美國拉斯維加斯今年的消費電子展（2026 Consumer Electronics Show）展示多款新奇科技產品，其中一項「智慧水瓶」吸引眾人目光，製造商聲稱採用美國太空總署（NASA）研發的技術，讓水轉化為氫水，對人體產生延緩老化、對抗疾病並提升活力的功效。
您對老年定義是如何解釋呢?研究顯示人口學差異，像是平均上，女性認為老年開始的時間，比男性認為的時間晚兩年半，這性別差異在年輕世代中，甚至更大。除此之外，感覺孤獨、罹患更多慢性病、自我評估健康狀況較差等，也與認為老年較早開始相關，醫師提醒平常就要重視健康飲食，要有充足的睡眠，每天睡足7小時，還要有規律運動。
落枕不少人都曾經有過這樣的經驗，尤其最近氣溫驟降對很多民眾來說，出現落枕問題真的很苦惱，事實上會引起落枕最主要因素，就是頸部的肌肉收縮，姿勢不良，頸椎有老化的現象，都會引起落枕，若發生在您身上，該怎麼自我緩解疼痛不舒適感，帶您來看！
