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濕氣影響
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減肥卡關！恐是體內「濕氣重」惹禍 醫：3食物千萬別碰
九成肥胖都是因為體內濕氣重！如果你也自認是易胖體質，減肥老是失敗、怎樣都瘦不下來，先來看看自己是不是濕氣重體質！由京都堂四位中醫師聯合著作的《中醫五行減重》一書中，要教你如何排除體內濕氣，連體內濕氣重有什麼症狀也一一列出，還有藍心湄、77老大傳授簡單排濕法，幫身體去除濕氣就能輕鬆瘦！
夏天水腫好困擾！醫推「玉米鬚水」消腫又抗發炎 3類人別亂喝
夏天明明沒吃多少，臉頰卻泡泡的、雙腿好沉重？很多女生常喝冰飲又久坐冷氣房，深受「隱性水腫」困擾。其實這不是胖，而是身體濕氣太重！醫師大推一種「天然排水神物」，教你聰明消腫抗發炎，找回夏日輕盈感。
Land Rover美召回25萬輛！安全氣囊恐失效 3大車系受影響
安全氣囊向來被視為車輛發生事故時最後一道也是最重要的被動安全防線，一旦在撞擊瞬間無法正常展開，後果往往將大幅提高駕駛與乘客受傷風險，這回英國豪華SUV品牌Land Rover也因為安全氣囊系統潛在瑕疵而展開近年來規模相當龐大的全球召回行動。根據提交給美國國家公路交通安全管理局NHTSA的文件顯示，此次召回總數高達250,857輛車，涉及2020年至2026年式的Defender、2021年至2026年式的Discovery，以及2022年至2026年式的Range Rover車系，原因則是駕駛座安全氣囊的時鐘線圈（Clockspring）連接器可能因腐蝕問題導致電阻增加，進而造成安全氣囊在事故發生時無法正常展開。此次事件不僅讓Land Rover啟動大規模召回程序，甚至進一步發布停售命令（Stop Sale Order），要求經銷商在完成修正措施之前，暫停販售受影響的Discovery、Defender以及Range Rover車型，也讓這起事件迅速成為近期全球汽車產業最受關注的安全議題之一。根據NHTSA公布的召回文件指出，問題核心來自駕駛座安全氣囊所使用的時鐘線圈連接器，由於方向盤在日常駕駛過程中需要持續左右轉動，因此車輛必須透過時鐘線圈機構，確保方向盤上的安全氣囊、喇叭與多功能按鍵能夠持續與車輛電路保持連結。然而，Land Rover發現部分車輛的時鐘線圈連接器端子，會隨著時間與車輛使用狀況產生所謂的「微動腐蝕」（Fretting Corrosion）現象，這種情況通常發生在金屬接點因細微震動與長時間摩擦而逐漸產生氧化物，最終導致接點阻抗增加，當電阻值超出系統容許範圍時，安全氣囊控制模組可能無法正確判斷或傳遞啟動訊號，嚴重情況下甚至可能導致駕駛座安全氣囊在事故發生時無法展開，進一步增加車內乘員受到傷害的風險。由於安全氣囊屬於被動安全系統中最關鍵的設備之一，因此即使目前尚未傳出實際事故案例，Land Rover仍決定主動展開召回行動，以避免潛在風險擴大。事實上，Land Rover並非在第一時間便掌握問題根源，根據官方說明，品牌最早是在2025年8月發現與安全氣囊警示燈相關的保固索賠案例出現異常增加，這也促使工程團隊啟動內部調查程序。到了2025年11月，技術人員在分析返廠零件時，發現部分時鐘線圈連接器針腳表面出現氧化物堆積現象，但當時仍無法完全確認是否就是造成問題的主因，隨後Land Rover工程部門開始進行一系列模擬測試與實驗，希望能重現故障情況並找出真正原因。直到2026年3月，經過振動測試平台（Vibration Rig Testing）長時間驗證後，工程團隊終於確認，正常車輛行駛時所產生的車身扭動、懸吊作動以及越野環境下的車體變形，都可能導致連接器內部產生微幅位移與震動，進一步促成微動腐蝕的形成。換句話說，即使車輛沒有經歷極端使用環境，只要是一般道路駕駛與正常使用情境，也可能因長時間累積而出現相關問題。
颱風一來就過敏、喘不停 「高濕度+強降雨」花粉成PM2.5直竄肺
颱風季又到了，眼看又有颱風逐步逼近台灣，不少氣喘和過敏族群就已經開始出現胸悶、咳嗽、呼吸不順等症狀。小兒科醫師徐嘉賢就指出，這其實不是心理作用，而是因為颱風挾帶的「高濕度、強降雨」，會把空氣中的花粉打碎成更細小顆粒，甚至接近PM2.5等級，這樣就能直接深入肺部小氣道，引發急性過敏反應。
梅雨季濕度飆破60%黴菌爆長！醫警告：恐引發肺炎
梅雨季節來臨，悶熱潮濕的天氣讓許多家庭飽受霉味困擾，專家指出衣櫃、鞋櫃等密閉空間若收納過滿，容易使濕氣無法散去，成為黴菌溫床。豐原醫院感染科醫師黃駟榮警告，當室內濕度超過60%，黴菌將大量繁殖，對免疫力較差者恐引發肺炎或皮膚癬病，建議民眾將室內濕度控制在40%至60%之間，從日常防潮細節做起，守護全家健康。
湖北龍捲風11死！一家三口「連人帶窗」捲墜樓亡 14歲兒目睹慘狀崩潰
7月6日晚間，湖北東部多地遭遇強烈對流天氣襲擊，出現強降雨、雷暴大風等劇烈天氣，部分鄉鎮甚至發生龍捲風，造成多地受災。官方通報指出，截至目前，雷暴大風已造成1.46萬人受災，11人死亡、1人失聯，另有331人受傷。湖北鄂州名門世家社區一戶6樓住家一家三口，日前在關窗時疑遭強風吹襲捲走墜樓，不幸身亡。7日晚間，遇難者親屬秋女士（化姓）受訪證實，事發的名門世家住戶為她堂妹一家。她表示，當晚風雨突然來襲，堂妹夫妻倆急忙前往關閉窗戶，不料窗戶整組脫落，夫妻倆與年幼的兒子遭強風吹落墜樓，不幸身亡。當時14歲的大兒子發現家人全都不見蹤影，外出尋找發現3名親人全倒在3樓平台，悲痛不已，隨即跑到5樓求救。「（孩子）看到了第一現場，陰影很深。」秋女士補充，堂妹一家四口，堂妹夫熊姓、50歲，是當地臨空小學教師；堂妹馮姓、44歲，平時在家照顧孩子。夫妻倆為人老實，個性溫和。兩人育有兩名兒子，大兒子14歲，今年參加中考，小兒子9歲。堂妹平時負責接送兩個孩子上下學，並順帶販售一些蔬菜。秋女士稱，近日堂妹的小兒子放假期間一直住在鄉下，6日剛接到城裡補課，「沒想到晚上就出了事」。秋女士指出，事發後短短幾秒內，「三人全被大風捲下樓，落在三樓的一個平台上，家裡的沙發、冰箱和餐桌椅子也被一併捲落，全部壓在堂妹夫頭上。」秋女士指出，當時大兒子幸好在另一側關窗。玻璃碎裂後，孩子受傷，全身是血，跑到房間躲避。等到他出來查看時，發現父母和弟弟都不見了，便出門尋找，卻在三樓平台看到三人的屍體。
7/7迎小暑節氣！「生肖羊」財運爆發迎翻身 禁忌與養生全攻略
2026年小暑在7月7日9時56分交節！不僅象徵著天氣即將邁入酷熱階段，也宣告台灣正式迎來颱風季的挑戰，同時揭開「三伏天」的序幕。《TVBS新聞網》整理小暑意思、曬衣及食新習俗與4大禁忌，並解析羊、鼠兩生肖運勢，帶你一次掌握小暑轉運與健康重點。
除濕機這樣用更省電！能源署教「5不8做」秘訣 提升效率省荷包
台灣夏季悶熱，尤其進入梅雨季或颱風季，潮濕的天氣容易讓衣服難曬乾、牆面發霉等，因此不少人會在家中放除濕機降低濕氣。透露除濕機的使用技巧，如擺放的位置、日常清潔、濕度設定，以及除濕時機等「5不8做」訣竅，讓除濕機真正發揮功用，且用得更省電。
雨天除濕機「直接開」錯了？台電揭NG用法 做對1事省電8%
近期全台各地降下大雨，潮濕天氣讓許多家庭紛紛啟動除濕機，避免居家物品因濕氣過重而發霉。然而，除濕機若使用不當，不僅耗電量驚人，除濕效果也會大打折扣。對此，台電與環保局提供多項省電小技巧，包括定期清潔濾網、搭配電扇使用，以及善用自動除濕功能，讓民眾在維持居家乾爽的同時，也能減輕電費負擔。
中暑刮痧有學問！中醫示警「4種人」越刮越虛 2部位最危險
夏天一下子烈日當空，一下子大雨說來就來，天氣變化超快，人體卻不一定調適得來。如果出現頭暈、頭痛、全身倦怠等不適症狀，你可能中暑了。這時最好求助於醫師，躺床並沒有幫助。如果經醫師確診為中暑，將進行刮痧。而居家學習如何「正確刮痧」，避開2部位，排除4種高風險者，才不會刮出問題。信義馬光中醫診所醫師李宗明指出，刮痧是流傳已久的中醫外治療法，但從操作手法、適用部位到禁忌族群，都有其學問，民眾在家操作前應充分了解相關知識。
「妹妹」爆癢飄惡臭！ 婦科醫：1習慣害的
女性私密處感染與異味問題常見於日常生活，根據日本婦產科醫師中田真木指出，傳統「由前往後」的擦拭方式容易導致衛生紙碎屑殘留及濕氣堆積，增加感染與異味風險！中田真木建議以「按壓」方式清潔，避免摩擦造成損傷或細菌滋生。婦產科李偉浩也表示，濕紙巾雖可吸附分泌物，但不建議使用，因為可能提高感染機率。此正確清潔方式對女性健康至關重要。
端午吃粽有禁忌！飯前喝熱湯、茶超傷胃 中醫：胃食道逆流風險高
端午節將至，不少人忙著包粽子、掛艾草、戴香包，但這些流傳已久的習俗，其實不只是節慶儀式，也和防濕、防病有關。恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇指出，端午前後正逢仲夏入梅，濕氣重、氣候悶熱，容易讓人出現疲倦、食慾下降、腸胃不適，甚至影響皮膚與免疫力，因此端午養生重點不是只有防熱，更要「祛濕顧脾胃」。另外，端午吃粽也有學問，粽子較不易消化，吃之前不建議先喝熱茶或熱湯，以免促進胃酸分泌、增加胃食道逆流風險，食用時也應細嚼慢嚥、避免過量。
內褲曬錯邊更髒！譚敦慈揭「9成人全做錯」：洗完別再這樣掛
洗完澡順手把內褲洗起來，直接掛在浴室裡晾乾，是不少人的生活日常。但這個看似方便的舉動，其實潛藏不少衛生危機。「無毒教母」譚敦慈提醒，浴室環境通常潮濕且通風不良，貼身衣物如果沒有徹底乾燥，非常容易累積濕氣並孳生黴菌，而且不只晾曬地點要注意，高達9成的人連「晾法」都做錯了。
買房前小心！十大居住痛點曝光：「1細節」最容易被忽略
買房前，很多人花時間研究房價、地段和格局；但真正住進去後才發現，影響生活幸福感的，往往是那些看房時不一定注意到的小細節。明明房子買在捷運旁，卻每天被車流聲吵到睡不好；夏天冷氣開不停，電費帳單卻讓人心痛；遇到梅雨季，家裡總是潮濕發霉；想打開窗戶透氣，卻發現空氣品質和噪音都不理想。這些生活中的小麻煩，看似不起眼，卻可能陪伴住戶好幾十年。隨著民眾越來越重視居住品質，「有地方住」已經不再是唯一標準，「住得舒服、健康又省能」成為許多人購屋時的新期待。近年來，建築業也開始導入更多永續與節能的新觀念，像是透過建築座向、自然採光、通風規劃等被動式設計，從源頭改善居住環境，不只減少能源浪費，也讓住宅更貼近人的生活需求。究竟哪些問題最容易成為住戶心中的生活困擾？而新一代建築設計又是如何逐步改善這些困擾？《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，盤點十大網友買房後最有感的居住痛點，帶你一起看看現代人最在意的居住問題，以及住宅的新趨勢。
藍心湄身材超火辣！戒糖+戒冰飲 揭「體內濕氣重」恐變肥
之前，穿著女排小熱褲做運動，性感破表，引起好友、粉絲熱議的藍心湄！從出道至今的火辣身材，簡直太狂~究竟，是怎麼維持的呢?來聽聽她怎麼說！
以為穿白色最涼？醫曝穿「1深色顏色」最防曬降溫
炎炎夏日一出門就像走進烤箱，許多人以為穿白色、淺色衣服最涼爽，但其實不一定！根據皮膚科醫師徐常捷接受《三立新聞網》採訪時指出，深色衣物不僅防曬效果更好，甚至有助於降低紫外線帶來的熱能影響。其中，「紅色」更被點名是兼具防曬與降溫效果的首選色系。除了顏色之外，衣服材質、版型與透氣度，也都是夏季穿搭的重要關鍵。