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肌肉痙攣
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56歲台灣指揮家猝逝 醫示警：「5種痛」恐奪命
知名指揮家陳一夫在7月初剛慶祝56歲生日，沒想到竟傳出憾事。陳一夫原訂7/26要出席活動，卻因聯繫不上而被發現坐在家中猝死。而他前一天才在臉書發最後一篇貼文，要「大家都要健健康康的」，沒想到這句暖心祝福竟成遺言，也震驚音樂界與廣大樂迷。
影音／進冷氣房秒昏倒？醫揭「關鍵」害的 熱傷害就診恐年年攀升
全台持續高溫炎熱，衛福部統計熱傷害就診人次，截至7月27日已累積710人次，較去年同期增加近4%，新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳提醒，隨著氣候變化影響，熱傷害就診人數恐逐年攀升，一旦室溫差3至5度，人體就可能受到影響，民眾應特別留意戶外活動，慎防熱傷害。
歐弟體重狂飆、手腳發麻！竟是「1部位出事」 醫：不要長期臥床
47歲藝人歐漢聲（歐弟）近來積極減重，想從75公斤瘦回63公斤。他坦言，6年前體重曾一度飆到90公斤，而除了減肥，更希望減輕膝蓋負擔。他也透露，自己曾深受椎間盤突出所苦，花了3年才恢復健康。
檢查正常卻常胃痛？醫揭「肉眼看不到的發炎」：壓力是關鍵
胃腸肝膽科醫師張醫師表示，臨床上看過太多患者因常規檢查無異常，就被貼上神經質標籤。事實上，常規胃鏡只能觀察有無潰瘍、腫瘤或發炎等結構問題，但許多功能性腸胃疾病患者的黏膜，若透過電子顯微鏡觀察，經常能發現微觀發炎或肥大細胞活化的證據。這些肉眼無法察覺的細胞病理變化，會直接刺激腸道神經，進而引發強烈痛感，強調患者的痛是真實存在且有醫學數據支持。文章曝光後引發大批過來人共鳴，有民眾表示胃鏡檢查沒問題，但常常吃完就胃脹、胃痛、不斷打嗝。也有患者照了多次胃鏡都被診斷為一般胃食道逆流，後來換醫院才檢查出腸化生。另有民眾驗出幽門螺旋桿菌並治療後，腸胃狀況才接近正常。甚至有大腸癌四期患者因內臟敏感詢問醫師，卻被要求看精神科，最後精神科醫師表示並無異常。中醫師林怡嫣指出，從現代醫學角度來看，壓力會啟動人體戰或逃反應，影響腸腦軸運作，造成自律神經失衡。當交感神經過度活化時，容易導致胃酸過度分泌、胃部肌肉痙攣及血液循環變差，引起胃痛、胃脹、消化不良及胃食道逆流等症狀。在中醫觀點中，情緒壓力屬肝所主，消化功能則與脾胃有關，當長期焦慮、壓力大時，肝氣鬱結便會影響胃的正常運作，形成肝氣犯胃，導致胃氣上逆、胃部痙攣。林怡嫣強調，緩解壓力引發的腸胃不適，重點不只是治胃，更要疏肝，也就是放鬆情緒、調節自律神經。制酸劑雖能緩解胃酸相關症狀，但若未針對壓力與自律神經失衡等根本因素調整，仍可能反覆發作。透過疏肝理氣的藥方或針灸，能放鬆緊繃情緒，安定過度興奮的自律神經。臨床常用逍遙散或柴胡疏肝散，其中柴胡可疏理肝氣、緩解壓力，芍藥與甘草則能柔肝緩急、止痛養胃。在日常保養方面，民眾可按壓三個穴位調理。內關穴位於前臂腕橫紋往上三指、兩筋之間，可緩解胃氣上逆及緊張心悸。足三里穴位於小腿前外側、膝蓋外側凹陷處往下四指，能調理脾胃並增強免疫力。太衝穴位於足背大拇趾與第二趾骨頭交接凹陷處,可疏肝理氣、舒緩情緒壓力。飲食方面建議減少咖啡因與高糖甜食等刺激性食物，避免生冷及容易產氣的食物如豆類、地瓜、湯圓、麻糬。維持少量多餐、細嚼慢嚥原則，保持七分飽可避免胃過度擴張。情緒容易緊張者可適度飲用玫瑰花茶或佛手柑茶疏肝理氣，但需注意玫瑰花茶含大量單寧酸，空腹飲用易引起腹瀉，應避免空腹飲用。本文由《》授權提供
傳吳明賢遭灌公杯烈酒倒下！ 醫警告「7類人」乾杯恐奪命
有「國際級腸胃科權威」之稱的台大醫學院院長吳明賢，近日傳出心肺功能停止，經搶救才從鬼門關前撿回一命。據媒體報導，吳明賢出事前晚受邀與企業界餐敘欲提前離席，遭企業董娘要求喝完一大杯裝滿烈酒的公杯才能離開。疑似是瞬間爆量飲酒的行為，極可能誘發心因性休克。雖然這個說法未獲家屬及院方證實，但國內這種聚餐被要求罰酒的追酒文化由來已久，在國外通常要半小時或整個晚上才喝完一小杯威士忌，在台灣，罰酒時往往可能一口就要乾杯。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文指出，短時間內飲用高濃度酒精，對心臟的影響遠比低濃度酒精明顯。烈酒酒精濃度多在40%到60%之間，會使血液酒精濃度快速上升，對心血管系統產生急性衝擊。餐酒館常見的公杯容量高達255ml至330ml，若強行一口飲盡，急性影響可能在幾小時內就發生，威脅生命安全。
眼皮狂抽「左眼跳財、右眼跳災」？ 醫示警：恐壓到神經
眼皮突然抽了一下，有的人可能會當作財富或厄運來臨的徵兆，但如果抽動的地方不是眼皮，而是臉頰、嘴角，可能會令人擔心是不是中風，神經外科醫師謝炳賢提醒，也有可能是「半側顏面痙攣」，壓力大、睡不好可能會讓症狀更嚴重。
雨彈狂炸全台！淹水易爆發11病 醫示警：「這4種」恐奪命
隨米克拉颱風外圍環流與西南風夾擊，雨彈傾盆而下！中央氣象署今（25）日持續擴大警戒範圍，針對全台19縣市發布豪大雨特報，其中屏東縣須留意「超大豪雨」，高雄市也達到「大豪雨」等級，多處低窪地區已陸續傳出嚴重淹水災情。不過，在面對淹水威脅的同時，民眾更要當心退水後的隱形殺手！胸腔暨重症專科醫師黃軒發文示警，暴雨致災帶來的積水與環境污染，極易孳生致命病毒與細菌。其中更有「4種傳染病」嚴重時可能在短時間內奪命，提醒民眾在防汛與後續清理環境時，務必提高警覺！
毀男性雄風！喪屍煙彈「斷根3部曲」曝 醫揭最慘下場：難恢復
近期多起毒駕事件中，依托咪酯成為罪魁禍首。這款被稱為「喪屍煙彈」的新興毒品，因吸食後會出現如喪屍般的抽搐與無法控制身體而得名，引發社會恐慌。泌尿科醫師莊豐賓在臉書粉專發出嚴厲警告，點出這款毒品對男性健康的嚴重危害。莊豐賓解釋，依托咪酯原本是醫療用麻醉藥物，卻被不法分子違法混入電子煙油中。由於取得方便且不需注射器具，導致在社會上嚴重氾濫。吸食者往往貪圖吸一口後三十秒的輕飄飄感，但由於藥效退得極快，使用者會不受控地持續補吸，導致毒素在體內瘋狂疊加。吸入毒煙後，人體會徹底失去對肌肉與意識的控制，無法正常思考、講話，身體出現異常的痙攣與顫抖，宛如殭屍般的症狀。這正是近期多起嚴重毒駕命案的元凶。長期吸食更會誘發焦躁、掉髮、記憶力減退等症狀，嚴重時甚至引發休克、呼吸衰竭及猝死。對男性而言，喪屍煙彈帶來毀滅性的「斷根三部曲」。莊豐賓指出，第一階段是性快感消失，毒品會抑制中樞神經，直接損害腦部與神經系統，抹殺一切性快感。第二階段是雄風崩壞，喪屍煙彈嚴重干擾內分泌系統，讓製造雄風的睪固酮集體罷工，導致性慾衰退、勃起功能障礙，想硬都硬不起來。第三階段則是終極懲罰，就算勉強射精，也完全感受不到任何快感。莊豐賓鄭重警告，這種神經與性功能損傷高機率是永久性且不可逆的。也就是說，未來就算僥倖戒毒成功，失去的性快感與勃起功能也很難再恢復正常。此外，莊豐賓提醒，喪屍煙彈防不勝防，就算自己不吸食，走在路上不慎吸入二手毒煙也可能受害。他呼籲民眾絕對別輕信「只是電子煙不會上癮」的謊言，為了未來的幸福必須堅決向毒品說不，千萬別拿自己一輩子的幸福開玩笑。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬◎毒品防制諮詢專線：0800-770-885◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫本文由《》授權提供
接觸恐致命！基隆港貨櫃「化骨水」毒氣外洩 穿透皮膚骨頭全壞死
基隆港西20號碼頭的危險貨櫃區，今（11）日清晨發生有毒化學物外洩事件，基隆港警總隊在巡邏執勤時，意外發現該區域內有不明氣體正不斷從貨櫃中滲漏出來，基於安全考量隨即拉起封鎖線並嚴格管制人車進出。經清查發現外洩的竟是俗稱「化骨水」的劇毒氣體氫氟酸（Hydrofluoric Acid），迅速撤離相關人員並防堵毒氣擴散，未造成人員傷亡。氫氟酸常用於半導體與光電產業中，不過其液體狀態或是氣體揮發，只要極少劑量就可能奪走人命。
陸42歲上班族突「急性腦梗塞」 醫示警：這樣吹冷氣恐中風
天氣逐漸炎熱，不少民眾開始長時間吹冷氣消暑，不過吹冷氣也有禁忌要注意。中國浙江杭州近日接連傳出兩起案例，兩名男子都因長時間讓冷氣直吹後頸部，最終分別罹患腦梗塞及腦出血送醫。醫師提醒，後頸是大腦重要供血區域，長時間受冷風刺激，恐增加中風風險。
吃飽一直出現「這狀況」！超過48小時恐藏胃食道逆流、潰瘍警訊
很多人吃飽飯後，一直打嗝到底為什麼會打嗝？哪些人特別容易發生打嗝，其實打嗝非常常見，幾乎每個人都會發生，而且打嗝主要是胸腔跟腹腔間，橫膈膜的肌肉，突然間不自主地收縮痙攣，讓空氣進入肺部，而發生嗝的聲音。
張宇遭罕病折磨20年！一開口「像被掐脖」 醫嘆：難根治
資深歌手張宇驚傳長達20年飽受「僵直性聲音痙攣」之苦，醫師指出，這是一種神經性疾病，從發病到確診平均需要7年時間，好發於30至50歲女性，常見症狀為說話時聲音突然「卡住」，彷彿被人掐住脖子般無法發聲。目前最有效的治療方式為肉毒桿菌素注射，但無法根治，患者需反覆接受治療。
落枕痛到噴淚！醫示警「別亂揉痛點」：1穴位脖子秒轉動
早晨醒來脖子像被卡住，一轉頭就痛到眼淚直流？俗稱「落枕」的急性頸椎關節周圍炎，是許多人都有過的經驗。中醫提醒，落枕時最忌諱的就是硬轉脖子或亂揉痛點，這可能讓發炎更嚴重！以下揭露中醫「遠端取穴」療法，以及居家就能按壓的2個特效穴位，緩解落枕不適。
逾1/3中風者難逃肌肉痙攣！醫推「1手術」助改善8成異常放電
中風後，第一要緊是把命救回來，接著患者可能要面對一連串的「緊箍咒」：手腳僵硬打不開，即使一天天咬牙忍痛復健，也不見得能把走路、握東西的「本能」順利恢復，極度影響患者自尊心。目前臨床上對中風造成肌肉痙攣後遺症已有手術可改善。
沙丁魚斷食法爆紅！醫揭精神變好 這些魚也能替代
近期「沙丁魚罐頭斷食法」在國外流行一陣子，家醫科醫師李思賢分享，有一名YouTuber執行1週後，出現精神變好、對加工食品渴望下降等變化。李思賢分析，這可能與沙丁魚富含Omega-3，有助降低慢性發炎、促進細胞修復有關。不過他也提醒，一般人其實不用採取這麼極端的方式，只要把沙丁魚、秋刀魚或鯖魚納入日常飲食，就有機會幫助改善代謝健康。
手機越拿越遠？10大傷眼習慣曝光：老花恐提前找上門
滑手機滑到一半，畫面突然對不到焦？別懷疑，你的眼睛可能正在「提前老花」。明明還沒到傳統印象中的老花年紀，卻在看Threads、短影音或回訊息時，開始覺得畫面模糊、對焦變慢，甚至不自覺把手機拿遠一點？在長時間近距離用眼的數位時代，老花不再只是40歲後才需要面對的問題。老花多與年齡增長、水晶體彈性下降有關，但日常用眼習慣也會影響眼睛負擔。像是長時間盯螢幕、光線不足仍滑手機，或配戴度數不合的眼鏡，都可能讓眼睛長時間處在吃力對焦的狀態。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體整理出「十大加速眼睛老花的行為」，帶你一次看懂哪些日常習慣正在悄悄傷害視力，同時請醫生分享實用的預防與改善方法，避免老花提早報到！