期內分泌失調（如庫欣氏症候群）患者中時有所見。若與其他症狀一併出現，建議進一步檢查，以排除內分泌系統疾病。早期察覺、積極介入是關鍵醫師提醒，一旦發現上述皮膚變化，應及早諮詢專業醫療人員，進行血糖與代謝功能檢查。透過改善飲食、增加運動、維持健康體重，不僅可降低胰島素阻抗，也能延緩甚至逆轉第2型糖尿病的發展。皮膚是身體健康的重要指標，及早識別這些外在警訊，有助於在疾病尚未惡化前採取行動。健康管理從觀察自身開始，當我們願意回應這些微妙的訊號，往往就能走在疾病前面，守住健康主導權。延伸閱讀本文由《》授權提供
避孕別只靠安全期！醫曝「3大迷思」 少女懷孕臨盆竟渾然不知
算「安全期」、體外射精，常被當作享受魚水之歡避免鬧出人命的方式，婦產科醫師指出，這些方法其實避孕效果都很差，還有青少年想趁著才剛吃過事後避孕藥後「再來一發」，如果懂得這些避孕藥作用原理才會知道根本沒用。台大醫院婦產部產科主治醫師戴怡芸指出，國人對於吃藥通常擔心副作用，因此寧可選擇不吃藥的方式想達到避孕效果，不過有些方式效果不如預期，她在診間裡就遇過來看診的青少女自稱下腹痛幾個月了，渾然不知自己已經懷孕且即將臨盆，顯示對於正確的避孕方式缺乏概念。
男友只有「外面蹭一蹭」…22歲陸妹月經沒來竟懷孕 醫親曝原因
大陸河南省鄭州有一名22歲的妹子因月經遲遲未來，決定去醫院求診，怎料經檢查後竟發現已經懷孕。然而，妹子透露，她與男友雖有親密接觸，但僅限於「外面蹭一蹭」，並無實質性行為，讓她感到難以置信。根據《瀟湘晨報》等陸媒報導，家住河南鄭州的小潔（化名）近日發現月經遲遲未來，於是便至醫院求診，怎料醫師替她安排檢查後，竟發現她已懷有身孕，讓她既震驚又不敢相信。小潔向醫師透露，她與男友的確有過親密接觸，但全程並未發生插入式性行為，僅限於在外面蹭一蹭。就連進一步檢查也顯示，她的處女膜完整無損。針對這罕見的情況，鄭州人民醫院婦科主任張喜紅指出，小潔與男友進行的是「邊緣性行為」。她解釋，多數女性處女膜並非完全密閉，而是有個開口讓經血能順利排出。因此即使男性沒有插入的動作，但只要是在接近女性陰部時射精，精液就可能接觸到外陰部，並從處女膜開口流入體內。張喜紅醫師提醒，隨著現代兩性觀念越來越開放，年輕情侶難免會想偷嚐禁果，但務必瞭解相關避孕知識，並且提高警覺，這樣才能避免類似的「驚喜」發生。
PSA飆高！他吃「酪梨搭1物」指數急降 防攝護腺癌4組合曝
一名50多歲男子在健檢中發現攝護腺特異抗原指數異常高，有相當高風險罹患攝護腺癌，但進一步檢查卻沒有找到病灶，男子非常不安，狂吃番茄希望得到保健效用。腎臟科醫師江守山建議他吃番茄時搭配幾片酪梨，結果2個月後再檢查，數值就明顯下降。腎臟科醫師江守山日前在節目中分享一案例，一名中年男子檢查發現攝護腺特異抗原指標（PSA）高達8.8ng/mL（正常值應低於4ng/mL），顯示有相當高風險可能罹患攝護腺癌，他非常緊張，於是進一步做了包括電腦斷層等許多檢查，但都沒有發現找到腫瘤病灶，於是他到處尋訪醫師，請教如何是好。茄紅素可保護男性攝護腺 怎麼吃才有效？江守山對男子說明，60歲以上男性可能60％體內都有攝護腺癌細胞，以他的年紀來說也並非不可能。不過，既然一時找不到病灶，他建議對方不妨藉由食物來抑制癌細胞生長，茄紅素可保護男性攝護腺，建議男子平時可多吃番茄來得到保健功用。之後，男子開始狂吃番茄，但2個月後再回診檢查，PSA指數竟然不降反升，升到9.5ng/mL。江守山進一步詢問才知道，原來他每餐都會吃上一大盤番茄，但由於擔心攝護腺癌風險，完全不敢吃含油脂食物。其實茄紅素需要與油脂一起攝取才能被身體有效吸收，男子的吃法並不能讓茄紅素發揮應有效果。4種食物組合 更能發揮防癌效果於是江守山建議男子，在食用番茄時不妨切幾片酪梨一起食用，這樣所提供的油脂與營養素就很足夠了。果然，再過2個月，男子再回診檢查，患者PSA指數就降到5ng/mL以下。江守山也藉此個案表示，攝護腺癌在早期階段，有機會透過食療來達成控制，除了以上所提的番茄加酪梨外，還有以下4種食物組合能發揮更大的效果。
酷暑天氣更要開除濕機！醫曝「簡單4招」 熱感冒不敢靠近
高濕度和炎熱天氣容易讓人長時間依賴冷氣，可能導致喉嚨痛、發熱或痰黏稠等症狀，這通常被稱為熱感冒。胡皓淳醫師在其臉書專頁《》中，提到預防熱感冒的四大措施：1. 開除濕機夏天又悶又熱，高濕度環境對身體的影響，主要體現在呼吸系統，例如慢性鼻過敏、長期咳嗽和氣喘等症狀。此外，高濕度也可能加重關節和肌肉的不適，造成身體酸痛和關節活動不靈活。若常常覺得頭昏、不易流汗、身體總有黏膩感，就要留意周遭環境是否過於潮濕。室內濕度超過70% 時，建議使用除濕機，搭配電扇使用可以使室內環境更加乾爽舒適。2. 電扇對牆吹在夜間睡眠時，直接將電扇吹向身體可能會導致感冒。建議將電扇放置在身體較遠的位置，並調整風向或風量，使風吹向牆壁或其他方向，以達到良好的通風效果，同時避免直接對人吹風，有助於避免感冒的風險。3. 不要頻繁進出冷氣房冷氣房內外溫差過大可能導致身體無法適應快速溫度變化，容易引發熱感冒。一般建議室內外溫差不要超過攝氏4度。當外面溫度高於攝氏30度時，室內冷氣調節至27至28度最為合適。進入冷氣房前，建議先在無冷氣的房間中稍作休息，幫助身體調整，再進入冷氣房，以減少對身體的負擔和不適。4. 多喝水最後還是那句老話，多喝水。充足的水分有助於促進消化吸收、轉化食物為能量，同時增強免疫力並幫助排除毒素。即使在冷氣房中不容易流汗，仍應定時喝水，確保體內水分充足，促進毒素通過尿液排出體外。
小心提早當爸媽！醫揭「4大避孕迷思」 保鮮膜當工具招反效果
雖然性教育已經非常普遍，但許多民眾對於避孕方法，還是有相當多的誤解和錯誤觀念，導致性行為時使用了錯誤的避孕措施，從而增加了意外懷孕和性疾病的風險。對此，戴槐青醫師在臉書專頁《》針對一些常見的錯誤觀念進行說明，以提升民眾對避孕知識的認識。1. 隨便使用家庭用品當避孕工具有些人可能會將保鮮膜或塑膠袋等家庭用品，作為避孕工具，誤以為可以達到避孕效果。事實：家庭用品並不具避孕功能，使用這些替代品很可能導致避孕失敗，甚至對身體健康造成影響。2. 只在排卵期間避孕有些人認為只需在排卵期間避孕，其他時候則不進行避孕。事實：雖然卵子在體內存活的時間較短，但精子可以在體內存活數天，加上女性的排卵週期可能因各種原因而改變，故排卵期並非唯一需要避孕的時期。3. 在性行為後清洗陰道有些人認為在性行為後，立即清洗陰道可以防止懷孕。事實：洗淨陰道無法有效避免懷孕，反而可能會破壞陰道內的自然菌群，增加感染風險。4. 只依賴體外射精有些人認為在性行為的最後階段拔出來，即將精子射在外部，可以防止懷孕。事實：體外射精並不是安全的避孕方法，因為射精前的分泌物中也包含有精子，且有些人沒辦法完全控制射精與否，可能會不小心就射了出來。正確的避孕方法應該是每次發生性行為時，全程使用保險套或是口服避孕藥。透過適當的避孕方法，可以有效預防意外懷孕和性疾病的傳播，同時維護自己和伴侶的健康。延伸閱讀本文由《》授權提供
KID升格2寶爸「想結紮」但怕變胖！ 醫揭：不影響體重
藝人KID（林柏昇）在老婆懷第2胎，升格成二寶爸時，霸氣喊「結紮」，讓太太免除再懷孕之苦。不過同樣是二寶爸的金曲獎客家歌手黃子軒，今年2月受訪時雖表示家有二寶很滿足，但本來想結紮的他發現結紮過的男性朋友都變胖，他就沒有勇氣結紮了。結紮真的會變胖嗎？貓狗結紮都變胖 人結紮也一樣嗎？過去夫妻間的結紮，男性通常會推給太太，但是近年來許多醫師的推動鼓勵，年輕族群發現女性結紮要開刀，恢復時間長，而男性結紮連「開刀」都不用，手術快速、恢復快速，許多心疼太太飽受懷孕及生產之苦的男性勇於接受結紮。但不少人在結紮前還是不免擔心，結紮後會不會有後遺症？尤其是看過許多家中寵物狗、寵物貓結紮後都變胖，常感到憂心。衛生福利部桃園醫院泌尿科醫師柳瑞明表示，擔心會變胖的人是多慮了，無論是男性結紮或女性結紮，「都不會變胖」！男性結紮只紮輸精管，不會影響柳瑞明說，男性結紮指的是「輸精管結紮術」，由於男性睪丸是在體外的陰囊，所以手術時比女性卵巢和輸卵管都在體內，施術起來相對是簡單而安全的外科手術。輸精管結紮旨在阻斷精子進入精液，從而達到避孕的效果。手術過程中，醫生會切斷並封閉兩側輸精管，這並不會改變男性的睾固酮濃度或其他內分泌激素的分泌，這和小動物的結紮，公的會切除睪丸、母的會切除卵巢的方式完全不同。因此，結紮不會影響荷爾蒙分泌，不會直接導致體重變化。為什麼很多人會認為結紮後變胖呢？柳瑞明說，睪固酮是影響男性新陳代謝和體重的重要激素，結紮手術不會影響睪固酮的產生和分泌，因此不會因為激素變化而引起體重增加。結紮術後，男性的內分泌激素濃度保持穩定，這意味著新陳代謝不會受到影響。結紮後變胖真實原因曝他推測男性在結紮後變胖的原因，可能是生活方式的影響。柳瑞明說，體重的變化主要是由飲食、運動和生活方式決定。結紮後，有些男性可能因減少避孕壓力而改變生活方式，比如放鬆對飲食的控制或減少運動量，因此導致變胖。他建議大家無論是否結紮，維持健康的生活方式是保持體重穩定的關鍵。心理因素惹胖另外，柳瑞明認為心理因素在體重管理中扮演著重要角色。有些男性在結紮後可能會感到心情放鬆，這可能導致飲食習慣的改變。因此他認為，很多人的肥胖是壓力太大引起飲食無節制的「壓力胖」，如果結紮後解除一些心理壓力，可以利用這種好情緒幫助結紮後更好地管理體重。同樣的，許多女性也擔心結紮後會破壞女性荷爾蒙，會變胖或提早老化、變醜。其實，女性結紮是結紮在輸卵管，不影響卵巢，所以結紮後也不會變胖或是提早老化。男性結紮手術的主流是無刀口手術，通常只需要幾十分鐘就能完成手術。醫師會用手摸到輸精管，再用特殊器械固定輸精管，再用器具把皮膚撐開，露出輸精管後，再進行剪斷、燒灼或是打結，之後再把輸精管放回陰囊。結紮因為不會影響睪丸分泌睪固酮，所以結紮不會影響勃起、射精、性慾等性表現，精液量也不會大幅減少，也沒有早洩、陽痿等性功能障礙問題。柳瑞明表示，無論男女接受結紮節育，除了手術後短時間會有血腫以外，都安全無虞且無副作用，可安心施行。
做愛可防失智！醫師認證：「1週1次」改善大腦認知功能
「做愛」能防失智！有泌尿科醫師指出，有研究表示，性生活也發現能夠預防老年人發生失智，過去一年有性行為者，未來大腦的認知功能退化的程度會較低，且和心臟病的狀況相反，性生活對於老年男性的推理與記憶功能都有幫助，但對老年女性而言，性生活似乎對記憶功能有益，後續的追蹤研究更顯示至少一週一次的性生活，能夠高度預測大腦認知功能的改善，尤其是語言的流暢度。
夜尿不可輕忽 恐增死亡和骨折機率、醫揭3常見原因
每晚睡覺時總得起床尿尿嗎？其實只要再睡著後因為想要如廁而醒來排尿就算是夜尿，泌尿科醫師指出，常見三種原因包括尿路問題、心臟衰竭造成水分滯留、睡眠呼吸中止刺激等，都可能是夜尿原因，而夜尿已被證實會增加死亡率跟骨折機率。
安全期竟不安全？醫破解「避孕4迷思」 別鬧出人命才後悔
夫妻在有健全的育兒規劃前，避孕是必不可少的步驟。目前坊間流傳著許多避孕偏方，像是計算安全期、體外射精、沖洗私密處等。然而，婦產科醫師提醒，有4種方法不僅無法有效避孕，反而還會增加懷孕的機率，甚至傷害身體健康。破解4大避孕偏方新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出4個常見的錯誤避孕方法：偏方1：計算安全期精子在體內能存活約5天，卵子則可存活3天。現代人由於壓力和不規律的生活作息等原因，很容易出現亂經的情況，因此即使算好安全期，還是有很大的機率會意外懷孕。偏方2：體外射精男性在射精前會分泌前列腺液，這些體液中會含有少量的精子，一旦這些精子成功進入女性體內，就可能導致意外懷孕。偏方3：射精後灌洗陰道許多人認為體內射精後，使用清水或其他液體灌洗陰道有避孕效果，但其實這種做法並無任何避孕效果，甚至還可能導致陰道發炎。偏方4：戴兩層保險套雙層保險套並不會比單層更安全，反而因為摩擦使保險套更容易破裂或脫落。如何避孕才安全？張瑜芹強調，意外懷孕對女性身心的影響可能比想像中的大，所以做好避孕措施是愛自己的一種方式。最安全的避孕方式是男女雙方都做好避孕措施，例如男性使用保險套、女性服用事前避孕藥等，才能在人生路上好好照著自己的規劃走。◎ 資料來源／張瑜芹醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】