搜尋:

活動量不足

結果共 229
早餐吃清淡才健康?醫師揭3大迷思 蛋白質這樣補更營養

早餐吃清淡才健康?醫師揭3大迷思 蛋白質這樣補更營養

09/10健康
全台每4童就1人過胖!最新調查:近半數家長渾然不知孩子過重

全台每4童就1人過胖!最新調查:近半數家長渾然不知孩子過重

09/04健康
活到115歲的秘訣!日醫「2簡單動作」 防失智與跌倒風險

活到115歲的秘訣!日醫「2簡單動作」 防失智與跌倒風險

09/02健康
以為不甜就沒事?醫曝「1食物」升糖超快:恐讓代謝失控

以為不甜就沒事?醫曝「1食物」升糖超快:恐讓代謝失控

08/28健康
提早退休恐傷身?醫揭「健康老化5關鍵」:50歲就該開始準備

提早退休恐傷身?醫揭「健康老化5關鍵」:50歲就該開始準備

08/21健康
老公也羨慕!65歲影后靠「它」養秒睡體質 專家揭3大失眠解方

老公也羨慕!65歲影后靠「它」養秒睡體質 專家揭3大失眠解方

08/21健康
沒糖尿病血糖也亂飆!專家揭「4大原因」:壓力、熬夜都上榜

沒糖尿病血糖也亂飆!專家揭「4大原因」:壓力、熬夜都上榜

08/19健康
蔡依林曝凍齡4秘訣!不再嚴格節食 睡前必做「這事」

蔡依林曝凍齡4秘訣!不再嚴格節食 睡前必做「這事」

08/19生活
睡太少恐變胖!醫:安眠藥副作用「心血管疾病、失智」

睡太少恐變胖!醫:安眠藥副作用「心血管疾病、失智」

08/16健康
從L號穿回S號!她「8習慣」甩10公斤:這招讓大腦自動喊飽

從L號穿回S號!她「8習慣」甩10公斤:這招讓大腦自動喊飽

08/15健康
自助餐夾錯超肥!以為清淡「踩雷4陷阱」 偷偷累積醬汁大NG

自助餐夾錯超肥!以為清淡「踩雷4陷阱」 偷偷累積醬汁大NG

08/14健康
脫襪子勒痕超明顯!營養師揭5大水腫元凶:少喝水反而更腫

脫襪子勒痕超明顯!營養師揭5大水腫元凶:少喝水反而更腫

08/13健康
深層睡眠20分鐘大腦沒修復?醫:別被手錶數字嚇壞

深層睡眠20分鐘大腦沒修復?醫:別被手錶數字嚇壞

08/05健康
過重、腰圍過大!血糖卻正常 醫:警訊!小心胰臟快壞了

過重、腰圍過大!血糖卻正常 醫:警訊!小心胰臟快壞了

08/04健康
年輕不是健康保證!30~39歲高血脂.高血壓比例曝光...禍首是它!

年輕不是健康保證!30~39歲高血脂.高血壓比例曝光...禍首是它!

07/31健康
東野圭吾大腸癌病逝!醫曝5大前兆:出現2週快就醫

東野圭吾大腸癌病逝!醫曝5大前兆:出現2週快就醫

07/28健康