睡不夠　小心老年癡呆症

一項中港台調查發現，8成5民眾睡不好，主要原因是因為工作壓力，台北人平均一天睡7.5小時，比香港、上海還要少。醫師表示，睡眠品質差，壓力荷爾蒙會在大腦運作，很可能造成老年癡呆症。</p>