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南柱赫退伍復出狂瘦7公斤！《鬼謎東宮》秀精壯肌 3招燃脂秘訣公開
Netflix韓劇《鬼謎東宮》一開播就衝上台灣排行榜，除了劇情懸疑又精彩，退伍後回歸的南柱赫更憑著帥氣顏值與精壯身材再度掀起討論。他為了詮釋能穿梭人鬼兩界的捉鬼人「九天」，竟在拍攝期間一路從85公斤瘦到78公斤，整整減去7公斤！究竟他是如何在不靠極端節食的情況下，成功打造精瘦又有線條的體態？一起來看看他的3大瘦身秘訣。
影音／曾爆偷拍女性！網紅「白同學」稱未成年身體好香 再度惹議
嘉義知名網紅「白同學」擁有YouTube頻道27.5萬粉絲，過去曾因直播偷拍女性胸部、大腿引發爭議，近日又遭網友翻出三年多前的影片，內容顯示他對未成年女學生說出「身體好香」等言語，並表示要拍攝讓熟男、人夫喜歡的性感照，爭議對話再度於網路上掀起撻伐。
入門運動首選！日名醫飯後3組「殭屍操」血管逆齡26歲
想開始運動，卻總覺得跑步、重訓太累，遲遲跨不出第一步嗎？其實，想維持健康不一定要做高強度運動，只要每天願意多動一點，就能為身體帶來不少好處。近年除了超慢跑爆紅，日本還有一套流行超過10年的「殭屍操」，累積超過50萬人跟著做。由日本代謝症候群與心血管名醫池谷敏郎設計，動作簡單、不需器材、不受場地限制，連平時沒有運動習慣的人也能輕鬆開始，因此成為不少日本民眾養成運動習慣的入門首選。池谷敏郎曾分享，自己36歲時體重一度逼近80公斤，血管年齡更高達45歲。為了改善健康，他花了20多年研究出一套結合「輕醣飲食」與「殭屍操」的「池谷式血管回春法」。如今64歲的他，檢測出的血管年齡僅約38歲，也因此讓這套運動再次受到關注！
台股大怒神免驚泡沫！ 法人曝下半年「3族群」成黑馬
川普在北約峰會大談已無和伊朗進一步談判的意願，且不排除對伊朗發動新一輪空襲的可能，市場再掀波瀾，美股前（8日）晚走勢分歧，科技股代表包括那斯達克指數、費城半導體指數止跌反彈，道瓊工業指數與標普500指數則是走跌。昨（9日），日韓股市止跌反彈，台股則是震盪洗盤，一度上漲3百多點，收盤則下跌379點，收在4萬5354點，成交量9461億元。展望後市，野村投信指出，加權指數進入高檔區間後，指數水準非絕對重點，企業獲利潛力才是未來表現能勝出的關鍵。因此，下半年投資台股透過主動選股尋求新投資機會至關重要。野村投信近期推出00980A連結基金，該基金是國內首檔主動式ETF連結基金，00980A連結基金經理人林怡君指出，美國聯準會基準利率維持在4.25%至4.5%間，失業率4.2%，反映經濟朝溫和擴張邁進。在此背景下，科技巨頭持續追加資本支出，半導體龍頭先進製程產能利用率逼近百分之百，訂單能見度已看到明年。這些實質宏觀數據高度呼應野村投信對基本面與高盈餘成長性的重視。野村投信進一步指出，展望未來，在AI浪潮推進下，面對台股高檔整理，建議採取主動且均衡的配置策略。透過專業台股團隊動態調整產業比重、彈性因應突發風險，方能以理性且穩健的步伐，著眼台股下半年行情。國泰主動動能高息（00400A）基金經理人梁恩溢指出，台股結構明顯集中於AI產業，加上近期的波動錯綜複雜，美國利率政策、地緣政治與AI估值擔憂時刻牽動台股走勢，使目前大盤短期表現較為敏感。不過，在AI伺服器、先進製程、CoWoS先進封裝等長線成長題材支撐下，企業獲利動能仍具韌性，預期台股回檔幅度相對有限，中長期仍維持偏多格局。梁恩溢分析，隨著AI重心從訓練走向推理，伺服器架構正逐步邁向CPU與GPU整合運算，輝達藉由Vera CPU加速切入處理器市場，不但成功拿下AI新創公司Perplexity訂單，反映市場對其AI平台策略的接受度持續提升，也可望帶動台積電先進製程接單動能延續。相較於以搶占既有CPU市占為目標，輝達更希望透過Vera打造完整的AI運算生態系，擴大AI原生伺服器市場規模，進一步鞏固其在AI基礎建設的主導地位。由於台灣具備完整且強大的硬體供應鏈，包括電源龍頭大廠台達電、散熱巨擘奇鋐，以及國巨等周邊零組件皆有利可圖。梁恩溢分析，輝達搶進CPU市場，有望持續帶動台鏈後市看漲，不過短線市場波動加劇，在配置上建議透過00400A等主動式ETF，由專業經理人把關操盤，捕捉超額報酬機會。統一投信指出，美國期中選舉的選情逐漸白熱化，受到通膨影響，市場對聯準會的利率決策預期一變再變，企業陸續公布第二季財報及展望，易使股市短線出現較大震盪，建議投資人利用定期定額方式布局全球股票，分散投資風險且不需擇時。而交由優秀的投研團隊緊貼市場脈動、產業趨勢及總經情勢，主動選股操作，讓投資人不需要賭選戰、猜利率、忐忑等待財報開獎，仍有機會獲得長期超額報酬。統一全球新科技基金經理人郭智偉表示，美伊進入談判階段後，國際油價已經逐步下滑至戰前水準，預計對通膨的影響將在下半年逐步降低，使目前市場對聯準會的鷹派升息預期，有機會緩和。今年股市表現主要由獲利上修所帶動，並未有泡沫跡象，時序進入7月，市場等待企業第二季財報獲利，進一步確認企業今明年獲利上修空間。統一全球新科技基金主要核心持股為全球半導體，聚焦AI伺服器、通訊設備及資料中心相關基礎設施等產業。同時，隨著AI落地，加大布局受惠AI應用滲透的軟體應用企業。晨星統計至6/30，統一全球新科技基金近一年定期定額酬率超過一倍，近二年提高至172.69%，近十年定期定額報酬率達到588.07%，遠勝同類型基金報酬率平均值115.27%。截至6/30，這檔基金有超過四成投資美股，其他主要布局區域及投資比例依序為台股25.39%及日股20.97%。滙豐AI人型機器人多重資產基金預定經理人楊博翔指出，過去的工業機器人多半只能在固定軌道執行單一、重複性的指令，但生成式AI的出現，賦予人型機器人強大的語意理解與邏輯推演能力，讓機器人在「聽得懂人話」這點上有了大幅進步。如今，機器人不僅能與人類進行更自然、流暢的交流，更能理解並完成具有複雜指令的工作。這種從「自動化設備」到「具身智能」的進化，讓人型機器人距離成為「通用型機器人」的目標更近了許多，也真正打開了人型機器人未來「走入尋常百姓家」的無限可能。楊博翔強調，在產業應用方面，人型機器人未來將有機會廣泛落實到百工百業，專門替人類執行不受青睞的職務，像是在極端環境進行重體力搬運這類較困難的事情，或是高空作業、化學品處理或災難救援等高風險任務。除了工業與商業應用，人型機器人的終極舞台將是走入每一個家庭。這波由生成式AI帶動的革命，將催生出各式各樣的家用機器人，大幅提升現代人的生活品質，例如「專屬AI廚師」能精準客製化兼具健康又美味的餐點，「全能AI教師」能運用強大的運算力因材施教，且不必擔心師生衝突或情緒問題。對於一般投資人而言，要精準挑選單一機器人硬體製造商或AI軟體公司，往往具有一定的專業門檻與集中性風險。而透過由專業團隊管理的人型機器人主題基金來參與這場創新革命，將是最具效率且相對穩健的投資方式。滙豐AI人型機器人多重資產基金運用超核心策略，精選成長型企業，以50~70%股票搭配債券的配置打造攻守兼備的投資組合；且每月實施股債再平衡機制，有效控制波動，完整捕捉產業鏈上中下游的爆發潛力。
Google生成式AI雙模型齊發 圖片4秒生成、AI影片編輯再升級
Google 持續更新生成式 AI 產品，最新一次更新把重點放在圖片與影片創作。正式推出圖片模型 Nano Banana 2 Lite，與可生成與編輯影片的 Gemini Omni Flash，目標是讓企業與創作者能用更低成本、更短時間完成各種視覺內容製作，從社群貼文、廣告素材到影片剪輯，都能交由 AI 協助完成。
黑金神木3／紅豆杉被砍倒血流成河 護管員痛心揭盜伐暴利內幕
台灣有一群人長年守護森林，他們不是警察，卻常與山老鼠正面交鋒，森林護管員鄔民，來自賽德克族春陽部落的他，從小在山裡長大，從事山林工作超過35載，醉心於森林的守護，有著一份特殊的情感，他眼睛發亮地說：「有時候我們背負重裝的上山埋伏山老鼠，眼前總感覺好像有永遠走不完的路，不斷地穿越陵線、溪谷、上上下下，彷彿漫無目的，但是我們心中唯一支撐的信念，就是找到老鼠寮（臨時工寮），一旦完成任務（協助警方破案），就會有無比的成就感，因為我們知道，家鄉的這一片土地，值得我們永遠守候」。
張智霖19歲帥兒罕露面！平頭新造型帥翻 1舉動掀網熱議
現年54歲的張智霖與港姐冠軍老婆袁詠儀結婚多年，兩人的19歲獨子張慕童（Chilam）繼承了爸媽的俊男美女優良基因，高大挺拔且帥氣度破表，向來被公認為最具潛力的星二代之一。近日，張智霖與兒子驚喜同台現身紅磡體育館，一起入場支持香港著名魔術師甄澤權的魔術秀，也讓好久沒有公開露面的張慕童近況罕見曝光。
黑金神木5／山老鼠版圖大洗牌！越南逃逸移工佔8成 檢舉最高賺500萬
這10年來，山老鼠的結構正在改變，盜伐主力已從過去以台籍嫌犯、盜伐整顆紅豆杉，逐步轉向成越南籍失聯移工主導，外籍犯嫌超過8成的現象，他們以盜伐扁柏、紅檜的角柴、樹瘤為主；而台籍人士則從過去親自入山伐木，轉向收贓、加工、銷售及收藏等下游環節，賺取更多的暴利。從深山裡的鏈鋸聲，到藝品店裡被高價標售的神木藝品，一條跨越國籍、串連盜伐、運輸、加工與銷售的地下產業鏈，正持續侵蝕台灣珍貴的森林資源。
獨／江柏樂轟「尬電師父」胡說八道 砸36萬公開下戰帖「命理師PK神明」
擁有「濟顛禪師」、「尬電師父」之稱的台東玄濟宮負責人鄔馨茹，因自稱能與外星文明溝通，甚至自封玉皇大帝，要信徒集體下跪膜拜，引起不少爭議。也因此被起底，遭挖出已與同性伴侶方姓宮主在2023年結婚一事。日前鄔馨茹拿屏東淹大水釀災新聞大做文章，稱遭天譴再次引起宗教界不滿，之前就砲轟她褻瀆神明的命理師江柏樂，透過《TVBS新聞網》正式向鄔馨茹下，「36萬元戰帖」，誓言要上演一場「命理師對決神明」的世紀大PK，看誰才是真材實料。
黑金神木4／千年紅檜淪收藏家玩物 成山老鼠「家族事業傳承」
遭盜伐者支解的扁柏、肖楠與紅檜，離開森林後並未消失，而是沿著一條鮮少人看見的地下產業鏈，被加工過後，做成佛像、古董，進入藝品店，變成收藏家的玩物。究竟哪些是贓木呢？「在藝品跟加工廠看到的木頭，其實很難框列是否和盜伐行為有連結，尤其是木藝品的老闆，他們不會告訴你從哪裡收了這些木頭，更不會告訴你花了多少錢買木頭」，業界知情人士透露，從盜伐到銷售經過幾手是黑數，僅可得知那些盜伐者從中賺了好幾倍。
黑金神木2／神木三兄弟剩一半殘骸 賽德克族警紅眼眶：祖靈被割肉
大雨打在山林間，雨水滲入森林警察一行人的背脊，保安警察第七總隊刑警大隊（森林警察）偵查佐詹皓焙沿路下切，徒步走了2小時，眼前不是一般人印象中的登山步道，沒有階梯，林業及自然保育署南投分署的夥伴們走在最前方，持類刀具「開路」。他踩著泥濘和濕滑的峭壁，緊緊跟在後方，體力的消耗遠超於想像，就當腳麻近乎筋疲力盡時，聞到了一陣濃厚的檜木香氣，那是扁柏和紅檜散發出來的天然芬芳。
丞磊被拱當眾脫衣！白鹿「心跳加快」羞喊：是不是不太正常
古裝劇《莫離》強勢奪下 Disney+ 收視冠軍，在騰訊站內的熱度更一舉突破28000大關。劇中，白鹿飾演的離山書院長女「葉璃」與丞磊飾演的定王「墨修堯」結為連理，兩人從最初的各懷心機，到經歷生死交關後逐漸相知相守。
肉粽加什麼餡料最難吃？一票網狂搖頭「2食物」：破壞口感
今年端午節日期落在6/19，端午節不僅是紀念愛國詩人屈原的重要節日，更是全家團圓品嘗粽香的美好時光。隨著各地粽子文化發展，餡料選擇愈來愈多元化，從傳統的蛋黃、香菇到創新口味應有盡有。然而，並非所有餡料都能獲得民眾青睞。一名網友近日在論壇點名自己不愛的粽子餡料，並詢問大家「肉粽裡面哪一個餡料最讓人討厭？」文章一出，掀起熱烈迴響，許多人分享自己的「雷區」經驗，其中有2種配料最被網友討厭。
郭富城寧波用餐全被拍！2千金「正面首度曝光」 神基因驚呆網
現年60歲的香港天王郭富城（Aaron）與小他22歲的妻子方媛（Moka）結婚8年，育有7歲長女郭詠希（Chantelle）、5歲次女郭詠萱（Charlotte）及小女兒Cheryl，一家五口生活幸福美滿。日前，郭富城前往中國寧波參加賽車比賽，方媛也帶著兩名女兒到場為爸爸加油打氣，畫面溫馨有愛。儘管郭富城在比賽中遭遇突發意外，最終無奈退賽，但絲毫不影響一家人的好心情。賽後，郭富城帶著妻女一同到餐廳用餐，共享天倫之樂。期間，兩名愛女的正面模樣也意外曝光，網友紛紛大讚姐妹倆長相甜美，完美遺傳父母的優良基因。
台灣熊鷹是什麼？體型最大的瀕危猛禽、老鷹差別與保育危機全解析
熊鷹是台灣體型最大的留棲性猛禽，全台族群數量僅剩800至1,000隻，已列為瀕臨絕種保育類野生動物。《TVBS新聞網》整理熊鷹的生態特徵、棲地分布、覓食習性，以及在排灣族與魯凱族文化中的象徵意涵，並解析傳統與保育的拉扯。隨著2026年生態紀錄片《飛吧！熊鷹》全台上映，這隻神秘的山林王者再度走進觀眾視野，帶你一次認識神秘的山林王者。
影片／低碳社區改造省很大！換燈具．排風設備改排程 年省百萬電費
台灣推動低碳社區轉型成效顯著，透過低碳規劃師協助社區進行節能改造，從排風設備排程、燈具汰換到太陽能設置，不僅大幅降低電費支出，更讓住戶對節能成果立即有感。新北市低碳社區改造補助計畫至今已補助657件改造案，獲得低碳社區標章的社區達244處，自112年起每年認證社區數量更是翻倍成長。