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風濕病
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白鹿爆慢性病纏身!自揭模特兒時期操壞身體 「痛到絕望」超慘後遺症曝光
大陸女星白鹿在節目中自曝隱疾,透露過去擔任模特兒時,時常在寒冷的天氣「反季節拍攝」,並長期處於潮濕的環境中,長年工作下來讓她罹患風濕病,多年來飽受困擾,現在仍偶爾會復發,去年7月開始還會出現持續性的頭痛,範圍甚至擴散至頸椎,伴隨著明顯無力感。

冬至要到了!專家提醒「4生肖」當心 感冒、心血管風險增
今年的冬至將在12月21日晚上11點4分到來,命理老師楊登嵙也提醒,冬至這半個月,健康要注意的生肖是「屬牛、馬、羊、豬」,尤其注意飲食衛生,戒吃生冷油炸食物,避免病從口入,身體要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查,杜絕後患;不宜參加刺激性或危險性的運動,容易從高處摔倒,導致頭部或身體流血受傷。

肥胖與關節炎救星!禮來新減重藥助攻「瘦近3成」 股價漲約2%
藥廠禮來(Eli Lilly)近日宣布,一項針對同時患有肥胖與關節炎患者的實驗性新藥「Retatrutide」臨床試驗結果顯示,參與者不僅減重效果優於現有所有同類藥物,膝關節疼痛也明顯緩解。受此影響,禮來股價週四早盤上漲約2%。這項為期68週、共445人參與的研究,於美國進行,受試者每週注射9毫克或12毫克Retatrutide,或安慰劑。根據結果,最高劑量組平均體重減少28.7%,膝痛減少74.3%,遠超現行減重藥物表現。專家指出,這一突破對肥胖型關節炎治療具有重大意義,藥廠亦強調副作用大多溫和,仍需進一步研究確認安全性。

成人史迪爾氏症候群警訊!主要表徵「高燒、皮疹」 嚴重恐危及性命
長榮航空一名空服員在執勤途中身體不適,返台治療15天仍不幸病逝,而該名空服員先前曾指出,就醫時醫生懷疑她是否罹患成人史迪爾氏症候群(AOSD)。亞東醫院指出,成人史迪爾氏症候群盛行率約百萬分之二,相當少見,主要症狀為發燒、皮疹、關節疼痛。

夏秋交替溫差大!醫授「養生3撇步」:艾葉生薑泡腳甩倦怠
炎夏漸退,早晚氣溫與白天差異漸漸拉大了。2025年節氣「處暑」落在8/23,專家表示,人體會感受到特別容易口乾舌燥,也容易咳嗽,應特別留意水分補充和飲食降低油膩和辛辣選項。瑞隆馬光中醫診所醫師簡浚崴提醒,處暑階段要以「調和脾胃、袪濕清熱」為養生核心,透過適當的飲食調理、穴位保健與生活作息調整,減少季節交替時的身體不適,為迎接秋天做好準備。

54歲女吃「1蔬菜」減肥慘痛風!醫示警高危險族群:恐害腦中風
金針菇低卡高纖促排便,很多愛美人士流行起「吃金針菇減肥」,54歲林小姐每天吃大量金針菇,卻發現痛風發作,聽朋友說「菇類嘌呤值高,容易引起尿酸高」,她擔心是吃金針菇害的。醫師提醒,部分菇類為高嘌呤蔬菜,金針菇屬中等含量,不過量就沒問題,但停經後女性痛風率升高,提醒必要時還是要檢查。金針菇真的會引發痛風嗎?林口長庚醫院婦產部副部長、台灣婦女泌尿暨骨盆鬆弛醫學會理事長梁景忠指出,近年來台灣痛風患者超過140萬人,台灣成年男性約4成、女性約2~3成有高尿酸血症,但停經後婦女比率明顯升高。金針菇每100公克約含60毫克嘌呤,屬於中等含量,適量食用並不會造成問題。然而,香菇、蘑菇等其他菇類則屬高嘌呤食物,就要特別注意。

誤診病患詐35億買豪宅爽過20年 德州醫師被判10年
一名德州醫師為了資助自己奢華的生活,包括私人飛機與豪華跑車,對患者進行虛假診斷,涉入一項高達1.18億美元(約新台幣35億元)的健保詐欺計畫,日前遭判處10年徒刑。

麻疹足跡「曾搭北捷」!北榮系統跳警示 醫護人員全戴N95
衛生福利部疾病管制署(下稱疾管署)7日公布,國內新增4例麻疹確定病例,其中2例為中部醫院群聚事件相關,另2例則分別為越南、印度境外移入;值得關注的是,病例有台北市、台中市與高雄市公共場所活動史並有搭乘大眾運輸。對此,台北榮總設置警示系統,提醒醫師以及醫護人員收治是否為麻疹接觸史個案,強烈要求急診醫護人員配戴N95口罩。

一變天就關節痛!恐是「風濕關節炎」作祟 8招輕鬆緩解
氣候由熱轉寒,萬物隨寒氣逐漸蕭落,人體的生理功能也逐漸衰退。天冷對於腸胃的影響最大,容易引起不適。中醫師彭溫雅表示,此時患有風濕病關節炎的人常因天氣變化感覺不適;而有胃病者,也容易在這個時節發作。對於中老年人來說,隨著氣溫不斷下降,有很多心腦血管疾病發生,建議須保持情緒穩定,早睡早起,預防寒邪入侵。天氣變冷風濕性關節炎容易發作彭溫雅解釋,中醫理論認為,飲食入胃,經過消化吸收轉換後的營養物質,稱為「營」,而「營氣」就是與血液共行於脈中的精氣,富含營養;而「衛」,與營類似而行於脈外。在正常的情況下,衛氣充斥於皮膚腠理之中,控制及調節腠理的開闔,隨著冷熱、陰陽的變換,肌膚腠理也會隨之開闔調適。關節炎歸屬於「痺證」常與體質虛弱有關彭溫雅說明,中醫看關節炎歸屬於「痺證」、「骨痺」的範圍,主要以肝腎不足、精血虧損為本;感受風寒濕熱、氣滯血瘀為標。認為問題大多在於體質虛弱(年長體能退化、關節過度使用、腎氣不足等),再加上外界環境影響(如節氣變化、氣溫轉變、下雨等),引發關節腫脹、痠痛不適感。中醫治療關節炎在治療關節方面,中醫會根據不同證型給予治療,兼顧預防與治療。彭溫雅表示,一般常用的中藥方劑如疏經活血湯、當歸拈痛湯、二妙散、小活絡丹、桂枝芍藥知母湯等,會依序不同的疼痛腫脹程度及體質開立。大部分患者經常是症狀輕微但反覆發生痠痛、僵硬、無力等不適感,這時候中醫建議補虛為主,也就是以「補腎」來治療。彭溫雅引述古書記載:「腎主骨生髓」,「久立傷骨」,常用的中藥方劑則為獨活寄生湯、金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、六味地黃丸、龜鹿二仙膠等,一樣是需要依據不同體質來辯證論治並開立。彭溫雅特別提到,中藥裡「龜鹿二仙膠」包含龜板、鹿角膠、人參和枸杞子四種藥物,可加強腰膝關節與周遭肌群的肌力,進而減輕痠痛、僵硬等症狀,但當然不是所有體質的人均適合這個藥物,對於人參及鹿角膠這兩種補氣及補陽的藥物,加上龜板及枸杞兩味補陰的藥物,兩方調和下,可減少藥物本身的溫燥之性,但對於體質容易上火的人,仍然可能會引起血壓升高、便祕等症狀,所以還是希望避免自行服用。8招保養關節遠離不適感針對最近上下樓,膝蓋會覺得疼痛不適、蹲下後站起來比較吃力等情況,彭溫雅提供幾個關節保養建議:關節保暖:穿著適當的衣物,特別是能保護關節部位,如膝蓋和手腕,避免受寒氣影響。適度運動:選擇適合自身狀況的運動,如瑜伽、太極、游泳等,透過運動幫助增強關節靈活性和穩定性。增強肌肉:強化關節周圍的肌力,可以幫助支撐關節,減少負擔,建議適時進行肌力訓練。保持良好的飲食:選擇增加富含膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素食物的攝取,如木耳、蹄筋、雞爪、海參、豬皮等;富含Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅果等;還有綠色蔬菜,可以幫助減少關節發炎。多喝水:保持充足的水分,對關節的潤滑和身體健康非常重要。適時休息:久坐、久站及長時間維持相同姿勢,都是罹患關節炎的高危險族群!適當休息,避免長時間保持同一個姿勢,影響關節血液循環,定時要起身活動一下。中醫調理:可以諮詢中醫關於關節保養的中藥材和針灸療法,這些方法也可以幫助舒緩關節疼痛。關節護理產品:使用一些護膝或關節護具,提供額外的支撐和保護,一些健走杖等也有幫助。◎ 資料來源/原文請見:【更多精彩內容,請上官網,未經授權,請勿轉載】

鳳梨能止痛?營養師「揭3大迷思」 這樣吃有助緩解關節炎
吃鳳梨不但能助消化、幫助減重,還能抗發炎、緩解關節炎?營養師劉純君說,在肉中加鳳梨可以軟化肉質,關鍵在於鳳梨中的鳳梨酵素,鳳梨酵素的抗發炎作用,牙科常有醫師幫拔完牙的病人開鳳梨酵素止痛,也有人用於保護心血管和緩解風濕疾病,在新冠肺炎盛行期間,也有研究發現鳳梨酵素可以破壞新冠病毒的細胞膜,幫助抗病。鳳梨該怎麼吃才有效?鳳梨酵素怎麼吃?鳳梨要怎麼吃?生吃最好 不要配熱水劉純君說,鳳梨酵素怕熱,所以吃鳳梨要「生吃」,也可以醃鳳梨吃,如果要入菜只能大火快炒一下,以免破壞鳳梨酵素的活性。而吃鳳梨酵素保健品時則要「配冷水」,不要用太熱的水來配,否則也是會破壞鳳梨酵素的活性。為什麼說吃鳳梨能緩解關節炎?其實自2000年就陸續有許多研究提到鳳梨酵素能改善關節炎,最近的研究報告是在2016年《Biomedical Report(生物醫學報告)》中,一篇《鳳梨酵素在臨床治療的潛力》提到,鳳梨酵素可以抑制殺手T細胞的活性及許多發炎反應,例如:關節炎、類風濕性關節炎、傷口發炎、術後發炎腫痛、運動後的延遲肌肉損傷。吃鳳梨酵素止痛效果和止痛藥相當而另一篇也是在2016年刊登在《臨床風濕病學(Clin Rheumatol.)》中,一個以40位關節炎病患進行、為期16周的雙盲試驗,發現每天使用鳳梨酵素500毫克組,和每天服用100毫克消炎止痛藥組的止痛效果相當,而服用鳳梨酵素相形之下,沒有止痛藥傷胃作用,還有幫助消化等作用,較無副作用。不過嘉義大林慈濟醫院關節中心主治醫師洪榮斌提醒,吃鳳梨酵素能幫助緩解關節炎,並不代表吃鳳梨可以止痛唷!大約要10至20個以上的鳳梨,才能萃取出500毫克的鳳梨酵素,所以可能吃到嘴破也沒用。輕微發炎 吃鳳梨可能有幫助洪榮斌說,鳳梨確實有輕微消炎止痛的作用,一般如果有小小發炎的人,吃鳳梨可能有幫助,但如果是已經到關節會痛,或是被認定是關節炎有關節疼痛者,光吃鳳梨可能就沒用了。他提到,目前認為有助抗關節發炎的保健食品,常見是魚油,但也是因人而異,有些人吃了有幫助消炎作用,但有些人就沒有幫助。如果是要幫助骨關節保養,洪榮斌建議可以多吃雞胸肉等富含蛋白質的食物,再適量吃一些鳳梨等富含維生素C的水果,可以幫助骨關節保養、增加膠原蛋白吸收和生成。要預防關節痠痛,洪榮斌建議,在運動後因為局部會有微血管破裂,可能引起腫脹,建議可以冰冷敷,降低微血管破裂引起的腫脹。而平常則可以常熱敷,有助局部血液循環,關節不易疼痛。如果可以經常做小運動,那就更好了!洪榮斌說,大家都聽過「運動前先暖身」,關節疼痛通常都是因為一段時間沒有活動了,局部血液循環不佳、僵硬,一動起來就痛。或是因為久坐、久沒活動血循差,關節中代謝物質沉積,所以如果平常在家多活動,也能改善關節疼痛。◎ 諮詢專家/劉純君營養師.洪榮斌醫師原文請見:【更多精彩內容,請上官網,未經授權,請勿轉載

相差40年!華裔母女都在「閏日」出生 每4年一起過生日
在閏日(2月29日)出生的人總是會被開玩笑說「4年過1次生日」,不過美國北卡羅萊納州(North Carolina)有名在1984年2月29日出生的女子近日產下女嬰,巧合的是女嬰出生的日期恰好也是4年一度的2月29日,讓這對母女未來每4年才能一起慶祝生日。

冬至禁忌一次看!湯圓這樣吃「連旺1個月」 4生肖難逃血光之災
明(22)日即將迎接二十四節氣之一的「冬至」,民俗上有不少禁忌。對此,民俗專家楊登嵙分享開運養生禁忌,並點名4大生肖在冬至過後的半個月要特別留意。

狂咳發喘一年就走!「這肺病」發魔鬼氈撕裂聲 6類人當心
時常喘與咳別輕忽!有一位民眾平時有咳與喘的症狀,然而卻認定身體硬朗沒有重視。有天經醫師檢查後發現肺部竟「纖維化」,醫師警告肺纖維化恐由肺底往肺尖方向移動,嚴重恐呼吸困難、五年的存活時間甚至比癌症還低,民眾千萬不可輕忽。

虎骨中藥!替代產品多 護虎免屠殺
老虎全身被當成高貴的中藥材,像是虎骨被泡製藥酒,可以治療風濕關節病痛,虎鞭甚至也被當成壯陽聖藥,不過現在保育動物的意識高漲,很多替代產品都有相同的療效,以免老虎遭到屠殺。</p>

慈禧食補養生 海芙蓉雞湯搶市
受到東北季風影響,天氣逐漸轉涼,剛好來碗熱熱雞湯,現在有業者特地從印尼無人島買來稀少的海芙蓉,海芙蓉主要是生長在無人島上稀有的海生植物,業者根部切成薄片,慢火熬煮7天7夜,燉煮成味道溫醇的養生雞湯,據說慈禧太后就是吃海芙蓉才改善風濕病,業者趁勢推出搶秋冬養生財。</p>

【中國進行式】新疆果然「新」! 台灣千萬公里走近
7月15日,新疆首府烏魯木齊爆發嚴重衝突,上百人死傷,讓世人的目光再度聚焦,新疆就在大陸最西北,是大陸最大的省份,它連接中亞和大陸,自古就是個擁有多元種族的區域,也因為這個特性,從古到今,新疆都是貿易要道;今天我們就要帶你來看「現代新疆」,它不只有獨一無二的風景文化,更因為地理條件特殊,發展出許多獨特的經濟體。</p>