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每日走1萬步
結果共 35 筆
久坐族快看！逾7萬人研究曝：每天達「這步數」死亡風險降近4成
05/24｜健康
玩皮克敏竟「狂甩20公斤」！醫揭燃脂關鍵：每月消耗6千卡
05/16｜健康
54歲黎姿曝消腫秘訣！研究：每天「這時間」喝水瘦7公斤
04/29｜生活
皮克敏4月活動全攻略》瑪利歐聯動刷點技巧、鸚鵡鬱金香與各地挑戰一次看
04/02｜生活
實測1個月甩6.4公斤！韓國爆紅「Switch On減肥法」：執行4階段一次看
02/03｜健康
每日走萬步太多！新研究：僅需走到「這步數」狂降47％死亡風險
01/28｜生活
走路就賺錢！臺北U-Sport換悠遊卡儲值金 網：爽領3千
01/27｜生活
長輩別亂減重！71歲蔡振南因戲消瘦 醫示警「3地雷」越瘦越虛
2025/12/13｜健康
長壽步數曝光！逆轉7大疾病風險 60歲以上「這樣走」最有效
2025/11/28｜健康
張清芳抗老祕訣！每日健走成習慣 「這步數」降59%糖尿病風險
2025/11/13｜健康
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2025/11/09｜生活
中年瘦身也成功！日本40歲媽媽「3招」狠甩17公斤 身材穩定不復胖
2025/08/19｜生活
不一定要1萬步！最新研究揭「關鍵步數」 降低死亡、失智風險
2025/08/05｜國際
日行萬步沒比較健康！專家破迷思：1時間別運動「猝死風險大增」
2025/07/09｜健康
梁詠琪連8經典串燒逼人陷回憶殺！ 吳克群《紅白》搏命演出萬人尖叫
2024/02/05｜娛樂
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2024/02/05｜娛樂