每天滑手機、久坐辦公，你是不是也默默變成「脖短＋圓肩」體態？別以為這只能靠運動或醫美改善，其實很多女星都在偷做日常拉筋小技巧。像藝人劉伊心就在《女人我最大》節目中公開她的私藏拉筋法，不用器材、不用流汗，甚至連等紅燈都能做，養成習慣後肩頸線條真的會慢慢變直、變薄，看起來整個人直接瘦一圈！
