隨著年齡增長,身體機能逐漸退化,跌倒風險也隨之提高。胸腔暨重症科醫師黃軒指出,對於年長者而言,一次看似輕微的跌倒可能造成嚴重後果,甚至改變原本獨立自主的生活。而且有醫學研究發現,髖部骨折後1年內死亡率增加28%,失能與功能障礙風險更高達46%,其中穿錯鞋子是導致長者跌倒的最常見原因之一,尤其4款鞋型風險最高。
台中市東勢區14日凌晨發生一起長輩在家跌倒驚險事件,一名78歲陳姓老翁起床上廁所時,不明原因摔倒且無法自行起身,因此陳翁只能不斷哀嚎救命,好在此時鄰居聽到隔壁異狀,連忙與轄區東勢分局警方破門,最終才協助陳翁坐上輪椅,不過長輩跌倒甚至釀成憾事的類似事件頻頻上演,此隱憂已成迫切須正視的安全議題。
洗澡也有學問?水溫、淋浴時間、習慣都可能影響到健康。近日德國血管健康醫師馬達哈利(Max Maddahali)指出,「過熱」的淋浴會導致血壓危險下降,可能導致昏厥,有造成嚴重傷害甚至死亡的風險。 而千萬別小看在浴室中滑倒或昏倒的風險,因為頭部可能會撞到許多堅硬的表面。 馬達哈利建議家中可以在水龍頭加裝「溫控鎖」避免水溫過高;而家中有長輩或是容易頭暈體質的人,可以加裝「安全扶手或防滑裝置」等。