正處於壯世代的你,是否有身體用力時,如咳嗽、打噴嚏、大笑或提重物,腹部壓力增加時,鬆弛的尿道就無法有效控制尿液,造成漏尿的出糗經驗?醫師指出,有5種人是漏尿高危險群,但只要多改善生活習慣,有助改善漏尿問題,平時做好「凱格爾運動」更是重點。
好尷尬!一名52歲林女士前往泌尿科門診,向醫師主訴,近來咳嗽、打噴嚏或大笑就會不自主漏尿,讓她感到困擾又煩躁,且不敢外出。醫師指出,更年期尿失禁是荷爾蒙與骨盆底結構退化所導致,不會自行改善,若不及早治療只會越來越惡化。
44歲籃球運動員出身的藝人哈孝遠日前登上《聚焦2.0》分享身體變化,承認飽受高血壓、睡眠呼吸中止症、痛風等病症所苦,光是一個晚上就打呼超過1700次,嚴重影響生活品質。尤其主持美食節目多年,不是在吃,就是在吃的路上,明目張膽的幸福肥帶來的是壓迫膀胱導致漏尿,令他相當困擾,減肥議題刻不容緩。
「荒謬大師」沈玉琳長年有痔瘡問題,只要作息不正常,痔瘡就容易復發,他還曾經被好友潘若迪控訴,在他家的白色沙發上「爆菊」,血染整個沙發,沈玉琳更加碼爆料,自己曾窩在廁所滑手機,連玩5場遊戲,居然讓痔瘡發作,「痛到差點見祖先!」。醫師叮嚀,避免久坐、久站、久蹲,以免成痔瘡高危險群。
52歲林姓婦人過去經歷3胎自然產,每胎生產完後都有頻尿與漏尿的問題,不過一段時間後就能恢復。隨著年齡增長,她發現咳嗽、打噴嚏時又會開始漏尿,一開始只漏1、2滴,後來動作一大,尿液便會控制不住地漏出。林婦擔心旁人會聞到異味,不敢外出,且每天都墊著護墊,反而使陰道及尿道反覆感染發炎,心靈及生活品質大受影響。