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蹲下搬重物

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03/19健康
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02/12健康
過年打牌別久坐!「4大NG動作」超傷脊椎 別讓開工日成復健日

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02/10健康
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02/10健康
膝蓋退化無力成國民病?醫揭3大症狀 錯過恐演變關節磨光!

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2025/10/10生活
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2025/07/04國際
清明祭祖注意!醫授「5重點」護腰椎、膝蓋 搬重物別親自來

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2025/04/03健康
過年大掃除要先暖身!醫授「4招」減輕負擔 搬重物別直接彎腰

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2025/01/23健康
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2025/01/23健康
做家事姿勢不正確易傷關節!醫教「3秘訣」減輕關節傷害

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2024/04/18健康
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2023/12/18健康
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2014/08/11國際
體重超標、搬重物、辦公族 易椎間盤突出

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2014/08/13社會
掌握4秘訣!年節大掃除不痠痛

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2018/01/25健康
「除舊布新」換來一身傷? 這些NG姿勢別做

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2018/02/03健康
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2020/06/18國際