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精油注意事項
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端午節習俗由來懶人包》送粽子要剪開？掛艾草、立蛋技巧與開運禁忌
2026年端午節迎來近年最強丙午年「三午匯聚」極陽格局！本文完整整理台灣端午節10大習俗由來與正確做法。一文速解北部粽南部粽差異、送整串粽子化解禁忌、食五子開運食材、以及台灣在地榕艾苦草門楣懸掛時間。加碼收錄立蛋成功三大技巧與全台龍舟賽，端午趨吉避凶不失禮。
脫鞋腳臭好尷尬！醫揭「濕熱下注」是元凶 4款精油告別黴菌
台灣悶熱潮濕的氣候環境，讓許多民眾深受腳臭困擾，長時間穿著不透氣鞋襪更使問題加劇。中醫師指出，腳臭不僅影響個人衛生與自信，更可能是身體濕氣過重的外在表現，透過天然精油加上中藥材調理，能從體內外雙向改善體質。
不只能入菜！橄欖油十大功用 卸妝、保養也能派上用場
你家廚房那瓶橄欖油，真的只負責拌沙拉、下鍋熱炒嗎？這位被封為「液態黃金」的低調實力派，其實早就默默斜槓多重身分，不只撐起餐桌風味，還能在生活各種關鍵時刻跳出來救場。妝容卡粉、髮尾乾到炸、貼紙殘膠怎麼撕都不乾淨？別懷疑，橄欖油都能派上用場，只是你可能從來沒把它列入選項。為了挖出這瓶油還藏了多少隱藏技能，《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體特別盤點了網路討論度最高的「十大橄欖油妙用」聲量排行。從南韓女團IVE成員張員瑛掀起話題的生飲保養，到卸妝、護膚，甚至是偏硬派的鍋具保養，全都榜上有名。看完這份清單，你可能會發現原來家裡那瓶橄欖油，一直都被你小看了。
別放「超過紅線」！ 絲織品、純羊毛「勿洗烘」 定時清濾網
自助洗衣店烘衣機使用不當可能引發安全風險，正確使用方法和注意事項尤為重要。許多人為了省錢，而將大量衣物一次塞入烘衣機，不僅會影響烘乾效果，更可能導致機器內部溫度過高而冒煙。此外，不同材質的衣物需要不同的烘乾溫度，某些特定材質甚至完全不適合機器烘乾。同時，含有易燃物質的衣物或忘記取出的危險物品如打火機，都可能引發火災或爆炸事故。
五星逆行！4星座「財星入命」 年末正財大爆發
五星逆行，運勢大翻身！4星座天秤座、水瓶座、處女座、摩羯座財運穩健，甚至有偏財機會，快看你有沒有上榜！
A酸怎麼用？藝人推早C晚A 醫：「這類人」小心臉越用越爛
近年有網紅分享使用A醇、A酸類保養品的效果，還有藝人代言宣傳以「早C晚A」方式達到抗老效果，皮膚科醫師卻指出，這些保養品和方法未必適合每個人，尤其要使用含有維生素A衍生物的藥品和保養品，有些禁忌需要注意。A酸、A醇、A醛名稱相近，容易令人混淆，其實都是維生素A的衍生物，A酸屬於藥品，A醇、A醛不是藥品，因此被當作保養品成分。
過年大掃除「最難清TOP10」公開！ 第一名根本清潔惡夢
農曆年將近，開心放假前除了要完成工作待辦事項、採買年貨，最重要的是，得先過「大掃除」這一關！一想到要打掃家裡，許多人馬上厭世了起來，因為實在是有太多難搞的清潔死角。從暗藏玄機的馬桶尿垢、神秘黑化的瓷磚縫隙，到油到發亮的抽油煙機…這些魔王級污垢真的讓人想直接投降！透過輿情分析軟體，盤點近一年討論度最高的十大居家最難清潔地方，為你揭密過去一年全台網友最崩潰的十大清潔地獄！不只要讓你知道哪些地方最難搞，還要告訴你什麼神器能助你一臂之力，輕鬆打造閃亮如新的溫馨小窩。想知道你家的清潔惡夢上榜了嗎？快來看看這份「過年大掃除求生指南」！No.1 馬桶內緣
12月優惠懶人包！串燒買三送三、壽喜燒「折千元送干貝」
氣溫明顯下降，預告冬季即將到來！入冬是進補與吃鍋的最佳時節，小編幫你準備好多檔相關優惠，包括知名沙茶火鍋「汕頭泉成」的肉量免費加倍、有串燒名店「焦糖楓」的買三送三，以及「星野肉肉鍋」「紅橘子早午餐」的超值好康，限時領取，先換先贏喔！免費加入APP搶好康《食尚玩家》為擴大粉絲服務，結合APP機制每週都會與各大品牌配合，推出超值的優惠好康，至今已合作超過百大品牌。民眾只要免費加入APP會員，就有機會得到像是買一送一的服務，抗通膨省荷包，相當划算。01.汕頭泉成：免費升級肉量加倍為歡慶新店開幕，「汕頭泉成沙茶潮鍋」這次與《食尚玩家》APP合作，推出獨家優惠活動。從11/29～12/19推出「肉品免費加量」的活動，提供1000張優惠券。《食尚玩家》APP會員只要於「汕頭泉成沙茶潮鍋」指定6間門市，消費任1鍋物，可享肉品點6盎司升級8盎司；8盎司升級10盎司優惠（最多省298元，點合鍋、雙人套餐者不適用）。指定門市包括台中誠品市政店、台南安平府前店、高雄美術館青海店、高雄漢神巨蛋店、高雄前鎮五甲公園店和高雄統一夢時代店。需要注意的是，這項優惠券的兌換期限到12/30，每人每帳號限兌換1組，每桌限兌換1份。【請於用餐前1日先訂位，並註明需使用「食尚玩家APP兌換券」】【】02.焦糖楓：串燒買3送3知名串燒連鎖品牌「焦糖楓」串燒居酒屋與《食尚玩家》合作獨家優惠，於11/24～12/13推出消費享「平日串燒買3送3」的活動，提供3000張優惠券。民眾只要平日於「焦糖楓」全台各門市消費，凡購買任3串串燒，就贈送圓甜、香Q腸、白蝦各一串（品項固定不更換），兌換期限到12/24，每人每帳號限兌換1組。【】03.紅橘子早午餐：美味千層堡買一送一「紅橘子精緻早午餐」這次與《食尚玩家》APP合作，推出獨家優惠活動。從11/18～12/8，推出「美味千層堡買一送一」的活動，提供1000張優惠券。《食尚玩家》APP會員只要在「紅橘子精緻早午餐」全台23家指定門市消費「4.5盎司咔拉雞腿蛋」（80元），就可以享受買一送一的優惠，免費贈送「香雞排蛋堡」（60元）。這項優惠券的兌換期限到12/25，每人每帳號限兌換1組。【名額有限，依門市兌換順序計算】【】04.星野肉肉鍋：點鍋送限量星野熊為歡慶新店開幕，「星野肉肉鍋」這次與《食尚玩家》APP合作，推出獨家優惠活動。從11/22～12/12，推出「點鍋送星野熊」的活動，提供1000張優惠券。《食尚玩家》APP會員只要於「星野肉肉鍋」台南安平府前店、台南南紡購物中心店、高雄前鎮五甲公園店、高雄三民鐵道園區店消費任1鍋物，即贈送星野熊（價值158元）1隻。這項優惠券的兌換期限到12/30，每人每帳號限兌換1組，每桌限兌換1隻。【每日限量30隻，請於用餐前1日先訂位，並註明需使用「食尚玩家APP兌換券」】【】05.二本松涮涮屋：現折1200+送500元日本干貝「二本松涮涮屋」和「橋山.壽喜燒 すき焼き專門店」與《食尚玩家》合作獨家優惠，於11/16～12/6推出「平日點套餐現折1200+送500元日本干貝」的活動，提供1000張優惠券。民眾只要於「二本松涮涮屋」消費日本黑毛和牛沙朗套餐（3,980元）或「橋山.壽喜燒 すき焼き專門店」消費和牛 松套餐（4,380元），即現折1,200元並贈送6顆日本干貝（價值500元），兌換期限到12/30，每人每帳號限兌換乙組。【】06.森渼原：買2大送2小《食尚玩家》與「酷派旅遊網」合作獨家旅宿優惠，推出豪華露營基地「Alive Glamping Base 森渼原」5米鐘型帳及Airstream露營車二項平日雙人一泊一食入住獨家優惠，11/01起～12/30止，雙人入住再送2位兒童（含早餐），再送貓咪面具彩繪DIY及精油礦香石DIY，贈送優惠總價值高達2800元以上。【】07.丟丟噹親子民宿：平日入住現省1千元「丟丟噹親子民宿」與《食尚玩家》合作獨家優惠，於12/5～12/25推出「平日住宿減價1,000元」的活動，提供1000張優惠券。會員平日只要前往宜蘭「丟丟噹親子民宿」住宿，可享平日（週一～週四）住宿價再折1,000元之優惠，兌換期限到2025/5/31，每人每帳號限兌換乙組。【】食尚APP搖一搖送：二十輪旅店住宿券活動日期：2024/12/1活動辦法：，登入／註冊TVBS會員，於首頁左上角參加搖一搖活動，進入文章頁面，即獲得抽獎資格參加抽獎！活動獎項：二十輪旅店住宿券，抽1位中獎公布：得獎名單將於12/2公告於食尚玩家APP及食尚玩家官網，並另外以e-mail通知得獎者。得獎者須在信件發出後1週內回覆得獎通知信，並提供得獎者姓名、電話、地址等，沒有在時限內回覆者視同放棄得獎資格。注意事項：本活動獎項寄送地區僅限台灣本島。本公司保有隨時調整本活動辦法之最終解釋及取消、終止、更改等相關權利，若有變更活動辦法，將公布食尚玩家官網及APP，以當時最新活動公布之活動辦法為準。在此活動中Apple不是贊助者，也未以任何形式參與活動。原文請見：【更多精彩內容，請上《》官網及下載，未經授權，請勿轉載！】
二本松日本干貝免費送、焦糖楓串燒買3送3！7大優惠一次看
來到11月下旬，溫度也朝下探底，來個暖呼呼的料理最是幸福！為了抗寒，以下準備星野肉肉鍋、肉之間和二本松等鍋物的優惠，以及知名早午餐店的雞腿堡買一送一，還有串燒名店的買三送三，讓你一路從早上吃到消夜場！免費加入APP搶好康《食尚玩家》為擴大粉絲服務，結合APP機制每週都會與各大品牌配合，推出超值的優惠好康，至今已合作超過百大品牌。民眾只要免費加入APP會員，就有機會得到像是買一送一的服務，抗通膨省荷包，相當划算。01.焦糖楓：串燒買３送３
夏日外出前必看！防蚊液「使用3要點」 孩子年紀要注意
夏日炎炎，蚊蟲叮咬的問題也隨之而來。許多家長為了讓孩子能夠安心地在戶外活動，無不煞費苦心地尋找適合的防蚊液。究竟該如何為不同年齡層的孩子挑選防蚊液呢？表示，挑選小朋友的防蚊液時，不能與大人共用同一瓶。他根據自身在藥局工作的經驗，以三個年齡段提供防蚊液的選擇建議與使用注意事項，分別是2個月以下的嬰兒、2個月至2歲，以及2歲以上的孩童。2個月以下幼兒僅建議用物理性防蚊花逸修指出，常見的防蚊液成分如DEET（敵避）與Picaridin（派卡瑞丁），都不適合2個月以下的嬰兒使用，這個階段的孩子也不建議使用防蚊貼片。他建議，家長可以用蚊帳或讓嬰兒穿著長袖衣物等物理性防蚊方式來保護嬰兒。2個月以上可以使用低濃度的DEET對於2個月以上的幼兒，花逸修表示可以使用濃度約10%至30%的DEET防蚊液。他強調，DEET是經過疾管署核可的安全防蚊成分。2歲以上可以開始使用Picaridin花逸修提到，Picaridin是較新的防蚊成分，不僅是目前防蚊效果最持久的選擇，氣味也比DEET少了刺鼻感。他建議2歲以上的孩童可以開始使用含Picaridin成分的防蚊液。使用防蚊液注意3件事1.先擦防曬再擦防蚊液花逸修提醒，若孩子在戶外需要同時防曬，務必先擦防曬乳，待乾透後（約10至15分鐘）再噴灑防蚊液。若防曬乳本身含有防蚊成分，更要特別留意避免重複使用。2.防蚊液需適時補噴花逸修也指出，若孩子因活動而大量流汗，汗水會稀釋防蚊液的濃度，因此需要適時補充防蚊液，才能持續發揮防蚊效果。3.精油類防蚊液並沒有比較天然安全花逸修直言，許多家長錯誤地認為精油類防蚊液較天然安全，但美國疾病管制與預防中心（美國CDC）並不建議3歲以下幼兒使用尤加利精油或檸檬桉油，因曾有癲癇案例。此外，精油揮發速度快，防蚊效果也不如DEET與Picaridin。他建議，若孩子沒有特殊藥物過敏或使用限制，不妨直接選用含DEET或Picaridin成分的防蚊液。
常用薄荷棒提神？恐傷害鼻黏膜 鼻塞、呼吸道問題更嚴重
台灣潮濕多雨的環境，過敏原多，常常讓人出現容易倦怠無神、鼻塞等過敏症狀，同時高壓的上班環境讓許多人包包自備一根薄荷棒，應對長工時的精神狀態，然而，薄荷棒真的能提神嗎？藥師表示，薄荷棒的提神效果因人而異，使用過度反而會讓鼻塞及呼吸道不適的問題更惡化甚至傷害鼻黏膜。
保濕、淡疤都有用！「這種維生素」還抗皺紋 5類食物吃起來
維生素E，被譽為肌膚的最佳保濕營養素之一。適量攝取維生素E，可以輕鬆達到抗老、保濕、淡疤等多重效果。為什麼維生素E有這麼大的功效呢？對此，桃園新竹東區吳易儒醫師在IG《》發文指出，維生素E有抗氧化的作用，可以中和自由基、減緩皮膚細胞的氧化過程，有助於：1 預防皮膚老化和皺紋的形成2 維持肌膚水分平衡3 促進傷口癒合，減少疤痕形成醫師也指出比起以補劑補充維生素E，從原型食物中獲取會更為有效，並且為大家列出了富含維生素E的幾類食物：1 堅果和種子： 杏仁、腰果、腰果、花生、松子、核桃、南瓜子2 植物油： 小麥胚芽油、向日葵油、葵花籽油、橄欖油3 綠葉蔬菜： 菠菜、羅馬生菜、甘藍4 水果： 番茄、橙子、草莓、藍莓5 全穀食品： 糙米、全麥麵包、燕麥片然而，攝取維生素E時需要注意一些事項： 1 避免與凝血功能相關的藥物一同食用，因為維生素E可能會減緩血液凝固2 飯後食用更易吸收：維生素E為脂溶性維生素，飯後攝取可以提高其吸收效果。讓維生素E成為你肌膚的得力助手，享受水潤年輕的肌膚吧！延伸閱讀本文由《》授權提供
Lulu飛日本驚魂「被扣機場9小時」 友踩地雷遭「全裸搜身」爆哭
女星Lulu（黃路梓茵）日前和工作夥伴與好友們一起到北海道度假，沒想到，原本開心的旅程卻狀況連連。Lulu一到機場就發現自己帶錯護照，全員來不及搭上飛機，最後噴了15萬元重買新的，還沒成功出國就先花了一筆錢消災。此外，Lulu抵達日本時還發現網路不能用、友人過海關被質疑攜帶非法物品，被帶去小房間全裸搜身，一行人被扣留9小時才成功出機場，整個過程多災多難。
83歲陳淑芳大讚82歲裴洛西體力強 自詡「像她一樣」
83歲的金馬影后陳淑芳近期拍攝公益關懷微電影，今（4）日接受媒體訪問，談到近日82歲的美國眾議院議長裴洛西來台訪問，她大讚裴洛西體力好，穿著高跟鞋健步如飛，「我也想像裴洛西一樣，你看她多棒，都沒有睡覺行程滿檔，我也是一樣，三天三夜拍戲不睡覺都沒問題」。
噴香水注意！「太持香」是警訊 醫曝恐怖因子：恐致癌
生活中，你身上一直「香噴噴」？小心你用的體香劑、止汗劑若香味濃到遲遲沒有消散，這是危險警訊！美國檢驗了上百批止汗劑、體香劑產品，發現其中有54％檢驗出致癌物「苯」超標！
疑浴巾殘留「精油」！ 自助洗衣店烘衣機起火
台中一家自助洗衣店發生火警，警消到場發現起火的是一台烘衣機，裡面放的浴巾有些已經燒到焦黑，根據了解，當時的使用者疑似是一家精油按摩店，洗衣店的業者推測，可能大量浴巾沒洗乾淨，殘留精油，就被放進烘衣機，高溫75度，烘40幾分鐘的情況下，擺著好幾個小時沒拿出來，才會蓄熱起火，但真正起火原因還要等消防鑑定釐清。