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紫蘇營養師
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更年期乾眼超困擾！魚油吃了沒效恐踩雷 「3點」全是關鍵
09/22｜健康
高麗菜纖維竟墊底！營養師揭小吃攤神級青菜 纖維多整整3倍
09/10｜生活
88歲吳伯雄演講時跌倒 營養師授銀髮族「肌少症」飲食公式
08/16｜健康
影音／咖啡展喝到飽！ 加香菜PK檳榔、西瓜特調
07/19｜生活
討厭吞魚油？營養師推「3款植物油」：紫蘇油Omega-3含量稱霸
07/05｜健康
減肥狂吃菜仍便秘？專家搖頭「少1物」也不行 一堆人都忽略
04/21｜健康
奇亞籽、羅勒籽功效差在哪？「減肥通腸」選它 吃錯反便祕
02/12｜健康
白蘿蔔瘦身法爆紅！日網激推「1神做法」 低卡又助消化
2025/12/21｜健康
「30元餵豬菜」是血管清道夫！營養CP值超高 抗發炎又助排便
2025/12/10｜健康
加工食品中常見！1種油恐活化癌細胞 營養師授5正確自救法
2025/11/28｜健康
泡菜、味噌「這樣吃」好菌恐全滅！營養師揭正確煮法
2025/11/12｜健康
59歲像29歲！他曝日常「靠這5習慣+黑蒜神法」凍齡又抗老
2025/10/05｜健康
防攝護腺癌關鍵！少吃「4類食物」 專家推這樣吃更健康
2025/08/08｜健康
方大同41歲病逝！恐與2習慣有關 中醫營養師嘆：病怎麼養都沒進展
2025/03/02｜娛樂
盤點「肝癌」4剋星營養素！牛奶、草莓都入選 大蒜保存撇步曝
2024/11/30｜健康
關節痛是缺乏維生素D！多吃「5種食物」有益 菇類曬過更好
2024/10/13｜健康