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足部病變
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腿痛走不遠！竟是「這問題」 從症狀辨識到精準治療一次看懂
這是許多患者誤以為是年老退化或關節問題，殊不知這可能是足以截肢甚至奪命的下肢動脈血管疾病（Lower extremity arterial disease, LEAD）正在悄悄惡化。TVBS資深醫藥記者蔣志偉獨家專訪臺大醫院心臟內科主治醫師李任光副教授，他表示台灣每年有數萬人因下肢動脈血管阻塞就醫，其中約三分之一患者在診斷時病情已進入慢性肢體威脅性缺血（Chronic Limb-Threatening Ischemia, CLTI）階段。
脫鞋腳臭好尷尬！醫揭「濕熱下注」是元凶 4款精油告別黴菌
台灣悶熱潮濕的氣候環境，讓許多民眾深受腳臭困擾，長時間穿著不透氣鞋襪更使問題加劇。中醫師指出，腳臭不僅影響個人衛生與自信，更可能是身體濕氣過重的外在表現，透過天然精油加上中藥材調理，能從體內外雙向改善體質。
1症狀以為小病！50歲「大腸癌晚期」 醫嘆：癌擴散了
一名50多歲的女性長期感到左腳麻木疼痛，原本一直認為是常見的坐骨神經痛，自行觀察後症狀並未緩解，才決定求醫檢查。沒想到敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅醫師檢查後發現，她的病灶根本不是神經壓迫，而是大腸癌已經合併脊椎與肝臟的同時轉移。陳榮堅醫師表示，癌症侵襲常見有兩種情況，一種是腫瘤在原地慢慢長大，另一種則是腫瘤在還很小的時候就喜歡「四處流浪」。這位女士的大腸癌病灶雖然僅有兩公分多，但癌細胞已擴散至脊椎、肝臟甚至肺部。由於已經發生多處轉移，不適合進行手術，只能採取化療與標靶治療。
走一點路就腳痛？恐是足弓塌陷 每日3分鐘「這樣做」練出肌力
許多人走一點路腳底就痛，或是久站後感到痠痛，以為只是太累了。然而，這很可能是足弓塌陷，若長期忽視，不僅會導致腳踝變形，更會引發膝蓋、骨盆等關節病變。骨科醫師提醒，如果腳痛、站不久的症狀持續超過2周，應及早就醫；而在症狀初期，每天只要花3分鐘做「毛巾夾腳」及「踮腳尖」運動，就能自救避免惡化。
亞東醫創再生醫療2.0！幹細胞＋PRP合壁 助糖尿病足保肢
糖尿病已成全球重大健康威脅，台灣患者超過250萬人，其中約15％終生恐足部潰瘍，每5位糖尿病足患者就有1人面臨截肢風險；面對困難照護的傷口，亞東醫院與訊聯生技攜手，首創將脂肪幹細胞治療與新興科技PRP（自體血小板生長因子）整合，開創「再生醫療2.0」新時代。59歲電子業女主管陳女士，因糖尿病控制不佳導致足跟潰瘍惡化，傷口如「半顆棒球大」、深可見骨，甚至被建議膝下截肢；亞東醫院整形外科主任張惇皓指出，團隊先由心臟血管內科蔡浩元醫師進行「血循再灌流」手術改善局部血流，再以脂肪幹細胞治療促進組織再生，在兩個月內，傷口面積從15平方公分縮小至1平方公分，癒合率達九成，成功挽救肢體。為提升癒合速度，亞東團隊依特管辦法計畫規劃並加上新型 PRP 輔助治療，加速血管新生與組織修復；張惇皓說明，脂肪幹細胞具再生、抗發炎與免疫調節功能，可促進皮膚與血管生成」而 PRP 富含生長因子，能強化修復效益，對慢性傷口患者具有高度臨床價值。蔡浩元補充，即使血管暢通，若局部壞死未改善仍可能需截肢，因此血循重建與細胞治療需同步進行，才能達到最佳重建成果。如今，陳女士已能重新走進菜市場、為家人下廚；她感動分享，治療不僅保住了腿，更讓她「重新站起人生」；張惇皓提醒，糖尿病患者因神經病變與末梢循環不良，小傷口若未妥善處理容易急速惡化，平日應留意足部檢查、控制血糖血壓並及早就醫。亞東醫院自2023年成立跨科整合照護團隊，專治糖尿病足及困難性傷口；副院長張至宏指出，此次成功案例是整形外科重建、心血管內外科血循手術、傷口照護與再生技術共同合作的成果，也是國內首例脂肪幹細胞合併 PRP 的困難傷口重建案例，具重要臨床指標意義。本文由《》授權提供
6旬男「腳底破皮」險截肢！醫示警：日常必做1事保命
糖尿病失控了卻不知道！62歲的王先生罹患第二型糖尿病多年，平時血糖控制只有「尚可」，導致周邊神經和血管病變，引起「糖尿病足」都不知道。有天發現腳底破皮沒注意，卻發生深部感染性潰瘍，險些整隻腳都不保。最後只能切除腳趾保命，醫師提醒糖尿病患者不只要預防腎臟、心血管疾病，平常更要注意檢查自己的腳。
台中百斤男突腳痛！腳底皮掉整片「白襪變紅襪」 驚悚畫面曝
台中市一名體重高達120公斤的38歲林姓男子，平時患有三高、糖尿病，只是他卻視而不見，直到2024年底林男在國外走路時突感腳痛，結果一看腳底板整層皮幾乎脫落，鮮血將白襪染成紅襪，相當驚悚，嚇破膽的林男趕緊回國前往亞大附醫就醫，最終確診是糖尿病神經病變引發的深層足部潰瘍，好在緊急治療，勉強保住雙腳免截肢。
注意！雙腳發出警訊 醫師警告：「這類型」人若輕忽下場慘！
糖尿病其實會引發許多的併發症其中一項需要特別留意的就是糖尿病的足部病變，糖尿病的足部病變主要的成因，其實來自於我們的血糖控制的不佳導致我們周邊神經受損,血液循環不良這些可能會引發相關症狀。包括感覺異常，病友可能會覺得足部會有一些麻木感、刺痛感，或是會覺得稍稍熱熱的感覺，甚至會對溫度或是疼痛的知覺降低。
七旬翁剪指甲受傷！一個月潰爛險截肢 醫這招守住42萬手術費
日前一名77歲的男性患者，因修剪腳趾甲時，不慎造成足部小傷口，一個月後傷口嚴重潰爛，他趕緊到衛生福利部豐原醫院治療，血管外科主任張耀中醫師表示，糖尿病患者足部血液循環不良且神經受損，易忽視小傷口潛在的感染風險，因而可能導致傷口長期不癒，甚至壞死，面臨截肢的風險，後續經由醫師治療，男子成功保住足部，省下42萬的截肢手術費。
65歲曹西平嘆「走不動」 醫曝4大原因：爬1層樓就喘建議檢查
65歲資深藝人曹西平近年卸下明星光環，但仍常在社群平台分享生活。日前，他感嘆自己年紀大走不動。年長者該如何訓練腳力？專家指出，50歲後關節退化與肌力明顯減弱，若爬一層樓就感覺喘、腳痠，建議就醫並透過檢查，了解自我健康狀況，並設法提升體適能。資深藝人曹西平出道超過40年，當年以《野性的青春》走紅歌壇，憑藉著視覺系的外表和動感的歌聲受到大眾歡迎，還曾主持綜藝節目，被暱稱為台灣西城秀樹、四哥。近年他淡出演藝圈，將事業重心放在飾品店，不過他仍經常在社群平台分享生活，與粉絲互動。拿雨傘慢慢走，走路是運動嗎？近日天氣轉冷，日夜溫差大，經常忙到半夜才回家的曹西平自曝，店裡年輕同事詢問他要不要叫車回家時，他回覆對方，老人拿雨傘慢慢走回家，全身包起來不會冷，走著還會流汗。這讓同事難以置信的表示，光想到在寒風中從店裡走到車站「就腿軟累死了」，天氣冷爆了，實在沒辦法走路來上班。曹西平說，冷颼颼的天氣裡，一個人走路上下班「都是靠意志力撐著」，他也自曝年紀大了，常常走一小段路，就要休息5分鐘才能繼續走。不過，正因為如此，有機會就要多多走路，「越冷越走越堅強」。為什麼上了年紀走路會感到吃力？長安醫院復健科主治醫師詹益承表示，「走不動」是一種自訴症狀，實際上牽涉的層面，從關節、肌力、神經系統，到心肺功能都有關。走不動原因1：膝關節退化、磨損「我走不動了」，當年長者這麼說的時候，可能是膝關節退化與關節周邊韌帶損傷導致疼痛難行。詹益承表示，天氣冷膝蓋痛、蹲不下去，或蹲下去就站不起來，甚至走路跛腳或偏一邊等問題，可能是膝關節損傷，甚至也可能是髖關節或腰椎的問題，一般可先嘗試復健或局部注射治療，嚴重個案效果不彰時可能需手術。走不動原因2：肌力不夠、肌少症走路遲緩，即使在室內平地行走都有困難，或爬樓梯沒2、3下就需要中途休息……，詹益承表示，肌力不足和肌少症會影響年長的行動力，且與退化性膝關節炎有連帶關係。關節疼痛可導致肌力下降與肌肉萎縮，而肌力下降又會導致關節受保護的能力減弱而引發關節疼痛。如果營養上蛋白質補充不足或因腸胃問題導致吸收狀況欠佳，導致肌肉生長修復所需養分不足，也會使走路成為吃力的事。改善方式除了均衡營養外，肌力訓練、抗阻力訓練尤其重要，坊間健身房裡也慢慢看見許多銀髮族的身影，對於預防肌少症、甚至改善骨質疏鬆症，都有一定功效。走不動原因3：末梢循環差 腳麻沒力詹益承表示，走路是人體遠端神經將地面反作用力與觸覺、本體感覺傳送到大腦，再由大腦整合資訊後發號施令、透過周邊神經傳令並指揮肌肉的一連串動作控制。以國人相當高的糖尿病發生率來說，併發的末梢神經病變也會影響足部的感覺與反應，腳麻、走不動，都是臨床上很多糖友的主訴，需要穩定控制血糖來改善。另外，若是有坐骨神經痛、腰椎椎孔狹窄與神經根壓迫問題，亦會導致舉步維艱，治療方式以復健或局部注射為優先，嚴重的個案則需要手術治療。走不動原因4：心肺功能欠佳 走路會喘、胸悶另外，不少人的「走不動」是因為喘，詹益承表示，若心臟功能受損，供給全身的血液循環變差，肌肉就沒有足夠能量收縮；而肺部功能受損則是提供全身的氧氣不足，亦使肌肉無法有效率地被使用，皆會導致無力感與喘。訓練心肺功能主要是做有氧運動，即以中等強度（做起來有一點喘）、長時間為原則的運動，一般建議每次30分鐘，一週做五次，或每週能逐漸累積到150分鐘的有氧運動，都能改善心肺功能。近1層樓就喘、痠，醫建議做檢查！開始感覺到走路吃力，該怎麼辦？詹益承建議可以做個簡單自我測試：從1樓走樓梯上2樓，只是一個樓層的階梯，微喘是正常，如果感覺很喘，則可能心肺能力不足；腳痠，則是乳酸堆積，代謝不良；如果是退化性關節炎，則通常會有疼痛的警訊。由於關節退化與肌力不足時常互相影響，建議一起向復健科尋求評估，目前有不少醫療院所，甚至社區，可透過「身體組成分析儀」免費評估肌肉質量，民眾不妨多加利用。詹益承表示，走路是強度非常輕的運動，且長時間承重加上衝擊力可能導致關節更易受損，若要妥善活動肌肉又要避免衝擊力與關節損害，游泳或騎腳踏車都是不錯的選擇，唯騎腳踏車需注意座椅不宜過低，以免使膝蓋受傷。腿部被稱為「人體的第二個心臟」，當發現自己「走不動」時，民眾可至復健科就醫評估，針對個人的慢性病、心肺功能、神經系統、及肌肉、關節等狀況進行治療，透過復健及運動處方箋安排適當的運動，改善腳腿無力與疼痛的情形。目前有不少醫療院所，甚至社區，可透過「身體組成分析儀」評估肌肉質量，民眾不妨多加利用，提早預防肌少症。
腳部「8大症狀」要注意！網紅腳麻發現得這病 趾頭劇痛恐是痛風
別小看你的腳部「求救信號」！當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《》透過《》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！ No.1 刺痛發麻走在路上，突然覺得腳底像被針扎了一下，或是在追劇時感到一陣刺痛，甚至微微發麻，許多人可能認為是姿勢不對或鞋子太緊，導致神經壓迫、血液不通暢，但這些異常如果持續出現，要注意身體可能暗藏潛在的健康問題。例如，糖尿病神經病變就是原因之一，患有這種狀況的人，經常會感到異常的麻癢感、電流感、針刺感，甚至連衣物輕輕碰觸都會引發疼痛，這種現象稱為「異感痛」，常容易被忽視。擁有11萬粉絲的網紅人妻丁丁曾在臉書，因腳趾發麻就醫，結果發現是輕微的腰部椎間盤突出，經過吃藥和復健治療改善症狀，貼文引發關注，粉絲關心提醒「高跟鞋要避免穿，坐姿如果不良要改善」、「還好有治療」、「年輕的時候要保護好，不然年紀大會比較辛苦」。No.2 腳踝腫脹腳踝腫脹，很多人第一反應是發炎、扭傷或水腫，但其實原因不止於此。久坐、久站、甚至懷孕，都可能讓腳踝腫脹，摸起來緊繃，還會紅腫熱痛，有孕媽咪分享「想當初腫到可以在腳背上壓出一個笑臉」、「我後期有泡腳，但真的只有非常腫&很腫的差異」、「後期腫到一摸就痛，生完兩週才開始消腫」。除了外傷和藥物，內在疾病如慢性腎病變、靜脈栓塞、心臟衰竭、肝硬化、風濕性關節疾病、痛風、淋巴水腫也可能是元凶。如何判斷腳腫該不該看醫生？板新風澤中醫診所院長施沛志醫師指出，短暫腫脹多半是外傷或藥物引起，但持續三天以上，可能涉及內科疾病；單側常見於外傷、靜脈栓塞、痛風，雙側則多與慢性腎病、心臟衰竭、肝硬化有關。他進一步提醒，若伴隨呼吸喘、小便量減少、膚色與眼白變黃或水腫範圍向上延伸時，應儘早就醫。No.3 腳底疼痛除了外傷，腳底疼痛最常見的原因是「過度使用」，如久站或久走導致腳底肌肉或筋膜疲勞，引發發炎、鈣化性肌腱炎、跟骨骨刺，這些受損腫脹的結構可能造成神經沾黏等疾患，其中足底筋膜炎尤為常見。如何判斷是否為足底筋膜炎？龜山康澤復健科診所院長許哲維醫師指出，典型症狀包括早上下床踏出的第一步或久坐後站起來時，腳跟會劇烈疼痛，通常走動幾步後隨血液循環而緩解；若不及時治療，可能惡化成每走一步都痛，甚至越走越痛。足底筋膜位於人體的腳底，是站立行走時承受重量、減少震動的重要結構。足底筋膜附著在腳跟後方跟骨、與地面接觸的地方，是最常出現足底筋膜發炎增厚的位置；如果不確定是否為足底筋膜炎，復健科醫師可以透過問診、身體檢查以及肌肉骨骼超音波來確認。許哲維醫師補充，大腿和小腿的神經與腳底密切相關，長期肌肉緊繃易使腳底壓力過大，加重筋膜不適，他建議每隔半小時到一小時起身伸展、放鬆肌肉，有助減少足底壓力；平時加強肌肉訓練和保養，也可有效降低足底筋膜炎的發生機率，有網友則分享「換個有支持足弓的鞋子之後沒再牙起來」、「找個網球回家踩一踩，把足底筋膜放鬆」、「拉筋板加一，專職站衛兵推薦」。No.4 抽筋腳抽筋，幾乎人人都經歷過，雖然通常幾分鐘後就會緩解，但有時痛感、緊繃感會持續好幾天。抽筋的原因其實很多，像是睡姿不好導致血液循環不良、運動後脫水、電解質失衡，甚至天冷沒保暖、情緒緊繃都會引發抽筋；缺少鎂、鈣、鈉、鉀等營養素者，也易造成肌肉痙攣，如果經常抽筋，不妨從調整生活習慣、補充營養著手。對於抽筋的原因網友認為，「壓力大也會，之前考試就常半夜小腿抽筋」、「 缺鈣也會！以前吃一種藥會缺鈣就狂抽筋」、「真的太累會一直抽醒又睡抽醒又睡，很可怕」、「腳要保暖，電風扇不要直吹」、「保暖真的有差哦，襪子穿著可以減少發生的頻率」。No.5 行走時疼痛行走時腳底疼痛，不一定是疲勞或姿勢問題，也可能是扁平足在作祟。扁平足指的是足踝的足弓支撐不足，無法發揮支撐體重、分散行走時足部受到的壓力，長期可能併發拇趾外翻、足部變形等問題，導致平衡感差、跌倒風險增加，網友表示「在高強度的訓練過程中還是會有腳容易受傷、膝蓋痛、跑不快、跳不高的問題困擾」、「從小扁平足就很嚴重，跑步、久站、打球都可能成為一個痛苦」。龜山康澤復健科診所院長許哲維醫師表示，先天性扁平足若無症狀、不適，無須治療，但若出現疼痛或足部變形，建議矯正，以防問題加劇。許哲維醫師指出，扁平足也可能由後天因素造成，例如外傷或扭傷損傷足部內側肌肉或韌帶，或因長期服用類固醇，導致支撐足弓的結構變脆弱，足弓支撐力不足，逐漸塌陷；若不處理，隨年齡增長，可能引發腳部變形，甚至影響膝蓋和骨盆等關節，形成X型腿，加重關節退化。針對扁平足的治療，他建議可以量身訂製客製化鞋墊支撐足弓，舒緩足踝壓力並延緩足部變形，同時也可配合足底肌肉訓練，以達到長期效果。No.6 趾頭劇痛腫脹腳趾頭一旦腫起來，走路真的不方便。常見原因有鞋子太緊磨到紅腫，或是甲溝炎引起的發炎，其中痛風更是讓人難以忍受。痛風因血中尿酸過高，結晶堆積在關節，導致發炎腫脹，通常半夜或清晨來襲，最愛找上腳大拇趾、腳踝、腳背，發作時如刀割般的劇痛，有網友形容「感覺被針刺到反覆不停痛，最痛時無法走路」、「不動就會痛，動了更痛」、「有接觸東西就會痛，包含你自己摸，行動則是爆痛」。日前一名英國男子到法國慶祝結婚紀念日，乘坐遊輪時感到腳趾不適，隔天起床發現腳趾紫色腫脹，經醫生診斷，可能是狼蛛咬傷所致，處理時，醫護人員從腳趾流出的膿液中發現蜘蛛卵，讓人驚嚇不已，這則新聞引發網友討論，網友歪樓表示「被咬到都能成為蜘蛛人，還有啥不可能？」「真正的蜘蛛人」、「拍電影了？天蛛地滅」。No.7 傷口難癒合傷口癒合得慢，可能不只是皮膚問題，更可能透露出身體健康的隱憂。所謂慢性傷口，就是本該癒合，卻遲遲未好的傷口，常見原因包括長期壓力、糖尿病、血液循環不良等，這類傷口不僅癒合緩慢，還特別容易感染，網友表示「個人覺得可以先把血糖控制下來，傷口才會好的快」、「儘量不要抓破，糖尿病患者傷口不容易好而且容易感染，沒顧好不小心潰爛就糟了」。糖尿病患者一旦腳部受傷，傷口常常難以癒合，這種狀況稱為「糖尿病足」，板新風澤中醫診所院長施沛志醫師解釋，最容易發生在腳掌和腳跟等經常承受壓力的部位，其原因包括高血糖、周邊神經病變和循環不良等，有些患者則因無法感覺到輕微的腳傷，結果小傷口演變成潰瘍。他進一步指出，根據統計顯示，約25%的糖尿病患者一生中可能面臨這樣的問題，早期發現和照護至關重要。No.8 腳趾關節痠痛腳趾關節痠痛、腫脹，很多人直覺想到痛風，但另一個常見原因是「類風濕性關節炎」。痛風多半因尿酸過高，結晶堆積在關節，導致劇痛；類風濕性關節炎則是免疫系統異常，讓身體攻擊自己的關節，引起持續的痠痛、腫脹，通常集中在小關節，且多為對稱發作，如手指和腳趾關節，常見症狀為紅、腫、熱、痛、僵硬，尤其更容易在早晨發作。類風濕性關節炎的慢性疼痛限制活動，直接影響工作和生活品質，嚴重時可能導致關節不可逆的變形與損壞，使人無法自理生活；持續發炎則會帶來疲憊，削弱精神與體力，網友「我的右手中指跟手掌連接處超級痛，我連轉瓶蓋都沒辦法」、「發病前後我的關節也是會痛，痛到無法站」。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年09月26日至2024年09月24日，共1年。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗
矯正鞋墊沒用！成人扁平足「穿足弓鞋更傷腳」 買這款才有效
穿護腳鞋墊走路腳更舒服？小心穿錯反而引起足底筋膜炎！43歲陳姓男患者，一個月來因為腳底疼痛，造成走路越來越不舒服，走路一下子就會一跛一跛的，使用痠痛噴劑、貼布等，都無法獲得改善，反而越來越痛。後來才發現原來是穿錯鞋墊惹的禍。陳先生近一個月來飽受腳底疼痛之苦，使用痠痛噴劑、貼布等方法都無法獲得改善，症狀反而越來越嚴重才趕快就醫。經童綜合醫院骨科部骨科王叔昂醫師問診並檢查後，發現陳先生本身有扁平足問題，卻聽信他人介紹去購買號稱可以矯正扁平足的硬底足弓鞋，結果反而造成了足底筋膜炎的發生。成人扁平足已定型矯正無用 選「這種鞋」就好「扁平足鞋墊可以矯正扁平足嗎？」王叔昂醫師說，他常遇到患者這樣問，事實上「成人的扁平足多已定型，無法自行矯正」，所以他呼籲大家不要再誤信宣傳。因為一般扁平足矯正鞋墊的足弓下都是用較硬的材質去墊在下面，長時間穿著走路，壓迫下會造成組織受傷。扁平足因為缺乏正常人有的微凹型的足弓可以吸震保護，長時間走路，腳底受壓大，很容易疲勞及疼痛。王叔昂建議扁平足的民眾如果要保養足底，建議只要選用氣墊鞋或乳膠墊等具有避震作用的鞋款或是鞋墊，減少腳底受壓面積，就能減輕足底的壓力。若有需要，也可經由專業骨科或復健科醫師進行診療，提供適切的建議與治療方案。扁平足成形 足弓鞋反而加重傷害王叔昂醫師表示，扁平足是因為足弓向下塌陷，失去一般人足弓原有的弧度，導致無法有效吸收身體重量與地面的反作用力，進而出現平衡差、易跌倒、腳部容易疼痛、無法久站與容易扭傷等多種狀況。扁平足的成因可分為先天因素，如遺傳、先天性韌帶鬆弛、先天性附骨黏合等，以及後天因素，如肥胖、姿勢不良、骨骼病變等。王叔昂醫師指出，有些民眾對足弓鞋存有迷思，以為只要穿足弓鞋，長期向上硬撐足弓就能改變扁平足，但事實上卻可能對足部造成更大的傷害。正常人體足弓的結構與作用，是為了讓足底有伸展的空間，藉此增加足底接觸地面的表面積，進而降低腳底單位承受的壓力。而這位患者穿著足弓鞋反而妨礙了腳掌的伸展功能，導致腳接觸地面時，壓力集中在足弓鞋的最高點，而非擴散至整個腳底，因此造成患者的足弓處疼痛，影響正常走路。鞋底硬度影響足底承受壓力 鞋底選「這種」王叔昂醫師以日常生活經驗來解釋鞋底材質與足底承受壓力的關係。想像赤足踩在三種不同硬度的地面，第一種是高低不平的鵝卵石地面，即硬底的腳弓鞋；第二種是硬質的大理石地面，即硬質鞋底；第三種則是軟且有彈性的乳膠墊，即氣墊鞋或軟且有彈性的鞋底。提醒民眾勿自行購買矯正型鞋墊，若有扁平足或足底疼痛等狀況，應尋求專業醫師的診斷與治療，才能真正改善足部健康，重拾輕鬆舒適的步伐。◎ 諮詢專家／王叔昂醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
腳部刺刺癢癢的！當心「糖尿病已纏身」 出現5狀況別等快就醫
「糖尿病」高居國人十大死因中第6名，不少病患受其所苦，近年更有年輕化趨勢。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，有沒有糖尿病，其實你的「腳」會先知道，若發現腳出現5種變化，恐怕得要小心了！
跌怕了？拜登穿這牌神秘運動鞋 舒適度超高如「空中行走」
美國總統拜登（Joe Biden）高齡81歲，是史上年紀最大的「在位總統」，過去多次在公開場合摔倒，健康問題備受關注。近日他被發現穿上一款寬底運動鞋，據了解舒適度極高，穿起來就像在「空中行走」（walking on air），不只能增加行走穩定性，也有益足部健康。
出道30年獻第一次 本土歌王唱一半驚見「這一幕」淚崩潰堤
芒果歌王楊哲入行30週年的首場個唱「時也運也命也公益演唱會」昨（20）日在台中中興大學惠蓀堂登場，楊哲五套造型服驚艷登台，對於人生首場個唱圓夢，楊哲感謝分享：「因為疫情延宕三年，期間數度以為無法實現，今晚終於美夢成真，真的非常的感恩。」此外，演唱會最大的溫馨彩蛋則是愛妻驚喜現身舞台，讓楊哲的淚水瞬間大潰堤。
鞋不能亂穿！「這款」不符人體工學 醫示警：恐脊椎變形
鞋子對於足部非常重要，不合適的鞋會影響站立和走路姿勢！醫師說明，長時間穿著不合適的鞋子，可能會導致骨盆和脊椎變形，進而引發脊椎側彎等問題。其中，一種特別的鞋款被點名「不太符合人體工學」，建議不要長時間穿著。