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運動員健康
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哈孝遠甩25公斤肉卡關！恐求助瘦瘦針 「日吞5種藥」健康狀況曝
全新旅遊實境節目《雙星家遊團》節目嘉賓王彩樺與女兒路昀熙、黃鐙輝與兒子阿寶、哈孝遠與兒子阿Ｑ，3對親子今（23）日一同出席首映記者會，分享錄製節目的難忘回憶。哈孝遠深感，認為能帶著孩子一起工作非常難得，「孩子可以更了解爸爸的工作，這樣的體驗真的很珍貴。」
NBA／詹皇超車大谷翔平！23號球衣48小時狂賣破紀錄 登全球第1
NBA球星詹姆斯（LeBron James）今夏宣布轉隊至「費城76人」，引發全球體育迷熱議。根據「Fanatics」官方數據，詹姆斯加盟後的23號球衣在開賣48小時內，創下運動員轉隊後歷史最高銷售紀錄，超越大谷翔平2023年加盟「洛杉磯道奇隊」時的紀錄。詹姆斯球衣24小時內銷量，甚至超越他2018年加入「洛杉磯湖人隊」一週的總銷量，展現強大商業影響力。此舉也讓「費城76人」成為新賽季NBA奪冠熱門之一，球迷期待球隊再度闖進總冠軍賽！
C羅手腕上的神秘黑手環！沒螢幕憑什麼讓體壇巨星天天戴？
市面上的智慧手錶、運動手環琳瑯滿目，不是比拼大螢幕就是炫耀觸控功能。不過，仔細觀察足球巨星C羅或是泳壇傳奇飛魚菲爾普斯的比賽與私下生活，手腕上卻總是戴著一款完全沒有螢幕的黑手環。這款看起來低調甚至有些神秘的裝置，現在成為頂尖運動員掌握身體密碼的最愛。
拒絕失能！練健康「第六屆聖誕老人功能錦標賽」 四大專項運動，12月登陸世貿，打造中高齡專屬熱血賽事
面對超高齡社會的挑戰，如何「健康老化」已成為全台民眾與家庭關注的核心議題。由中高齡及特殊族群訓練中心「練健康」主辦的「2026 LKK4 聖誕老人功能錦標賽」，即將於2026年12月13日盛大登陸台北世貿一館。邁向第六屆的賽事，今年迎來史無前例的全面規模升級，首度推出「四大功能錦標賽」，將重量訓練項目與日常生活真實情境完美結合。為了鼓勵更多熟齡族群勇敢踏出改變的第一步，賽事現正火熱開放報名中！主辦單位廣邀各路長輩與年輕世代一同共襄盛舉，用汗水與實力翻轉大眾對老化的恐懼，向世界展現「健康是練出來的」核心精神！
李洋得罪人才「被請辭」？ 張景森揭內幕：有人要搞他不意外
國家運動訓練中心董事長林鴻道於6月突然請辭，但在6月30日晚間，府院幕僚圈就傳出運動部長李洋有意請辭的消息；李洋於1日回應，對於辭職傳聞感到錯愕，強調目前無請辭打算。對於李洋「被請辭」，行政院前政委張景森指出，李洋抓到了台灣體育政策長期被忽略的核心問題，體育預算在很多人眼中是一塊可以分食的肥肉，最近有關於李洋被請辭的傳言，「一點都不意外！應該是李洋不太聽話！」
獨／楊千霈慘摔「驚見右腿萎縮」本週入院開刀 為女兒砸超過3千萬新北築新巢
44歲女星楊千霈近來飽受十字韌帶撕裂與半月板受傷的苦，曾在5月高雄場舞台劇《倒數婚姻》演出前，痛到直奔急診，令外界擔心。日前楊千霈錄製《女人我最大》時，接受《TVBS新聞網》專訪，透露將於本週將入院動刀，她秀出已經稍微肌肉萎縮的右腿，還原事發經過。去（2025）年恢復單身的她，也鬆口分享感情現況，近期她砸下逾3千萬在新北買下新房，哀嘆，不能給2個寶貝女兒完整家庭，所以想給她們新的家，展現恢單後「為母則強」的韌性。
最高院保出生公民權 川酸習「生育旅遊」勝 遭揭私囊賺飽飽
美國最高法院在本屆任期最後一天，做出多項重大裁決，在移民政策上，大法官以6比3，駁回美國總統川普限制出生公民權的命令，重申憲法出生地原則，川普隨即發文諷刺赴美生產的中國人成大贏家。不過在跨性別議題上，保守派則取得勝利，最高法院允許各州，禁止跨性別運動員參加女子賽事。而同一時間，川普財務申報揭露，他靠著家族加密貨幣事業，一年狂撈14億美元，白宮則否認利益衝突。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
穿了能防分心？Nike「神經科學鞋」爆紅 二手市場炒翻天
智慧穿戴迎來反潮流變革！Nike研發10年，於2026年推出首款神經科學鞋「Nike Mind」系列。該鞋款拋棄電子數據，改以鞋底22個泡沫節點物理刺激腳底神經，號稱能活化大腦、抑制分心，引導穿著者進入「放鬆的警覺」狀態。上市後引發全球瘋搶、二手市場炒翻。
EKO老師暴瘦近照曝！臉頰削瘦變「超尖V字臉」 真實體重公開
知名YouTube頻道《驚奇玩起來》中廣受粉絲喜愛的「吸血鬼老師」EKO，過去以幽默風趣的英文教學與標誌性的吸血鬼氣質深植人心。不過，日前卻有粉絲發現EKO變瘦了，一度擔心他的身體狀況。事實上，近年來他積極投入健身與戶外運動，整個人脫胎換骨，從原本略顯豐腴的身材，搖身一變成為精實的肌肉型男！今（23）日，EKO在IG限時動態上曬出最新的「戰果」，不僅成功登頂北部著名的挑戰級岩稜步道「五寮尖」，更公開了令人咋舌的InBody身體數據，超低體脂率讓網友全看傻眼。
世足／FIFA改規定進場不能帶環保杯 球迷需掏錢買瓶裝水
美國運動新聞網站「運動員」（The Athletic）今天報導，國際足球總會（FIFA）在最後一刻修改規定，禁止球迷攜帶可重複使用的水瓶進入世界盃比賽場館，意味口渴的球迷將須在場內購買瓶裝水。
年輕運動員隱形殺手！三成猝死全因這病 醫：過勞胸悶是訊號
許多人以為心臟疾病多發生於年長者，或與三高、慢性病息息相關，但事實上，部分心臟疾病可能潛伏在年輕、外表健康，甚至熱愛運動的人身上。其中，肥厚型心肌病變（HCM）即是其中代表性疾病之一。國內外研究亦指出，約有三成35歲以下年輕運動員猝死的主因，就是肥厚型心肌病變，因而被醫界視為年輕族群的隱形心臟殺手。
爭議「禁藥奧運」開跑 1人破紀錄！WADA鐵腕制裁俄作弊
一場被外界戲稱為「禁藥奧運」的增強型運動會，近日在美國登場！主辦方祭出百萬美元高額獎金，公然允許頂尖選手使用禁藥，宣稱要靠化學科技突破人類極限，但卻引爆極大爭議，醫界也發出嚴厲警告。另一方面，許多體育監管單位對作弊依舊零容忍。世界反禁藥機構WADA，近期正式終結對俄羅斯集體造假調查，一口氣重罰291名運動員，展現捍衛公平競技的決心。
台中東勢警分局術科訓練大變身！員警揮拍打匹克球練敏捷反應
台中市政府警察局東勢分局打破傳統術科訓練模式，引進風靡全球的「匹克球」作為員警訓練課程！這項結合網球、羽球與桌球特性的運動，節奏明快且考驗眼手協調，與警察執勤所需的敏捷反應不謀而合，讓員警在揮汗競技中強化反應力與協調性，同時強化肌耐力與動態反應能力，也能紓解高壓勤務帶來的身心負擔。
協助物理治療師與時俱進 王子娟讚蘇巧慧：可以成為被託付的優秀首長
新北市長候選人、立委蘇巧慧今（14）日再推出發布「醫界為巧慧加油」第七集，由臺灣物理治療學會前理事長王子娟，分享與蘇巧慧共同推動《物理治療師法》修法的過程。王子娟表示，蘇巧慧運用法律專業與溝通協調能力，成功推動修法，讓物理治療師能走入社區提供更多服務，大讚蘇巧慧具備一位優秀首長的條件，是「可以被託付的人」，要走向一個健康快樂的社會，由蘇巧慧來承擔就太棒了。
23歲職業球員白手起家！靠「1策略」不花廣告費 營收狂飆2.2億
面臨高昂的裝備與營運成本，傳統冰球運動正陷入「因貴走向消亡」的產業危機。為了解決這一痛點，年僅23歲的前小聯盟職業冰球球員澤卡里亞·托馬斯（Zakaria Thomas）於2022年白手起家創立了運動品牌「Swift Hockey」。該公司憑藉「線上優先（DTC）」策略與超高性價比的碳纖維球桿切入市場，在未投入任何廣告預算的情況下爆發式增長，預計在今年實現700萬美元（約新台幣2.2億元）的年營收。