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身高體重
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9歲女童來初經！骨齡超前3歲 醫嘆「4惡習」害慘：剩10公分可長
大陸一名9歲女童近日初經來潮，父母驚覺發育時間過早，趕緊帶她前往醫院就診。經檢查發現，女童的骨齡竟遠超真實年齡近3歲，且身高成長空間僅剩10公分左右，讓父母相當崩潰。經醫師詢問才得知，女童平時有4大日常生活惡習，刺激胰島素大量生成，促使性激素分泌、加速骨骼成熟與閉合，最終誘發性早熟。
年輕不是健康保證！30~39歲高血脂.高血壓比例曝光...禍首是它！
不少人認為高血壓、糖尿病、心血管疾病是中老年人的專利；但隨著外食比例居高不下、上班族長期久坐不動、經常熬夜等不良的生活型態、近幾年來，二、三十歲落入三高族群的年輕人，比例正逐年攀升。根據國民健康署統計，約每4位國小學童就有1位體重過重或肥胖，成年人則有近5成體位過重；近8成國人蔬菜、水果、乳品及堅果種子攝取不足，近6成國人身體活動量未達建議標準。
《鬼謎東宮》最美女鬼是她！洪秀珠靠2運動養出仙女身材
有著「最佳整容範本」之稱的韓國演員洪秀珠，因客串Netflix原創韓劇《鬼謎東宮》再度掀起討論！她日前也在Instagram分享拍攝幕後花絮，只見她穿著劇中戲服、畫上詭譎鬼妝，雖然整體造型陰森神秘，卻依舊藏不住精緻立體的五官與清新氣質，讓大批網友驚呼：「鬼也能這麼漂亮嗎？！」
TPBL／毫無懸念！海神挑康乃爾大學賀丹成狀元 選秀名單看這
台灣職業籃球大聯盟（TPBL）第三屆新人選秀會今（16）日於台北101 THE ONE舉行。本屆共有8名球員獲五支球團指名，其中包含5名後衛與3名前鋒。來自康乃爾大學的後衛賀丹獲高雄全家海神以第一順位選中，成為本屆選秀狀元；臺北台新戰神以第二順位選進前鋒吳志鍇，新北中信特攻則在第三順位選入前鋒郭嘉安。
Tesla跨足「腳踏車」！首款竟是兒童平衡車 售價7千元起
隨著電動車市場逐漸成熟，Tesla近年除了持續拓展旗下電動車、能源與機器人產品布局之外，也積極推出各式品牌周邊商品，從服飾、酒類、充電配件到兒童玩具，不斷擴大品牌生活圈。然而，全球車迷多年來期待Tesla推出真正的電動自行車（E-Bike）始終未能實現。如今Tesla終於正式發表旗下首款雙輪產品，卻與外界想像大相逕庭，這款名為「Balance Bike for Kids」的新品並非電動自行車，也沒有馬達、更沒有踏板，而是一輛專為2至5歲幼童打造的平衡車，售價225美元（約新台幣7,269元），將於7月31日正式開放訂購，預計8月底開始出貨。雖然產品定位與車迷期待有所落差，但Tesla仍透過品牌一貫的極簡設計語彙、高質感用料以及鮮明品牌識別，成功吸引市場關注，甚至在部分市場一度迅速售罄，再次展現Tesla品牌商品的高人氣。多年來，市場上不斷流傳Tesla將推出自行車的消息，不少設計師更曾繪製各式概念圖，甚至「Tesla Model B」的傳聞也時有所聞，然而Tesla始終未曾推出真正的雙輪產品，直到如今才正式帶來品牌第一款自行車產品，不過這並不是外界期待已久的電動自行車，而是一款沒有任何電力輔助、沒有傳動系統，也沒有踏板的平衡車。Tesla表示，這款Balance Bike for Kids主要是提供孩童在正式騎乘腳踏車前學習平衡技巧，孩子只需雙腳踩地向前推進，即可逐步建立騎乘平衡感，同時也能隨時將雙腳放下停止移動，降低初學騎乘時的恐懼感與跌倒風險。Tesla指出，新車主要適合2至5歲兒童使用，最低建議腿長為35公分，建議騎乘體重最高30公斤，產品最大承載重量則為35公斤，可涵蓋大多數幼童的使用需求。
大陸男神爆「身體出狀況」！體脂只有8% 醫：快戒1飲料
中國男星張凌赫近日在節目中坦言，因體檢指數異常被醫師下令禁喝咖啡，讓習慣每天空腹灌下3至4份濃縮咖啡的他大呼「太殘酷」。營養師曾建銘指出，每個人咖啡因耐受度不同，若出現心悸、手抖、焦慮等症狀，就代表身體對咖啡因敏感，應立即減量或暫時避開，並針對健康喝咖啡提出建議。
中職／樂天桃猿補強大聯盟級洋砲 道威聖、威克具美日職資歷
樂天桃猿今（6）日正式宣布，與外籍野手道威聖（Ronnie Dawson）及威克（Adam Walker）達成加盟共識。兩名外籍野手皆具備美國與亞洲職棒經歷，球團期待透過兩人的加入，提升團隊野手深度與打線火力，作為2026年球季下半季戰力補強的重要一環。
AI助減脂？妹子靠「4招」3個月甩11公斤 免戒澱粉外食族必學
減肥一定要餓肚子、戒澱粉，天天和水煮餐相看兩厭？小紅書網友「江半不是江胖」分享自己3個月瘦11kg的減脂方式，核心竟不是極端節食，而是掌握「熱量缺口＋飲食分配」兩大原則。從每瘦2.5公斤重新估算攝取量，到每餐照比例安排碳水、蛋白質與脂肪，讓減肥不再全靠意志力硬撐，也更貼近日常生活。
影音／410萬買科幻女友？ 優必選推「成人限定」機器人 預售訂單破萬台
科幻電影中的機器人伴侶正逐步走進現實。大陸深圳優必選公司推出最新U1超仿生機器人，主打家庭情感陪伴功能，不僅區分男女款式，還能依偎主人身旁陪看電視、識別人類情緒。女款售價折合台幣約410萬元，男款更高達460萬元，目前預售訂單已突破1.3萬台。
小薰「XL瘦到S」僅剩23腰 曝鄭人碩殘酷回應：別奢望情緒價值
女星小薰（黃瀞怡）因代言美體品牌，積極控制體重，身高163公分、體重降至48公斤，腰圍僅23吋，並透露目標瘦到45公斤。今（1）日她與「FEniX」成員夏浦洋出席記者會，大方展現瘦身成果。至於鄭人碩有什麼讚美？小薰笑說：「他認為瘦下來是應該的，他是比較嚴格的大人，不要奢望給我什麼情緒價值，上次我拿金鐘，他說『很棒啊』，給我一個大擁抱，他就是……直男。」更多新聞：
白鹿才陷「帶編劇加戲」風波！又爆替身正面穿幫 網轟太離譜
白鹿在陸劇《莫離》化身全能女主角「葉璃」，她奉旨嫁給瘸腿定王「墨修堯」，使出渾身本領替夫君除去政敵、幫蒙冤戰死的夫家翻案，不過第39集播出白鹿用替身拍武打戲的場面，替身的鏡頭太過清晰，後製直接在替身的臉打馬賽克，一看就不是白鹿本人，行雲流水的武打戲也變成「大家來找碴」，觀眾情緒被迫中斷。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
「怪病」纏身10年！陸女體重剩39.5公斤靠輪椅行動 病因曝光
中國大陸武漢一名45歲的付姓婦人，10年前開始出現頸椎僵硬、全身無力等症狀，後來甚至完全無法站立，需要靠輪椅行動，但跑遍各大醫院，卻仍找不出有任何器官病變。最終，到了當地心理醫療機構就診，才確診軀體化障礙，經過1個月治療後，現在已經能獨自站立、行走。
天天吃超商也能瘦！「3餐搭配公式」曝光：不挨餓輕鬆減脂
三餐老是在外，想減肥卻不知道該怎麼吃？對許多忙碌的上班族來說，便利商店因為商品選擇多、熱量標示清楚，早已成為減脂期間的首選。不過，想靠超商食物減肥，並不是一味挑低熱量商品就好，重點在於營養均衡、蛋白質足夠，同時兼顧飽足感，才能避免越減越餓、甚至復胖！以下整理便利商店減脂三餐公式，只要掌握幾個原則，外食也能輕鬆吃出好體態！
金曲37／A-Lin走紅毯「腰身鏤空」！超狂鏟肉5秘訣曝光
第37屆金曲獎（2026金曲獎）今（27）日晚間於台北小巨蛋盛大登場，除了獎項競爭白熱化外，眾星紅毯造型與典禮演出陣容同樣成為外界關注焦點。其中，本屆最大亮點之一，莫過於「天生歌姬」A-Lin首度接下金曲獎主持棒。過去曾多次站上金曲舞台、累積豐富演出經驗的她，這次首度以主持人身分登場，消息一出就讓大批歌迷相當期待。稍早A-Lin率先踏上星光大道，一現身立刻成為全場鎂光燈焦點。她身穿Schiaparelli 2026春夏系列黑色貼身禮服，整體造型充滿超現實主義風格，散發霸氣又神秘的女王氣場。最吸睛的莫過於腰際與裙身融入金色圓環鏤空設計，巧妙勾勒身體曲線，在低調黑色基調中增添前衛時尚感。搭配及腰柔順的金棕色長髮，以及Boucheron珠寶點綴，更讓整體造型在俐落與柔美之間取得完美平衡，展現沉穩大器的天后風範。
MLB／繼王建民、郭阜林後第三位！紐約洋基簽下台灣小將賴謙凡
台灣棒壇近日再度傳來捷報！紐約洋基隊宣布正式簽下年僅18歲的右投手賴謙凡，成為隊史第3位台灣球員，6月26日於台灣舉行加盟記者會。同時，另一名台灣小將蘇嵐鴻則於教士隊小聯盟升上1A，展現台灣小將旅美新希望。