每天餐前吃1根小黃瓜就能瘦?日本流行的「小黃瓜減肥法」吸引不少人嘗試,但有人體重下降,卻換來月經失調、經痛找上門。中醫師羅珮琳提醒,小黃瓜並非人人都適合,尤其寒性體質女性若吃太多,反而可能讓寒濕累積,影響生理期。