拯救臀部「鬆垮肥」！袁艾菲2動作練出逆天翹蜜臀
沒想到，身材姣好的袁艾菲，也曾亂減肥而差點暈倒！原來，她也曾煩惱過自己四肢很細，卻有個大大的青蛙肚、扁扁的鬆屁股，後來是3個好習慣的養成，不僅練出了蜜桃，就連大肚子也變成馬甲線！現在，就來看看她的好身材養成秘訣吧！多吃蔬菜，便秘不再來袁艾菲透露，在飲食方面它只吃「」，可以吃肉吃菜吃海鮮，但是像麵包、蛋糕、餃類這種加工食品就不能碰，加上自己本來就不愛吃甜食，也很少喝含糖飲料，三餐都吃得均衡，就能讓自己控制住理想體重！不過，原本有嚴重便祕的她，常常滿肚子便便，為了健康與環保減碳，開始吃素半年多，便祕困擾完全得到改善，原本的青蛙肚也漸漸消風了。
2020/10/12｜娛樂
